练瑜伽的好处 男性瑜伽改善体质塑体型 男人练瑜伽的好处 一、缓解过大压力 现代快节奏的工作和生活，尤其是社会赋予男人更多的责任和要求，使男人们承担了过多的压力。久之，就会引发一系列心理和生理上的病变以及陷 ...

女人爱长黄褐斑的7大原因 下面小编告诉你女人爱长黄褐斑的7大原因，一起来看看吧。 什么是黄褐斑? 黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。　　其特点是： ...

常见食物调理月经不调 月经不调常用食疗方法： 1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。 2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开 ...

乳房7个不为人知的事实 最新一期美国《女性健康》杂志刊文，列出了乳房不为人知的七大事实。 1、乳房正在越变越大。英国大型内衣零售商最近完成的一项调查发现，在短短20年间，美国女性内衣尺码在不断增大，相当于胸 ...

这些食物保护男性生殖健康 男性吃什么食物保护生殖健康? 1、红枣 红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖， ...

女性必知的25条私处小知识 1、她在出生前四个月就已经形成了　　 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。 ...

三类男人要多注意身体健康保健 对于男人来说，放弃平日繁忙的工作，此时终于有时间可以坐下了休息一会。但是几类男人要多多注意身体健康问题，过年了，不要把身体健康过坏。 1、工作族男人，警惕生殖感染。 此类男性 ...

女人越洗越性福 重要的是，妇科问题成了女性幸福路上的绊脚石。根据社会学的调查，中国因夫妻性生活不和谐离婚的，占离婚总数的47%，未离婚的夫妻中，性生活不满意的同样高达45%。 私处是女性的重要部位，所以这方寸 ...

女人私处的平衡美,你做到了吗 1、What：什么是女性私处平衡 女性私处主要分有益菌群和有害菌群两种，在正常状态下，保持菌群平衡，且阴道里的有益菌，如阴道杆菌，可以将糖原转化成乳酸，使阴道酸碱度保持在PH3、8～ ...

男性保健 这6种情况不能硬熬 男性保健 这6种情况不能硬熬 1、身体疲劳时不可硬熬 当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏 ...

女性一生要警惕的健康雷区 女性的每一个年龄阶段都会有高发的疾病，因此每一个时期都应该针对这一时期所潜在的隐患做重点预防。作为女性，你可知道在自己的一生当中，有几个健康雷区。 10~20岁：防痛经 据国外一项调 ...

女人不同时期的子宫护理方法 儿童期：睡眠充足多运动 呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以 ...

男性这个部位软了距离衰老就不远了 今天就带你看一下到底是身体哪处软了就说明身体出现了异常，更有可能是衰老的征兆。 牙齿 人体最坚硬的地方你知道是哪里吗？牙齿可以说是当仁不让！据研究发现，牙齿外面存在的一 ...

女人30后要警惕5种魔鬼病 1、乳腺肿瘤：该病发病年龄日趋年轻化，发病率从20~25岁开始增加，45~50岁达高峰。六类女性相对高发：年长女性；月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁；仅生育一胎且生产年龄高于35岁或终身 ...

更年期保健的9个有益提醒 女性的更年期一般在45～55岁，由于个人体质不同，更年期年龄也会存在差异，不过妇女还可以通过各种症状表现来判断自己是否已经进入更年期。 据了解，一般进入更年期的女性很可能会出现以下 ...

男人也会患乳腺癌 患乳腺癌的3个信号 男人也可能患上乳腺癌 乳房作为一个体表器官，乳房疾病不是女性的专利！乳腺癌同样可能在男性身上出现。患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒楣的1%不幸摊到了男人头上。 由于男性 ...

不良坐姿伤乳房,女白领如何坐出健康 现在越来越多的健康问题在困扰着白领，作为一个城市中的主力军，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持一个姿势，做一个工作的状态，在这种状态下，如果不注意一些细节问题会很 ...

15岁之前的女性宜少戴胸罩 目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。 胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受 ...

保护前列腺健康 男人要做到这5点 男性该如何保护前列腺? 1、每天多饮水。 通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器 ...

男人生育有年龄限制吗 老来得子危害有哪些 男性可终身拥有生育能力吗？ 一个人生命历程中生殖系统功能的兴衰，就像翻越了一座山。出生时位于山脚下，儿童期缓慢地向山顶攀爬，青春期加速冲刺并最终登顶。经历了短暂 ...