如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下360常识网总结的最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。 枕头太热 躺在稍凉 ...

1、饱餐后不宜洗澡 吃饱饱后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的 ...

我们都说人是三分相貌，七分打扮的。现代女性，要想化个美丽的妆容，口红是不能少的。可你知道这个小小的化妆品却会对女性健康造成极大的危害吗？ 口红对女人造成的7大危害 1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料， ...

从春节再到夏季，“春困夏乏”是一个大家不容忽视的话题。为什么总会觉得累犯困呢？春困夏乏并不是发生在所有人的身上，那些平时缺少运动或者身体不是特别强壮的人，更容易感到疲倦。春夏之际天气多变，空气中的湿气 ...

身体代谢正常时，除了将新陈代谢产生做为能量时，还能将身体多余的毒素经由肠道，皮肤的汗液和尿液排泄掉。假如身体不健康、新陈代谢低落的话，毒素和废物就会累积在身体内。长期堆积的毒素会影响人的健康和面容，除 ...

肝脏是我们身体最大的代谢器官，日常一定要保养好它的健康。时下正是养肝的大好时节，这个时候养肝效果加倍，亦是伤肝最严重的季节，如果你经常做以下这些事情，会让你的肝脏很“受伤”，具体是什么，请看下文！ 肝 ...

到了一定的年龄，男女都会开始长出阴毛，由于很多人对于阴毛并不了解，他们会以为这是一种可有可无的东西，有的甚至还会觉得阴毛的存在对性生活是一种妨碍而选择剪掉阴毛，事实上，这是一种错误的做法，阴毛所起的作 ...

夏天拔火罐，其实是很好的保养的方法。要知道的，拔火罐的方法，不仅仅可以起到很好的养生保健的方法，而且还有治疗慢性疾病的方法。而且拔火罐的话吗，其实还可以减肥。这种治病防病的作用，往往很受欢迎的了。不仅 ...

经常喝酒的人，酒精在身体上堆积，就会危害到身体的许多器官，尤其是肝脏这个解毒的器官，经常喝酒的人，出现酒精性脂肪肝的几率非常高。所以在平时要尽量的少喝酒或者不喝酒，如果因为应酬等原因不得不喝的时候，还 ...

现在越来越多的人都比较关注对身体的保养问题，所以有很多保健品应运而生，其中泡脚按摩盆就是非常受欢迎的一种，很多人都买泡脚按摩盆来进行泡脚，但是对于泡脚按摩盆究竟有什么样的好处？其实很多人并不是很了解， ...

造成晕车晕船的原因，主要在于车船的颠簸，摆动以及旋转的时候造成的部分神经系统非常敏感的人身体局部功能紊乱，这种情况主要是发生在体质虚弱的人，主要是女性比较多。睡眠不足，饮食不当，精神紧张某种气味的不良 ...

很多人都会发生这种情况，每天早上起床后刷牙，牙齿都会出现流血的现象，但是不痒不疼，也没有任何的异常现象，这个看似没有什么问题，其实，刷牙牙齿出血对身体的危害还是挺大的。那么为何一刷牙就牙齿流血呢？这个 ...

补肾一直以来可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是对于女性来说滋阴补肾也是相当重要的。如果出现补肾不及时的话，很多的女性是会出现月经不调、产后后遗症的情况的。这样的话给女性的身体带来很大的影响和危害 ...

肥胖已经是在这个社会上出现着大家的问题了，人的身体过于肥胖的话不仅是外貌形象上有着很大的影响，还会给身体带来一些疾病的影响。所以说关于如何瘦身一直备受大家关注的话题。而现在社会上真的是各种减肥的方法， ...

由于现在的人总是不断的在忙于自己的工作，生活习惯和饮食更是注意的很少。导致身体的胃也是跟着身体出现不适感，其中最常见的就是糜烂性胃炎，给人的身体和生活带来的影响真的是很大。而一般调理身体都是多多少少的 ...

人的身体是分布着很多的穴位的，当然按摩着不同的穴位得到的功效也是不同的。其中很多的人也知道太溪穴就是一个最明显的案例，很多的人去按摩的时候最喜欢的就是被按摩太溪穴。最直接的感受就是觉得身体中的疲劳都消 ...

其实把很多人在感觉到腰膝酸软的时候往往很喜欢去拔火罐。但是很多人的话，不适合拔火罐。如果不知道自己已经是处在不适合去做的时候，却去拔火罐，那么是会有危险的。要知道的，有肺部慢性病的人一旦随随便便去拔罐 ...

可能我们很多人，对于生活中的很多注意事项，没有引起特别关注。我们生活每天都要接触各种各样的细菌。这种细菌存在我们的手上，如果不及时清洗的话这，些细菌就会进入我们的体内，会严重威胁到我们身体。服用一些抗 ...

刮痧作为一种新的养生方式，也就有很多其他的功效减肥，就是其中的一种，刮痧减肥的效果是非常明显的，但是需要我们长期，没有坚持的毅力，减肥的计划也是得不到想要的效果的，减肥的方式，有很多人都会采用不吃饭的 ...

想必我们大家很多人，对于口腔厌氧菌的作用并不是很了解，最近很多人得口腔都出现了各种各样的问题，甚至还有一些人出现了，口臭的情况，这对于我们每个人的正常交际都，会产生很大的副作用，需要我们尽快的方法治疗 ...