国日报网环球在线消息：你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能 ...

很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 1、练习之前最 ...

女性在怀孕期间，身体也随着发生了一系列的变化 ，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，孕期女性自己应了解孕期保健的一般常识和一般卫生常识。 一、洗澡： 怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了 ...

夏天到了，精致漂亮的美甲，实在是太吸引女孩子的目光了。在享受美甲乐趣的同时，又给女孩子带来了一些小烦恼！指甲变黄了，而且变得异端了，怎么办呀？下面就来传授几个美甲小常识，让更多爱美的女孩亮出更好看的更 ...

热时，大家都会倾向于喝可乐、汽水这类碳酸饮料。因为碳酸入胃肠道后分解成二氧化碳与水，二氧化碳是挥发性气体，会通过打嗝的方式排出体外，并带走肠胃的少量热量，让人感觉特别爽快。但是，碳酸饮料并非好的补水饮 ...

生病的时候自然要去医院，但是我们在自觉身体完全健康的情况下同样需要去拜访医生。研究发现，定期接受体检对于很多疾病的预防和早治疗至关重要，这不仅关系到我们现阶段的身体状态，更关乎我们未来的身体健康。进行 ...

如今，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～29岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足准备工作，把握身体功能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后， ...

隆胸术前一切接受隆胸的女士们隆胸术前应了解哪些问题呢？下面我们讲解一下隆胸术前应了解的问题： 1、认真了解为你实施隆胸术的医师的实际水平 包括她（他）是否为专业的美容整形外科医师，实施隆胸方案是否与国内 ...

众多美女们更多关注的是如何让自己更加白皙美丽，更加能够让自己在渡假之时，拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤！ 1、使用美白品需要配合其它护肤品吗？ 视具体情况而定，如果你选用了成套的美白护肤系列，其 ...

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。 洗脸正确步骤延缓肌肤衰老 洗脸的手法 1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少 ...

现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢？今天小编就为大家揪出8种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。 一、乳酸饮料酸奶 这两个其实比较好区分，乳酸 ...

贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个常识。 1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅 ...

专家指出，减肥不要一位的去追求那些减肥的金科玉律，有时候反而是这些让你减肥不成功。想要有效减肥，适当的改变下你的减肥方法吧。以下6个策略你必须知道： 定律1 要减肥多运动 真实情况：疲劳时锻炼会让你嗜吃甜 ...

只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，1没有了，后面有再多的0都无济于事，等于零。 摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让老公永远不出轨，一个女人，无论她在事业上如何成 ...

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有8条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。 美白小常识 让你终身都受用 1、避免在早上10 ...

夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，很多人在此时忽略了身体健康。夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提示，想要安全健康度过夏季，一定要在日常生活的各个方面多加注意。 夏季养生必备小常识 今 ...

关于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？你确切地知道在宝宝将来的一生中会拥有多少颗牙吗？你一定关心宝宝要怎样才能一直拥有健康美丽的牙齿呢？ 一副健康、整齐、洁白的牙齿， ...

每个女生都想拥有白皙的皮肤，总想像婴儿般水嫩的肌肤。世上只有懒女人，没有丑女人，赶快保养你的肌肤吧，人只有一天比一天老，没有反过来的说法，就像养花，你不去浇灌它，呵护它，它还能开出美丽灿烂的花朵来吗？ ...

有些夫妻在房事的之后，由于没有运用正确的避孕措施，从而导致并不晓得自己是否怀孕。其实怀孕与否，是可以明显看的出来的，比如恶心呕吐、乳房变化等，本文例举的6症状不妨看看参考下。 六常识告诉你如何判定怀孕 ...

别相信男人能为你戒烟，一个真正负责人的男人是懂得节制和分场合，而不是现时的敷衍。相信爱情是婚姻幸福的基础，相反，不相信爱情则会把婚姻变为炼狱。 15个常识 做他的完美情人 1、20-30岁是学知识、找好男人和干 ...