这4类药不用水服效果更好 这4类药不用水服效果更好 清热中成药，喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是， ...

日常生活要如何保持口气清新呢？ 日常生活要如何保持口气清新呢？ 1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。 2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑， ...

预防脚臭的3个妙招 预防脚臭的3个妙招 1、使用除脚臭用品 用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾、穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下、涂些去除脚臭的乳霜或粉。 2、关键之时换新鞋袜 在重要的日子会换双新鞋和新袜、知道某些场合需 ...

不幸患上皮肤病 了解病因是关键 你了解皮肤病的病因是什么吗？皮肤病的发病率及其高，多数比较轻，大都不影响健康,但少数较 重,甚至可能会危及到生命。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响之后，其形态、 ...

野外旅游出行意外如何应付？ 野外旅游出行意外如何应付？ 骨折 骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。 被毒蛇、 ...

漂流要注意的安全事项 漂流要注意的安全事项 漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动，由于您需乘漂艇于情况不明的激流中，因此，了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。 由于全程有水流大的落差，请一定不要携 ...

白领男健身要注重这些要点 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式 上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。 ...

北方遭遇雾霾天 雾霾天吃什么清肺 雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物： 1、罗汉果 罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以 ...

开水服药误区多 你了解几个 开水服药误区多 你了解几个 水温的选择 多酶片等：胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C等，药性遇到高温极容易受到破坏而失效，因此服用时不宜用开水冲化，而应以温开水 ...

手烫伤了怎么办 手烫伤了怎么办 烫伤分级 一度烫伤 一度烫伤损伤最轻。仅仅伤及表皮，伤部皮肤发红、肿胀，感觉火辣辣的痛、明显触痛、有渗出或水肿。轻压受伤部位时局部变白，但没有水泡。 二度烫伤 二度烫伤的损伤 ...

戴口罩的八大注意事项 戴口罩的八大注意事项 1、不要该戴的时候不戴 流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。 2、不要偏爱彩色 ...

哪种情况下需要戴口罩 哪种情况下需要戴口罩 1、外出玩耍时 在雾霾天气、流感流行季节，外出时必须戴口罩。 2、空气质量差的地方 环境空气质量较差的地方，各种有害物质刺激呼吸道，如粉尘、花粉、杀虫剂由于宝宝的 ...

坐飞机吞口水飞机会导致耳膜破裂！ 坐飞机吞口水飞机会导致耳膜破裂！ 年底长假，是搭飞机外游的高期，但原来有多达三分一人在乘搭飞机时，耳部会因飞机升降的气压转变而不适，当中的十分一人更因承受不了气压而致耳 ...

地暖会影响人的健康吗 家庭当中采取的地暖究竟会不会对我们的身体健康产生威胁，这要从取暖方式说起，常见的取暖方式有水暖和电暖两种方式。 水暖的道理很简单，热水经过暖气片，通过热交换的原理让我们感觉到温暖。 ...

耗肾气 养肾该吃什么好 耗肾气 养肾该吃什么好 饮食注意事项： 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝 ...

牙膏可以洗脸吗 牙膏应该怎么洗脸 我们每天都要刷牙，而刷牙用的牙膏就真的只能用来刷牙吗？其实小小牙膏不只是用来刷牙，牙膏还能用来洗脸，牙膏的作用可大啦，那么用牙膏该怎么样洗脸呢？下面让我们一起来了解了解 ...

手机贴膜会伤害眼睛吗 在现代生活中，智能触屏手机已经成为主流，几乎人人都在使用智能手机。智能手机一般都会使用手机贴膜，来保护手机屏幕。但是，手机贴膜是会伤害眼睛的，下面让我们具体来看看吧！手机贴膜会伤 ...

吃什么可以御寒 12种调味料最暖身 吃什么可以御寒？ 调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜 ...

养生保健 生姜水泡脚的好处 生姜水泡脚的好处 中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。生姜水泡脚的好处如下： 1、改善手脚冰凉 手脚冰凉的原因是 ...

经常喝热水的7大好处 烧开水有什么讲究 日常多喝热水的7大好处 减肥。 热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（ ...