现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。喝哪些茶能护眼呢？下面跟小编一起来看看吧。 上 ...

相信大家都知道，经常面对电脑会让眼睛受到伤害，有专家表示，电脑还会让人提前“迎接”老花眼，那么对于经常坐办公室的白领一族，应该如何防治呢？ 人在年轻时眼睛的调节能力强，随着年龄的增长，调节力逐渐下降。 ...

压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感 ...

对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。记者特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。 午餐吃什么好呢？ 1、西兰花 西兰花富 ...

似乎男性朋友一工作后，就容易出现啤酒肚困扰，即便平时不怎么喝酒，肚子还是会一点一点地长出来。对于男性而言，究竟该怎么才能减掉啤酒肚呢？下面为大家介绍男性减肥减啤酒肚的常识。 怎么才能减啤酒肚 1、不要忽 ...

上班族如何应对年底综合症？最近大家有么有一种感觉：干什么都没力气没心情，什么工作都想放到年后做！这就是年底综合症的症状啦！那么上班族如何应对年底综合症呢？ 上班族为什么会有年底综合症？ 新的一年马上来临 ...

坐对于体力劳动者来说很好，但是对于久坐不动的上班族来说简直是受罪，因为坐姿不正很多人都腰酸背痛的，上班族的坐姿问题及纠正办法您有必要看看。 1、低头翘腿 ①长时间低头：因笔记本置放腿间，视觉角度过低，长 ...

吃完饭胃痛怎么回事？白领整日三餐凑合，难免会患上各种胃病，那么吃完饭胃痛怎么回事呢？胃痛要怎么快速缓解，日常生活中有什么注意事项呢？ 吃完饭胃痛怎么回事？ 很多人会有饭后胃痛的现象，你对于饭后胃痛，知道 ...

白领日常生活中如何养胃？胃病都是日积月累才造成的，因此，饮食不规律、三餐不正常的白领是胃病的主力军，要想保持身体的健康，就必须日常做好养胃工作，那么白领日常生活中如何养胃呢？ 许多人患有胃病，如急、慢 ...

冬天气候干燥，不少办公室空调长时间的工作，容易让人体内水分流失，因此很多人都喜欢使用空气加湿器，空气加湿器有没有危害性，使用空气加湿器要注意什么呢？ 对空气加湿器的使用不当，如果未能正确的使用空气加湿 ...

WiFi对人体真的有害吗？WiFi是现代社会的科技型产物，也是大家外出普遍依赖的东西，但是最近英国15岁少女对WiFi过敏上吊自杀的事引起了大众的关注，那么WiFi对人体真的有害吗？有什么影响呢？ 英国15岁少女对WiFi过 ...

低频耳聋是什么病？一名IT男连续加班后耳朵只能听见女声，男人的声音都只是嗡嗡的，检查发现是突发性低频耳聋，那么低频耳聋是什么病，如何预防低频耳聋呢？ 低频耳聋是什么病？ 突发性耳聋简称突聋，又称暴聋，是指 ...

在生活中各种各样的职业病都有，最近几年，国家把很多其他的身体问题也列入了职业病的范畴，比如说痤疮，可能大家都非常惊讶，下面我们就来看看痤疮的治疗是什么吧？ 为什么痤疮被列为了职业病的一种呢？其实在近几 ...

虽然社会在不断的发展进步，但是人们的身体状态却是每况愈下，虽然没出现什么大的疾病，但是总感觉不舒服，这就是典型的亚健康状态，那么，亚健康症状怎么调理呢？ 亚健康症状怎么调理 在了解亚健康症状怎么调理之前 ...

很多人觉得自己很健康，亚健康也是跟自己沾不到边，其实亚健康的状态就在我们的身边。虽然不是什么疾病，但是却对人的健康状态造成了很大的威胁，那么，亚健康症状的治疗方法有那些呢？ 亚健康症状的治疗方法 很多白 ...

随着生活压力和工作压力的不断增大，越来越多的人出现了亚健康的症状。如果情况比较严重的话，就需要专业的亚健康调理师对你的身体进行调理了。 其实，请一个专业的亚健康调理师的价格还是不低的，所以，在日常生活 ...

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人都处于亚健康的状态。在这个时候，想要通过西医的方法来治疗就很困难了，而亚健康理疗，却是一个不错的选择。 亚健康理疗 亚健康理疗是通过一些中医的方法来调理亚 ...

随着工作压力的增大和生活的不规律，很多人都处于亚健康的状态，如果不及时调理的话，往往会造成更严重的疾病。而在众多调理亚健康的方法中，你听说过亚健康经络调理吗？ 亚健康经络调理 亚健康经络调理是通过调理人 ...

随着科技的发展，很多行业都离不开电脑，这也就使得很多人工作人员出现了与电脑相关的职业病，而低头综合征就是其中一种。 低头综合征经常出现在互联网编辑、教师、学业繁重的学生当中，这类人群往往需要长时间的保 ...

随着时代的飞速发展，人们在追求高质量的生活时，却忽略了自身的健康，导致亚健康的人群越来越多，其实生活中有很多事情，我们做起来时间不用太长的，如果时间长了反而危害自身的健康，所以我们要改变我们的生活方式 ...