对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们自我药疗时选用止咳药，主要存在以下几方面的误区： 误区一：滥用抗生素 咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是 ...

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些后遗症更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会上火 ...

每个人都希望自己身体健康，可人生在世难免会生病。人一旦生病了，除了吃药外，还会弄得一家人忙里忙外。不管谁家有病人，家属都会好吃好喝地伺候着，炖鸡汤、吃补品自然少不了。恨不得每顿都吃山珍海味，把营养全部 ...

很多女性都有饮茶的习惯，喝茶一直以来都是人们提倡健康生活的好习惯，但如果饮用不当，同样会引发严重的后果。 医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣 ...

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中，均大量使用 ...

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的全部营养，可一些不安分子也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。 土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜 ...

一是片面强调水中矿物质。 矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之， ...

千万别碰八个健康养生的误区简单的方法，让你走出养生误区！ 一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打 ...

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。 吃素会导致营养失衡吗 提起吃素，特别是让宝宝吃素，年轻的爸爸妈妈一定会担心：这样会不会造成宝宝营养失衡呢？怎样才能补 ...

近日，刊登在美国《认知》上的一篇文章为我们揭开了8个人体生理趣闻。 一、笑能传染。科学家发现，听到笑声可以刺激大脑中的某些区域，让你也情不自禁想发笑。 二、姿势影响记忆力。当你记不清某件事时，让身体处于 ...

刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和 ...

常经理是某家国企的中层干部，有一次我们一起聊天，我问起他们单位中午的午餐质量如何？常经理说是自助餐，热菜、冷菜、汤、主食、水果都有，品种非常丰富。于是我感慨到：你们可真幸福，午餐质量这么高！这时常经理 ...

人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 认为健康的，实际并不科学 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式 ...

脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息 ...

民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾病。一般女性最容易犯下哪些饮食毛病呢让我们一起来了解误导女人的 ...

眼皮经常跳，指甲上出现了白点，经常有针扎似的疼痛我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？ 症状1：紧张的时候手脚都会出汗。 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪 ...

现在都市人都注意健康饮食的重要性，对一些快餐、油炸食物敬及高糖分等的食物而远之。然而，你认为你不吃以上的食物就很健康，其实你所接收那些所谓健康知识，有一些并不正确。 吃糖过量会导致高血压！脂肪会导致心 ...

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。 误会1：大枣补血效果 首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡 ...

现在不少人熬夜看世界杯，在几个小时的看球过程中，多数人会找一些东西来吃，或者喝一些东西，这自然包括会喝酒了。这时，有人也许会发现，即使是平时不怎么会喝酒的人，在长时间看比赛的过程中慢慢地喝上几罐啤酒或 ...

1、容易引起男子的性神经衰弱 男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列的变化，而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。同时，生殖器官表现 ...