时下，许多冰箱厂商打出杀菌牌，加大对杀菌技术的研发。但不管科技多么先进，总无法掩盖一个事实：许多人一年只清理冰箱一两次，再好的冰箱都难免发臭。 据美国《华尔街日报》日前报道，美国着名家电制造商惠而浦（ ...

饭后散步 饭后百步走，非但不能活到九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 正确做法：饭后应该静坐休息半小时，等胃 ...

背部疼痛对人们来说是很常见的疾病症状，但如果陷入了背疼误区就会让你更加的疼痛。你有下面的背疼误区吗？ 时时端坐预防背痛 坐得太直，且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长，那么 ...

最好睡8小时 这数字并不可靠，每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡，就说明你昨晚睡的时间是够的。 如果能睡，则睡越久越健康 但研究结果却相反，睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。 ...

很多人为了健康着想，会选择在家中养植物，为家居增添绿意。但是，你是否知道，有些植物，在家中养不得，否则会危害健康。下面，小编为你介绍家庭中养不得的10种植物，关注生活保健的你千万要留意。 第十位，水仙花 ...

秀出一头炫目的彩发无疑是时尚女性最直接的个性表达方式。不过，女性在彰显个性的同时，别忘记头发容易受伤的本质。很多女性都为染发后发质变差、发色没有达到预期的效果而苦恼，这些问题都是怎样造成的呢？不妨一起 ...

生活中的一些饮食习惯其实是错误的，但是占很大一部分人没有意识到。吃不对，很可能会招致疾病上门，甚至还会危及到生命。以下这10大要人命的饮食习惯，你真的该改一改了。 嫌疑人：不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无 ...

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不 ...

1：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势 ...

1、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。所以，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。 2、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳 ...

细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一个健康成人的头发约有10万根左右。关于人每天掉多少头发，可能很多人都有争论，从50到80、从60到80，再从50到100，每个人的看法都不一样 ...

食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食用糖和盐这5种就是不会变质的食品。 白酒 酒精含量超过10％的白酒，本身就具有消毒作用。在密封条件下，微生物不容 ...

想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让你的美白做白工。下面要介绍的就是非常常见但往往被大家忽视的7种让肌肤白不起来的原因，大 ...

对于身体的一些疾病，眼睛是怎样表现的呢？下面就让我们一起来看看吧。常言道眼睛是心灵之窗，可你又知道眼睛也是健康之窗么？现代科学证明，身体的各个部位都可以放映出我们的健康状况，而从眼睛的不同症状也透露自 ...

保养科技已发达媲美3C领域，各家都在寻找最好的修护成分与手段，延长年轻容貌的保存期。为你拟定日夜兼修美肌提案，兑现好莱坞名Dr.Geyer所说：肌肤损伤即时洗底，10年后抗老事半功倍。 7：00-8：00朝活美容，赢在起 ...

女性特殊的生理结构，决定了她们的健康也象花儿一样脆弱，有数据显示，95%的成年女性都有罹患妇科病的经历。但是，多数女人却对妇科体检存在着一些认识误区，因而不愿去做检查。 误区一：只有已婚女人才做妇科体检。 ...

晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。 正确做法：在出门前 ...

美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低饮食欲望。 鸡蛋 美国康涅狄格州大学研究人员在《营养学研究》杂志上发表报告 ...

凌晨睡觉中午起床 上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。 专家点评：白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午才起，等于把自己的整个生 ...

当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 美国爱荷华大学的阿诺德安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮 ...