7个食疗方淡化脸上斑点 皮肤变差，暗沉，怎么减肥都减不下，反倒没有暴饮暴食都会长胖。如果你也有这些情况，也许是你的内分泌失调了。频繁使用化妆品掩盖脸上的斑点只会让你的皮肤越来越差，想要让皮肤重现白嫩，你 ...

抗老必吃4种高酵素蔬果 抗老是女人不败的向往，但想要达到抗老目的，除了外在防护外，做好内在保养更重要。不过，内在保养又该从何做起呢？医师表示，做好体内环保是最重要的关键，而存在奇异果、木瓜等天然蔬果中的 ...

快乐食物 吃出美丽容颜 要怎样才能将负面情绪扫地出门呢要快乐很简单，只要你懂得运用快乐营养素，就能让你把烦恼和忧郁通通赶走!蛋白质，维生素a、b、c、d、e，脂肪你早已把它们的习性摸得一清二楚，吃起来也游刃有 ...

吃哪些粗粮可以排毒养颜 压力大，身体容易产生毒素，如果毒素不及时排除将会显现在脸上，这时就需要排毒养颜了，而饮食是最好也是最温和的调理方式。其中，又以粗粮排毒养颜最有效。下面来看看秋季吃哪些粗粮可排毒 ...

早晚餐喝抗老汤助代谢 才从大学毕业没几年，怎么转眼间就成了臭老一族，经常感到精神不济、疲劳、腰痠背痛、肌肤粗糙松弛？当心这都是因代谢力下降所导致的初老症状。日本抗老专家建议，营养均衡的饮食是维持活力和 ...

完胜5大肌肤问题 美颜料理上菜啦！ 爱美是每个女人的天性，除了平日勤劳保养皮肤之外，用饮食的方式也能获得健康好肤质！营养师针对女性常见的肌肤困扰，设计出抗氧化、美白、抗痘、打击黑眼圈和促进排便等特色美颜 ...

生活中有哪些排毒食物可帮助养颜 每个季节都有其对应的营养食谱，最重要的是在不同的季节选择不同的食物，这样才是最聪明的养生之道。下面小编和大家分享秋季养生必吃的十大排毒养颜食物，让你拥有健康的身体和美丽 ...

4天排毒食谱 拥有健康肤色 大多数是由内部引起的，但是美眉们为了美白的肌肤，那么怎样才可以解决呢。下面小编就告诉大家一个排毒食谱4天法，让大家无时无刻不在调养自己的肌肤，让最好的美容护肤方法帮助大家哦。 ...

不同类型毛孔收缩要对症下药 不同类型毛孔收缩要对症下药 油脂型毛孔粗大 出现部位：鼻子的T区、前胸、后背分布较多的皮脂腺，因而皮脂分泌量很大。 成因：5～30岁是皮脂分泌高峰期，出油严重的现象会给肌肤带来毛孔 ...

自制收缩毛孔面膜 天天零毛孔 自制收缩毛孔面膜 天天零毛孔 酸奶蜂蜜收缩毛孔 材料：酸奶+蜂蜜 做法：将酸奶与蜂蜜按照3:1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，10分钟左右用清水洗净。这款面膜有收敛毛孔，令肌肤嫩滑的功 ...

去除黑头要找对窍门 对于很多朋友来说，肌肤肤质不错，但就是有黑头。从美容护肤的角度考虑，严重的黑头，会影响到你的整体美容。 究竟，出现黑头问题后，我们该如何解决好祛黑头的问题？ 1、用洗面奶清洁面部。 2、 ...

自制黑眼圈眼膜 甩掉熊猫眼 自制黑眼圈眼膜 甩掉熊猫眼 1、自制土豆眼膜去除黑眼圈眼袋 土豆有美白的功效，做法简单，只要把土豆切成薄片，然后敷在黑眼圈的地方，15-20分钟之后，用清水清洗干净即可。这样通过美白 ...

节后回归击破三种黑眼圈 节后回归击破三种黑眼圈 三类黑眼圈如何判定 青色黑眼圈特点：在眼皮下出现阴影暗沉，从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异，颜色为青色，疲倦时会加深为乌青色。 茶色黑眼圈特点：在眼皮下 ...

橄榄油有妙用 橄榄油去黑头 橄榄油的作用 1、促进血液循环 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。橄榄油中的-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛 ...

你的黑头属于哪个程度？ 你知道黑头原来还有分程度的吗？其实，黑头分为三个程度：轻度黑头、中度黑头及重度黑头，每个程度的黑头都不一样，快来看看你是那个程度的黑头吧。 轻度黑头 表现形式：仅鼻翼两侧有几颗， ...

10个窍门打造零毛孔美人 10个窍门打造零毛孔美人 1、 香蕉+牛奶：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2、 蛋清+蜂蜜：把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少 ...

跳出黑头怪圈现象 正确去黑头 为什么黑头越去越多？会出现这种怪圈现象只能说明，你去黑头的方法是不对滴。一起来看看错在哪里吧。 怪圈现象1、用手挤 用手挤压的方式祛除黑头可能会伤害到毛孔周围的肌肤，虽然能暂 ...

粉刺生长有原因 六步消灭粉刺 1、不良的生活习惯 因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们，最容易出现的一个肌肤问题，而为了缓解这个问题，那么一定要养成良好的生活习 ...

正确使用黑头导出液不伤皮肤 正确使用黑头导出液不伤皮肤 tips 1 洗掉表面油脂脏污 想要彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污，必须学会正确使用洁面产品。先把洗面奶挤出，最好是使用起泡网或起泡海绵，可以轻松打出丰 ...

白醋美容法 醋泡鸡蛋如何美容 白醋，想必大家都不陌生吧。不错，白醋是调味料，也是祛斑的美容圣品。那么，白醋要如何祛斑呢？醋泡鸡蛋能有效去除脸上斑点，达到美容效果。那醋泡鸡蛋祛斑有什么小窍门呢？ 一、敷脸 ...