按摩护肺 *肺经有个穴叫做中府，中府穴是中气汇集的地方，按揉这个穴位最能补脾肺之气。 *太渊穴被称为肺经的原穴，按摩这个穴位也可以改善肺气虚的症状。 *鱼际穴是肺经的火穴，点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。 ...

关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌，就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史，你就不会有患病的风险。 ...

1.吃饱喝足有利健康 俗话说三分饥寒保平安此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。 有资料显示：八分饱才有利于健康。 2.一日两餐能减肥 有些 ...

你相信吗？通过头发的细微变化我们可以尽早察知疾病，尽快赶走阻碍我们长寿的拦路虎。这是因为，头发不仅仅可以保护头部和美化外表，更能泄露我们身体机能的秘密，无论是头发的质、量、色，其实都与我们身体的健康密 ...

中国素有美食之邦的雅喻，有众多美味佳肴驰名中外，关于吃的传统和历史更是渊远流长。 然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就被揭示出来，这里将一些不当的 ...

现在都市人都注意健康饮食的重要性，对一些快餐、油炸食物敬及高糖分等的食物而远之。然而，你认为你不吃以上的食物就很健康，其实你所接收那些所谓健康知识，有一些并不正确。 吃糖过量会导致高血压！脂肪会导致心 ...

家长对孩子感冒主要存在以下四个护理误区： 误区一：感冒发烧后要多穿衣服捂着。很多家长认为，把孩子的汗捂出来，感冒就好了。其实，3岁以下的孩子自身体温调节能力很弱，特别是在感冒发烧时，体表温度更高。这时家 ...

中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。现代医学研究证实，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体所必需的氨基酸，还含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。由此可见 ...

人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。当前仍有许多人对脑健康重视不够，据统计，我国的脑病患者正逐年增加，目前已达400余万。我国着名神经外科专家、中国医师协会神经肿瘤专家委员会委员于春江教授 ...

现代社会的女性都很忙碌，生活中充满诸如加班、熬夜、生活不规律等问题，这些都对肌肤带来很大的影响。因此，有很多女性反映尽管平时肌肤护理做得很充分，但有时还是感觉肌肤状态不好。孰不知这里存有很多护肤保养的 ...

专家指出，创可贴只不过是用于止血的应急工具，并非万能药。 因为创可贴的吸水性及透气性都很差，不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖。 一般来说，如果仅仅是轻微的表皮擦伤，大可不必使用创可贴，只 ...

1.冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。 像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等 ...

鸡蛋是营养品，相信大家都知道。鸡蛋虽然吃法多，不过人们很多都会不小心踏进吃鸡蛋的误区。有调查显示，8成人吃鸡蛋时都犯4大错误，到底是哪4大错误？错误的吃法对身体有什么影响？ 人们对于鸡蛋的喜爱除了营养丰富 ...

以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解，不妨让我们一一解决吧。 误区1：没有一个固定睡眠模式 我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之 ...

我们身体的内环境同样需要平衡，在pH值达到7.4偏一点点碱性的情况下，我们身体器官的运作会达到最优化。然而，在现代的生活方式下，我们身体里的细胞生存环境却在变得越来越酸化。 酸碱失衡，与每个人有关 酸碱失衡 ...

在药物不良反应中，有相当数量属于过敏反应；国内的报告表明，因药物不良反需住院治疗者，几乎占所有皮肤科住院患者的1/3或更多。造成这种现状的原因有很多，其中一些方面与患者对药物过敏反应的错误认识有密切关系 ...

晚饭吃什么好，对于现代的很多人来说，早餐都是敷衍了事，午餐就是凑合一顿，只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是，人们吃晚餐的习惯并非很理想，很多不良晚餐习惯都为身体埋下了健康隐患。 一、禁晚餐吃太晚 我 ...

烧伤后患者如不能立即到医院接受治疗，家属一般会采取一定的措施对烧伤部位进行处理，及时正确的处理方法通常可以将高温对皮肤的损害降到最低，但如果处理方法不得当，不但会给医生后期诊疗带来不必要的麻烦，甚至有 ...

上班一族平日在外面用餐太多，他们偶尔都想吃自己烹调的健康家常菜。不过，由于上班族平日都是早出晚归，加上平日放工后精疲力尽，根本不可能每天去市场买菜，所以都在假期预先买了一星期的菜。不过这样却会衍生出吃 ...

为什么她是麻杆儿而我却是邮筒？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，因为饮食习惯是关乎你的身材。 1.狼吞虎咽速食型 经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐， ...