随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。那么你知道养生常识都有哪些吗？晨起后感觉头晕是什么现象呢？赶紧来了解下吧！ 养生常识 脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠， ...

隔夜茶一般情况下我们都会倒掉，但是你知道吗？隔夜茶也有不少的养生功效哦！今天小编就教您一些隔夜茶的养生常识，让你利用隔夜茶治疗一些小毛病！ 养生小知识 1、茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭 ...

当我们的身体出现问题的时候，身体的一些部位会发生一些小小的变化，如果你不在意，那么很有可能错过治疗疾病最佳的时机，今天就教大家手掌看健康，看看你是否身体健康！ 从手掌看健康 正常人手掌的颜色，应该是肉色 ...

谁不想拥有光滑细嫩的脸部皮肤，不过脸部的皮肤问题一向又都是很多人的烦恼，黑头就是其中最顽固也是最让人讨厌的，不过小编提醒各位，春季养生注意脸部黑头和你健康的5大关系哦！ 养生保健知识 一、额头黑头 反射部 ...

想拥有迷人的笑容，那就一定要有一口健康的牙齿哦！口腔问题不仅仅关系着我们身体的健康，也会为我们的人际交往带来一些便利和麻烦呢！护牙小常识教大家拥有健康口腔！ 护牙小知识 1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时 ...

我们每个人都想要健康又长寿，可是并不是每个人都能够拥有的哦！所以你想要更长寿吗？那就一定不要错过今天小编为您整理的一些你意想不到的长寿的方法！一起来看看吧！ 保健长寿知识 喝粗点的茶 粗茶指的是较粗老的 ...

当我们身体内部出现了各式各样健康问题的时候，你关注过你的指甲吗？小小的指甲可能已经提前给了你警报，比如说指甲上有竖纹，可能就是体内器官的慢性病变哦！一起来跟小编了解下指甲反应的身体健康！ 手指甲上有竖 ...

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，老师们普遍会感到疲乏，即所谓春困，但如能在饮食上加以调理，同样也能解除春困，使你精力充沛。 一、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供 ...

俗话说：春困秋乏。一到春天，尤其是春天的下午，人特别容易犯困。对于不少学生来说，春困是件让人苦恼的事：下午上第一堂课，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳膊、在太阳穴上猛抹驱风油，还是没用。 春困是正常现象 专 ...

最近，有很多人觉得疑惑，明明晚上睡得挺好，第二天却还是昏昏欲睡，影响工作。对此，专家指出：亚健康人群中易出现春困。 春困其实是脑缺氧的表现，这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。 ...

有这么一句顺口溜：春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。有时人感觉疲倦乏力、肢体沉重，甚至一时半刻不能动弹，便以为是寻常春困，其实，这可能掩盖了某些疾病。 小谢以前身体健康，3月的一个清晨，他感觉有一过性的肢 ...

春季，随着气温的升高，人体皮肤的毛细血管和毛孔会明显舒张，体表的血液循环也随之旺盛，流入大脑的血液会比冬天少。大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于 ...

精神分裂症患者在春天的发病率明显高于其他季节，春困也容易催生心理的焦虑与困惑。春季万物萌动，人体的精神、心理也随之波动，所以人们在春天应该注意精神卫生。 精神分裂症春天易复发 菜花黄，痴子忙，这是民间一 ...

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是人们常说的春困。 春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡 ...

出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。 有关研究指出，有春困症状的人，往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等阴虚现象。 还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调 ...

春困秋乏 春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。 进入春 ...

伴随着春天的脚步，万物生发，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。然而人体却正好相反，在春天常会有一种懒洋洋的感觉，尤其是午后，更会感到倦怠乏力，这就是人们常说的春困现象。到底是什么原因导致春困呢？ 春困的 ...

都说手是人的第二张脸，这个第二张脸的健康大家有关心过吗？指甲就是这第二张脸的健康晴雨表哦！指甲上有竖纹就是你健康的警报拉响啦！一起来跟小编了解下是怎么回事儿！ 手指甲上有竖纹 主要表现为神经衰弱，容易出 ...

现在的工作压力越来越大，生活节奏也越来越快，不健康的生活方式让许多人的身体健康受到了严重的威胁，都说十个人有九个肾虚，肾虚成了日常生活中的常见病，肾虚的症状有哪些呢？一起来跟小编看看吧！ 肾虚有什么症 ...

春季养生在中医看来是调节体内阴阳平衡，抗击衰老以及防病的好时机，这个时候我们要顺应天气的变化，适时的改变一些生活习惯，可以让我们的身体跟健康，不受疾病威胁！ 春季养生知识 养阳 春夏季节是大自然气温上升 ...