坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上学起来。 一、胸下垂 前倾 ...

你一定很在意你厨房台面的卫生和马桶上的顽固污渍。但这些可能都不是你需要优先清洁并引起强烈重视的地方。你的确应该保持厨房台面的卫生和马桶的清洁来远离沙门氏菌等病菌，但有许多你从来不洗的东西中可能肮脏得要 ...

时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的“口水”，由唾液腺分泌出来，差不多全部被吞下，经消化 ...

每个人每天多少都会打几个电话，甚至有的人因为职业需要，整天都与电话打交道。但是，打电话的过程中有六种习惯是不利于自身健康的，你中招了吗？ 一、私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话，不少人喜 ...

也许它们对你买酒、喝酒没什么帮助，但它们可以成为你在酒桌上很酷的谈资。 1 据考古学家推测，发酵类酒精饮品最早出现于10万年前，那时候的“人类”甚至还没有完成进化，才刚刚具有现代人的特征。 2 人类为什么会爱 ...

大多数的人认为长皱纹是身体衰老的表现，其实也并非都是这样。脸上的皱纹会说话，它的出现有时候是在暗示你，你最近的身体状况不太好，下面就让我们一起看看，这些皱纹都说了什么？ 1、额头皱纹：和抑郁症有关 额头 ...

“黑名单”排行榜第一名：刚睡醒立刻下床 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒后立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。 专家建议：醒后不要马上起来，先在床上躺上半分钟。从 ...

很多车主都喜欢为自己的爱车精心装饰，放上许多自己喜欢的小物件，可是殊不知这些看似可爱漂亮的东西有可能就会成为致命的威胁。现在的人们越来越知道行车安全的重要性，驾车要安全，车内更要不留隐患。这些东西平时 ...

我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。因此，如何发现肝病，远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题。我们知道，疾病一般都有其症状体现，那么肝病有什么症状表现呢。应该如何警惕自己是否 ...

三十岁可不只是“而立”这么简单。360常识网近日载文，刊出“关于30岁的六大发现”。 1.生活工作发生重大改变 一项以29岁、39岁等“入9”人群为对象的研究发现，人们爱以10年为单位评估生活道路并做出相应改变，30到 ...

3分钟，能做些什么？一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨;忙里偷闲，发条微博，发个微信？……生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好了这六个3分钟可以让你轻 ...

对绝大多数人来说，人生中有三分之一时间是在床上度过的，所以睡眠到底多重要，我们已经能想象到。毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小 ...

列祖先宗们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。下面6大长寿面相，把掩藏在身体里的长寿基因写在脸上。 1、眉毛与长寿眉毛被 ...

进入初冬，气温骤降，人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知，其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内，氧气浓度不断 ...

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒 ...

人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。 一些有经验的医 ...

办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行 ...

口角炎 春天气候干燥，皮脂腺分泌减少，口唇黏膜比较柔嫩，很多人出现口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎。春天蔬菜和水果品种少，导致体内维生素尤其是维生素B2摄入量不足，导致维生素B缺乏性口角炎 ...

有一个有趣的故事：安徽广德有个叫顾安中的人，患严重的脚气，筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心烦所至，无意中将两脚搁在一包装货的麻袋上。下船时，他竟发现自己肿胀的腿已减轻，疼痛 ...

一到，随着气温下降，人体的抵抗力也下降了，一不小心就容易受风寒，不仅会影响自己的生活，还会影响工作效率。下面为您介绍8个保暖妙招，为自己的健康加分，一起转发起来！ 1、穿个小背心： 穿件保暖背心或戴个腹带 ...