不论我们是陷入爱河，还是感到肚子饿了；或者是因为一本好书而哀伤落泪这一切都是由人体的信息素来控制，也就是我们常说的激素。我们能影响体内的激素分泌吗？调整激素分泌的药丸能让我们青春永驻吗？请仔细阅读下面 ...

早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸 ...

身体总是容易出现一些小意外，三不五时受个轻伤，对于粗心大意的我们来说是实属平常的事情。那么，意外防不胜防，当不好的事情发生了以后，我们该如何选择正确的应对方式呢？跟着我一起来看看就知道啦。 当身体出现 ...

你知道药引是什么吗？药引的种类很多而且功效奇特，它可以引导药物达到病变的部位，针对治疗，有向导的作用，所以在我们日常生活中的作用很大。它的种类很多，生姜、葱白、大枣、红糖等日常食物都属于药引家族的成员 ...

说起睡眠这件事，它既是我们每日生活所必须的，同时也是我们继续改善的。你睡得着，并不代表你能睡得好。你睡得久，也不能说明你的睡眠质量高。更多的人都是睡得马马虎虎，半夜外界一点响动就能惊醒你，明明睡前没有 ...

爱美是女人的天性。但是爱美的同时也好注意身体，一些不正常的反应可能暗示你你的健康出现了问题。 年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，可能是面部扁平疣 ...

【憋尿】当心尿毒症！ 当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦 ...

久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液 ...

我们平常吃饭讲究营养搭配自然是不用说，什么场合吃什么食物大都比较清楚，但是，也有很多我们不了解的银饰原则哦。今天就搜集了十五种，让大家可以更加地了解营养饮食原则，这些可都是营养学家的建议哦。 1.坐飞机 ...

随着分时保养的概念得到越来越多人的认同，大家都知道了夜间保养的重要性，皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好的，只有方法对了，皮肤才能在 ...

生活污染 速战速决洗澡时间太长会致癌 洗澡可别洗太久，可能因此增加接触氯仿的机会，每百万人有12人因此致癌！ 生活中的各种污染物不仅在蚕食着人们的健康，也有致命的危险。甲醛、柴油机排出的废气等七种生活中的 ...

高血压患者的血管往往弹性下降、脆性增强，若突然血压升高，很容易造成血管破裂而发生脑溢血。因此，高血压患者要时刻注意尽量减少血压骤高的可能。以下6种时间最容易造成血压骤升，高血压人群要特别注意。 1、情绪 ...

使用保险套应注意的问题 使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。 保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。 保险套脱 ...

立冬已过，怕冷的你做好了过冬的准备么？本文中，汇总了一些冬季养生小常识，这些冬季养生小常识包括冬季尤应注意的人体保健特区、怕冷的你如何运用饮食调理及一些冬季养生的生活小窍门等等。 冬季来临，天儿一天天 ...

如今，人们越来越重视家庭卫生，各种消毒剂成为了家庭的日用品。然而，从SARS到甲流，再到现在的超级细菌，我们的生活环境似乎反而更不安全了。到底消毒剂真的你杀死病菌吗？我们要怎么样进行家庭消毒呢？ 一、 消毒 ...

定期的体检是预防和早治疗疾病的一个重要手段。然而，在体检之前我们要了解哪些相关知识，做些什么样的准备，才能让体检更有效呢？下面告诉你体检前你需要知识的7类相关知识。 1、血压 何时接受检查：每一位成年人每 ...

水在人体内的生理作用 ●帮助消化 我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。 ●排泄废物 食物的营养消化吸 ...

养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生。普通人不懂健康，糊涂人忽视健康，，让我们大家都来经营健康，健康是福。 1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的 ...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。 适当的做梦对身体也有好处 第一，解除疲劳，休整身体 疲劳就是 ...

1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和大肠癌的症状。 2.没有原因的疼痛，如长时间的胃痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛是癌症转 ...