一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种。冬天手冷吃什么好呢？ 冬天手冷吃什么食物调理 冬天手冷吃什么食物调理 1、粱姜粥 高粱姜末15克，大米 ...

冬天泡脚的五个注意要点 寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。家庭医生在线小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身， ...

冬季保胃战 冬季要如何来养胃 不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的 ...

摆脱亚健康的五种方法 亚健康虽不是一种很严重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建议亚健康人群必须要想办法尽早摆脱亚健康。专家指出，摆脱亚健康要从以下的五大方面进行调节。 1、均衡营养 没有任何一种食 ...

现代亚健康的预防方法 亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它对我们的生活、学习、工作都带来了不可忽视的影响。处理得不好，患者会出现抑郁症、焦虑症，严重的情况还会出 ...

导致亚健康的七个坏习惯 最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄1 ...

日常生活保健远离亚健康 不良的生活习惯 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处 ...

健忘也是亚健康疾病的表现吗 健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表现。 1、 ...

亚健康的预防方法是什么? 1、避免托腮想问题。 这是很多人都会有的习惯，但你是否知道，经常托腮思考，最受伤害的是背部位置，容易诱发背痛以及颈椎不适。因此思考时有此动作的女性，最好现在开始慢慢把托腮改成走路 ...

有效预防亚健康的方法有哪些 亚健康是我们近几年比较经常听到的词，它并不是疾病，但是如果患者一直任由其继续发展，很可能就会引发疾病的产生，这会严重的影响患者们的正常生活，接下来我们一起看看如何有效的预防 ...

日常我们要如何来预防亚健康 现在十有八九的人们都是精神得不到放松，时间长了以后就会导致很多问题的出现。也就是这些问题造成了亚健康的存在。大家都了解亚健康吧，亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的 ...

治疗月经先后无定期的六个小偏方 月经先后无定期 月经先后无定期指月经周期或提前或延后七天以上者，究其原因是气血失于调节而导致血海蓄溢失常。多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。主要治疗月经先后无定期 ...

用塑料杯喝水好吗 塑料杯喝水好吗？ 塑料杯隐患最多。塑料杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人饮了带化学物质的液体，就会对肝脏、肾脏带来危害。不少塑料中添 ...

解读艾滋病人的心理历程 1、休克期 当病人得知HIV检验结果阳性时，可能出现脸色发白，十分激动或烦躁不安，或者似乎若无其事。晚上失眠，也可能有现实感丧失或人格解体。躯体症状可能有心动过速、出汗、惊慌或过度换 ...

44岁男人的一些心理变化过程 人生百年，为何单单关注44岁呢？ 联合国教科文组织在1998年提出的一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年 ...

令你备感疲惫的六个心理盲点 1、缺乏信念不知道自己想要的是什么。 2、老爱比较习惯了攀比，没有了幸福。 3、不知道奉献凡事斤斤计较。 4、不善于发现阳光面放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐。 5、不知足无休止的 ...

如何正视和克服你的弱点？ 尼古拉斯出生于美国加州，从小就显示了音乐天赋。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名导演，曾执导过《教父》等享誉全球的大片。 那天，尼古拉斯去叔父弗朗西斯家，当时，弗朗西斯正邀请了电影界 ...

女人必须知道的三个幸福节点 所谓的幸福节点，无外乎就是有关幸福的那些重要阶段。 其实，我们身边的绝大多数女人，都不曾幻想征服珠穆拉玛，也不敢将步上奥斯卡的红毯规划为人生目标，她们幸福的节点大致都可通过如 ...

狂躁症也是一种心理疾病 心理保健专家表示：狂躁症是心理疾病的一种，不排除有遗传的可能，一般是因为情绪过度所致，季节的影响也很大，很容易造成情绪的不稳定，要适时的调整好自己的心情。具体如下： 一、提升个人 ...

性格对人身心的影响 性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊愈得也快。 性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以 ...