生活小习惯帮你健康养身 生活小习惯帮你健康养身 1、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运动？例如，在办公桌前，趁计算机下载档案时，可举起双手往后伸懒腰。不仅顺势深呼吸，还可锻炼肩胛骨周边肌肉群，有效促进脂肪燃烧。 ...

晚上9点以后不要再做这些事 晚上9点以后不要再做这些事 别吃钙片、维生素补充剂。 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则 ...

春季家里应该做这些改变 春季家里应该做这些改变 检查管道是否漏水。 水管渗漏会导致霉菌滋生，增加哮喘发作危险。 植物别多浇水。 有些室内植物可减少室内空气污染，然而，如果不经常护理，或者浇水太多，就容易导 ...

冬季吹空调需要注意的事项 冬季吹空调需要注意的事项 1、保持室内定期通风 在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。 2、注意身 ...

长假如何给生活充满电？ 长假如何给生活充满电？ 工作需要方法，休息也需要学习。那怎么样才算是真正休息好了呢？如果第二天感觉精力充沛、反应灵敏、注意力集中、记忆力好，就算是休息好了。要想让休闲真正给生活充 ...

梳头好处多多你知道吗？ 梳头好处多多你知道吗？ 梳头有舒筋活血之效。中医学认为，头为脑之舍，是机体的精明之府，有经络与全身相通，有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某些穴位，有利于改善大脑乃至全身的功能， ...

肿瘤能致人衰老 肿瘤能致人衰老 做完手术，王先生像恢复青春了一样。他终于明白，其实自己并没有衰老症，一切症状只是脑子里的颅咽管瘤在作祟。 王先生今年57岁，近半年他觉得自己衰老得厉害，精神萎靡，四肢越来越 ...

肿瘤筛查应该怎么做？ 肿瘤筛查应该怎么做？ 正规的肿瘤体检需要一整个体系，专门有针对性地筛查一些高危人群。比如：45岁以上的乙肝患者，应定期做腹部B超检查。另一方面是筛查早期癌症，如女性进行宫颈涂片细胞学 ...

皮肤异常症状当心是癌变 皮肤异常症状当心是癌变 皮肤是人体面积最大的器官，也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状，切莫疏忽大意，因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。 皮肤异常症状一：黑痣恶变 ...

别忽略了眼眶肿瘤！ 别忽略了眼眶肿瘤！ 眼眶，即包绕眼球的骨性腔隙，眼眶与颅脑、鼻窦相邻。眼眶肿瘤既可以原发于眼眶，也可以从邻近的组织长入。眼眶肿瘤因病变部位较深，早期病变很难发现，病人大多因眼球突出而 ...

4种常见肿瘤的筛查方法 4种常见肿瘤的筛查方法 肺癌、胃癌和胰腺癌等肿瘤的发病都与不良生活习惯和饮食不当有关。预防肿瘤的最佳方法是改变不良生活习惯，同时要注意肿瘤预警信号。专家认为，早筛查、早诊断、早治疗 ...

男人必须关注这些癌症前兆 男人必须关注这些癌症前兆 要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。 发烧。 原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在 ...

女人最该注意这些癌症症状 女人最该注意这些癌症症状 女性生活中尤其要注意以下症状，它们可能是癌症的早期信号。 腹胀。 女性腹胀很常见，许多人不以为然，但它有可能是卵巢癌的症状。此外还有下腹或骨盆疼痛、吃点 ...

肿瘤标志物指标高就是患癌症吗？ 肿瘤标志物指标高就是患癌症吗？ 近年来癌症患者人数居高不下，人们对于癌症简直到了谈癌色变的地步，防癌意识也逐渐增强。在各种体检套餐中，大家越来越多接触到癌胚抗原、甲胎蛋白 ...

嘴破太久小心是癌症征兆！ 嘴破太久小心是癌症征兆！ 许多人都有嘴破的经验，虽然嘴破可能和遗传基因、体质、睡眠、感冒病毒或细菌感染、经期来前、身体疲劳、免疫力下降，以及营养状况有关，但中医师提醒，嘴破超过 ...

腋下有肿块是肿瘤吗？ 腋下有肿块是肿瘤吗？ 洗澡时发现腋下长了一个肿块，这是我们通常所说的副乳，还是肿瘤？医生表示，腋下有肿物有好几种可能，常见的有淋巴结、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、副乳甚至是增生的乳 ...

面部疼痛竟和胆脂瘤有关？ 面部疼痛竟和胆脂瘤有关？ 今年49岁的刘先生。十五年来，他右侧面部一直饱受电击一样的剧烈疼痛，平时吃饭、刷牙、冷热刺激时，经常诱发疼痛，发作时不断做咀嚼动作，疼痛难忍。当地医院诊 ...

针眼易被误当睑板腺癌 针眼易被误当睑板腺癌 在眼皮上长了个东西，以为是针眼，没想到是一个恶性肿瘤。日前，50岁的老胡在医院被割掉了整个左上眼皮。据老胡说，去年发现这个小疙瘩时，有点硬，不痛也不痒。他以为是 ...

口臭竟透露了癌信号！ 口臭竟透露了癌信号！ 酸臭味：胃病 胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位 ...

放屁太臭警惕健康问题 放屁太臭警惕健康问题 很多人对于放屁感到很尴尬，总不愿将其提上台面来。其实，屁是人身体健康状况的一面镜子。从现在开始，让我们抛开尴尬，勇敢地大喊一声：放屁很正常，放屁很健康！ 但是 ...