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  • 冬至是一个内容丰富的节日,也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日,冬至各地的习俗不一样,那么男人冬至养生吃什么好? 冬至是一个重要的节气,主要是因为冬至一阳生。一般来说,中年以后, ...
    二十四节气 2017-6-29 18:23
  • 人们常说冷在三九,热在三伏,而三九天就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:23
  • 气温急剧下降,常易引起人们胃痛发作,尤其是胃寒者。因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。 1.良姜粥 材料:高良姜末15克,大米100克 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:23
  • 一年有二十四个节气,第一个节气就是立春,立春意味着春天的开始,立春后,天气有了明显的变化,白天变长了,也没有那么寒冷了,暖和起来了。那么你知道今年哪天立春呢?立春有什么习俗呢,立春吃什么好呢?下面就由 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:23
  • 中医认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体进补的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 1、健脚 在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:23
  • 冬季热水泡脚的好处,冬季的保健方法,热水泡脚对冬季保健的作用,以下是冬季保健的相关介绍,希望能给大家带来帮助。 小寒时节养生,泡脚可以预防感冒发生哦!俗话说小寒大寒,冷成冰团,小寒标志着开始进入一年中 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。 《月令七十二候集解》中说:暑,热也,就热之中分为大小, ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 小暑时节预示着酷暑的来临,虽然不是最热的时候,但是各地已经感受到了滚滚热浪,那么,小暑时节该如何养生防暑呢? 小暑(Lesser Heat),是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 从夏至日起,我国天气开始进入最热的阶段。 专家表示,夏至时节天气炎热,人的消化功能相对较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病。 此外,为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳,夏至时节还应刻意去吃 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 芒种时节也要注意预防疾病,比如妇科病、热伤风等等,下面我们来看看芒种养生要警惕的六种疾病。 芒种的到来意味着高温的到来,芒种时节也是多病的时节,这个时候要谨防各种疾病,比如妇科病、热伤风、口腔溃疡等等 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 小满养生要多吃苦味菜,那么,苦味菜有哪些呢?今天为大家推荐小满必吃的7种苦味菜。 小满时节养生可以多吃些苦味的食物,小满潮湿闷热,吃些苦味食物可以帮助人们增强食欲、祛湿解毒,预防疾病的出现,那么,苦味菜 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 在古代,每个节气到来时,各地都有自己不同的习俗来迎接庆祝,谷雨到来时,古人又是用什么来庆祝的呢?看看下面关于谷雨习俗的介绍。 1、禁杀五毒 谷雨节流行禁杀五毒的习俗。谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 清明处于暮春和初夏之交,人们在外出祭祖踏青的同时,也要注意养生保健。那么清明节吃什么好呢? 清明踏青 防湿寒侵邪 《历书》曰:春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显, ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 雨水是春季的一个节气,那么雨水要如何养生呢?雨水养生要注意哪些呢?下面就来了解一下雨水节气养生谨防湿邪。 明天是一年二十四节气中的第二个节气雨水。 雨水是反映雨量变化的节令,不仅表示降雨的开始,也表明雨 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:22
  • 立夏节气到,此时节还要节欲守神,善于满足,应保持淡薄宁静的心境,处变不惊,遇事不乱,凡事顺其自然,静养勿躁。尤其是人们在生活中应该保持健康正常的作息时间。 立夏养生宜进稀食 立夏时节,要顺应夏季昼长夜短 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
  • 在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。立春之后吃什么才最养生呢? 初春女性吃啥最养生 春季饮食调养要考虑春季阳气 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
  • 春天是各种疾病的多发季节,惊蛰时期更是如此。四种惊蛰时期容易发生的病究竟是什么?又应该如何预防呢?下面,跟小编一起看看吧。 惊蛰、春分节气是春季中穿着最为自由的节气。俗话说,二八月乱穿衣,实际上是说农 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
  • 春分节气养生吃什么?春分,昼夜平分之意,排二十四节气之四,此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长。春分养生少不了食疗,如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢?专家认为,从某种角度说,春分节气吃对食物才 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
  • 处暑要如何养生?处暑养生要早睡早起、少开空调,注意精神调养,适量运动,在饮食上要注意多喝水、多吃清热去燥食物,下面我们来看看处暑养生的16个小常识。 1、早睡早起 进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
  • 立秋,意味着夏天将要过去,秋天即将来临。那么在这个万物收获的秋季,我们对立秋后的天气可能很清楚,但要说立秋之后的养生之法,相信没几个人能够了解全面的。那么立秋之后养生有哪些注意事项呢?大家一起来看看吧 ...
    二十四节气 2017-6-29 18:21
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