寒气入侵当心6种寒疾 寒气入侵当心6种寒疾 寒邪侵入人体，停在体表，会导致伤寒、感冒、发烧等小病，可一旦进入体内脏腑经络，就会引发多种更严重的健康问题。尤其以下6处，受寒会让你痛苦不堪。 1、脾寒 脾最怕贪饮 ...

小病不断的人真的更健康吗？ 小病不断的人真的更健康吗？ 很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的小病不断，大病不来。小病真的是福么？专家表示，这样 ...

冬季如何进行养生活动 冬季如何进行养生活动 中医讲究顺时养生，冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点进行。 一、防寒保暖： 注意头暖、背暖、脚暖。 ...

脾胃虚寒冬季如何养脾胃？ 脾胃虚寒冬季如何养脾胃？ 脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷；脾胃虚寒会出现腹痛腹泻；脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重，调养脾胃 ...

祖传养生经不可弃！ 祖传养生经不可弃！ 你知道吗？这些从古至今都流传的养生经不要丢弃了，下面我们一起来学习吧！ 多嚼。 早餐粥可以放五谷杂粮，老年人不能喝太稀的粥，即使牙齿不太好，也要吃些米饭、馒头等干货 ...

心理健康包括哪些？心理健康不可忽略！ 心理健康包括哪些？ 身体健康有标准，心理健康也有标准。心理健康是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自 ...

揭秘人体最脆弱的6个部位 揭秘人体最脆弱的6个部位 人体有6个部位，是病菌最喜欢进攻的薄弱环节。据报道，除了必要的清洁工作外，最好改掉随意用手触碰这些禁区的坏习惯，否则极易传染病菌。 嘴。 英国一项新研究显 ...

9个好习惯帮你提高免疫力 9个好习惯帮你提高免疫力 1、酸奶早餐 美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使坏胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高 ...

看舌头了解身体健康状况 看舌头了解身体健康状况 能不能吃补药，是不是该节食，身体是自带指标的，这就是舌苔，舌苔是身体变化的最迅速最直接的反应，特别是消化道的状态，可以从舌苔上看出来，因为舌头就是消化道的 ...

咳嗽总是不好是肺热吗？ 咳嗽总是不好是肺热吗？ 咳嗽总不好，可能是肺热，这是一个治咳嗽中药的著名广告语，其实，完全说错了！首先，总不好，拖延时间很久的咳嗽，如果问题确实出在肺，这种咳嗽也绝对不是肺热，而 ...

胃上火是怎样的？ 胃上火是怎样的？ 胃火是常见的一种上火，一个和饮食的过于辛辣有关，还有一种可能是因为肝气郁结，脾胃受克制，火散不出去，所以有胃火。 先说辛辣食物引起的，这个多是吃出来的，症状很典型，长 ...

古代养生方法靠谱吗？ 古代养生方法靠谱吗？ 春捂秋冻，不生杂病 专家说法：靠谱，可根据个人生活环境稍做调整。这是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，适当捂一捂，秋天冻一点，对身体健康有 ...

热敷也是身体进补方法 热敷也是身体进补方法 一个朋友因为肿瘤化疗后总感到胃痛胃凉，对于这个问题，她请教专家。专家给了个偏方，就是经常用热水袋温敷胃部，办法虽然简单，但很多病人使用后效果都很好。因为化疗药 ...

这些小动作让身体器官更健康 这些小动作让身体器官更健康 快步走，吃清淡 我们的心脏时时刻刻都在运动，就像全身的发动机。与汽车发动机一样，心脏也需要定期保养，才能避免事故的发生。研究发现，从40岁开始，心脏 ...

小偏方帮你治疗脚气病 小偏方帮你治疗脚气病 如何根治脚气？难道脚气真的治不好吗？在夏天来临之即，小编分享一些治疗脚气的小偏，助您摆脱夏季脚气的困扰，让您轻松度夏。 1、无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水 ...

咳嗽很久是怎么回事？ 咳嗽很久是怎么回事？ 经常有人问，感冒一两个月了，一直吃消炎药但还是常咳嗽，尤其是说话多了之后，不知道是不是继续吃消炎药？这种情况下的咳嗽，一般就不是炎症了，特别是痰的颜色是白色的 ...

口痰应咳出来而非吐出来 口痰应咳出来而非吐出来 很多人问：为什么跟外国人相比，中国人好像更喜欢吐痰吐口水，有体质或人种上的原因吗？其实，在公共场所吐痰和吐口水，主要跟个人的行为习惯和整个社会的文明程度有 ...

自闭症和阿斯伯格综合症的区别 自闭症和阿斯伯格综合症的区别 大部分自闭症专家都认为，自闭症和阿斯伯格综合症属于同一系列中两种程度重轻不同的障碍；或者说阿斯伯格综合症是自闭症系列中程度较轻的一种，但两者问 ...

晨起做这3件事让你更长寿 晨起做这3件事让你更长寿 越来越多人注重养生，因为他们的共同目标就是长寿。可是如何能长寿呢？每天运动、只吃素、保持身材？这些对健康确实有一定好处，但是执行起来却比较难，其实只要每 ...

经常感觉口干是怎么回事？ 经常感觉口干是怎么回事？ 口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干 ...