12个信号判断男人得了肾病 1、没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些 ...

男性防五脏失调的药膳方法 受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难 ...

多吃海鲜真能补锌助性吗 人体内有许多小兵立大功的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者)，就表示在身体之中，它的含量、存量是相当少的。虽然量很少，但若是过高或过低，也都可能对人体产生影 ...

做硬汉勿乱用壮阳偏方 性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为，小弟弟越长越大 ...

影响男人健康的9大杀手 男人要摆脱不良习惯 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。 我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的 ...

男人精力旺盛10个秘诀 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使 ...

远离身边的精子杀手 1、罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危 ...

精液养生的4大误解 其实，男人的精液不是什么不可思议的东西，对于它的神奇用作效果其实都是传闻罢了。 流言一：精液就是补品?精液真的含有很高的营养价值吗? 调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的 ...

注意阴茎勃起常识做健康男人 男性生殖器健康自我检查方法: 性器官病变，无疑是最让男人头痛的事了。虽然定期去医院体检是个不错的应对方法，但碍于面子，谁愿意一遍遍地往男科或泌尿外科跑。 不过还好，男人的命根子 ...

男性八个部位出血很严重 1、眼睛红血丝 眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。 这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，由于手是脏的 ...

中医推荐男人进补多补锌 锌在机体内是含量不多的微量元素，却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。 男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物，满足锌的需求。 增加维生素E的摄入 维生素E能阻 ...

五虚男性如何滋补 1、虚胖男的进补方案：调查研究指出：我国成人超重率为22、8%，肥胖率为7、1%，其中有不少是属于虚胖体质。 肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的 ...

养肾黄金季4免费养肾法 4种不花钱补肾法 1、早卧晚起 冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以人也最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，老人起床时间比年轻人早，但也最好等待太阳升起后才起床，这样才有利于阳 ...

尿频是早衰,男人健康8道防线 男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，1550岁的男人，肠胃病发病率是女人的6、2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题 ...

推荐男性壮阳的五大方法 1、体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远 ...

保护好前列腺炎做健康男人 人们经常把前列腺炎与不洁性生活相联系，但其实性爱高潮过少也会导致前列腺炎，有些大龄男青年由于性知识缺乏、性观念古板、又没有充分的性经验，并因自身观念或外部环境等原因很少手淫， ...

男科疾病值得高度重视 对于男科疾病最关注的，男科专家指出两个问题： 一、要弄清楚自己是不是得了男科疾病。 二、要知道患了男科疾病该如何选择治疗机构。对于男人来说，也许生活中不管多大的困扰和磨难，他们总能 ...

男人科学吃出健壮种子 长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。如果改掉这些坏习惯，多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品，帮助排出体内的毒素，就可以给精子一个干干净净发育的环境。 哪些食物可助精子 ...

中年男人需要预防哪三虚 人到中年，身体的健康状况也跟着走下坡路了。 脾虚： 一些中年的男人都有类似啤酒肚一般的大肚子，但是只是虚胖，其实都是因为脾虚导致的，而中年男人一旦脾虚会常常感到乏力没有精神，在有 ...

男性多吃豆腐的6大危害 豆腐吃多了有害吗? 美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 第一，促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动 ...