柠檬泡水隐藏的健康秘密 大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸，大家都不敢轻易尝试，但切片泡水却有利于营养物质的释放哦。那么，柠檬水应该怎么泡呢?大家来看看吧。 最好选择鲜柠檬。 新鲜柠檬香味浓 ...

啤酒对人体产生的作用和功效 啤酒虽然是酒的一种，但是从保健意义上来说，啤酒对人体还是存在很多好处的。你可不要小看一瓶小小的啤酒，在关键的时候可帮上我们不少小忙，所以今天我们就一起来看下，啤酒对我们的这 ...

有关酸奶不能不知道的小常识 大家是不是也跟我一样很喜欢喜欢喝酸奶呀。虽然酸奶有很多营养价值和功效，但是在饮用酸奶的同时一些禁忌也要时刻注意哦，不然这么好的饮品也会随时要你命哦! 酸奶饮用9大注意事项 1、并 ...

关于红酒的保健功效和禁忌 喝红酒的好处： 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐 ...

冬至进补吃什么？这些食物可防寒补阳 冬天到啦，冬至又该吃什么好，能吃什么更好过冬呢?我们都知道冬至是冬季进补养生的最好时段，面对如此寒冷的冬天，如此天气，我们应该多吃些什么才是做好的呢?那就是可防寒补阳 ...

樱桃的营养价值与功效盘点 樱桃的食用价值 性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。 成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。 用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃 ...

揭秘！不宜喝蜂王浆的8种人群 有很多营养丰富的食物并不适合所有人食用。例如，蜂王浆具有多种营养，常食有利健康，但并不是所有的人服食都有益，以下八种人则不宜服用蜂王浆： 1、过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中 ...

早上吃鸡蛋营养丰富 避免四大误区是关键 误区之一、蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这种物质并无营 ...

吃卷心菜可健脾养胃减肥瘦身 中医认为，卷心菜有健脾养胃、行气止痛之效。 现代营养分析表明，卷心菜是一种天然的防癌食品，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居首位，还含有维生素E、胡萝卜 ...

山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治痛经 防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的 ...

吃菠萝利尿防便秘 盘点春季吃菠萝好处 可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝 ...

茴香胜过补药 能防6种病 茴香在大家的眼里就只是能用来烹饪的吧，其实它还具有药用价值哦。今天，我就给大家归纳了茴香的6种健康功效。 防止骨质疏松：一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松 ...

丁桂鱼有什么营养价值与功效？ 丁桂鱼的营养价值不但高，它的口感也是非常好的，肉质非常的细嫩，而且也没有间刺，人们在吃的时候要相对方便一些，这些都奠定了它皇家鱼的称呼。而在这里，就具体为您介绍它的营养价 ...

灵芝泡水喝有什么功效？ 灵芝泡水喝的功效 第一：治疗支气管哮喘、支气管炎 可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。 第二：治疗神经衰弱 中医方面 ...

香料不只是调味 还能补充营养 孜然：调理肠胃助消化 夏秋的夜市，烤串啤酒大受欢迎。辣椒粉、孜然各种调料齐全。肉串虽好吃，可吃多了却不易消化，此时孜然就发挥重要作用了。烤串上撒一些孜然不只是用来调味、去油 ...

梨各部分的效用不同 吃梨有7大功效 梨各部分的效用 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋 ...

金莲花的功效与作用 由于在中国，金莲花生长的地理位置较高，所以内蒙古草原上的金莲花，花与叶都很小，但是其观赏与药用价值缺毫不逊色于欧美。 金莲花为一年生草本，为承德的特产，花有金黄、橙红、淡黄、深红和玫 ...

冬瓜能美白又祛斑 冬瓜的营养与功效盘点 冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间捨弃重要的营养成分。其实，冬瓜整颗都能 ...

葡萄的食用功效盘点 如何挑选好的葡萄？ 中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果 ...