你不得不知的小红椒的功效 你不得不知的小红椒的功效 在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，就产生吃辣椒 ...

狭叶青蒿的功效与作用 狭叶青蒿的简介 狭叶青蒿中文药材名：椒蒿。多年生草本，高30150厘米，整个植株无毛，绿色。地下茎细长。茎直产立，单一或多数，下部木质化，中部以上有密集的分枝。无毛，花期78月。生于山坡 ...

吃西洋菜的功效和作用 西洋菜简介 西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，利用旱地种植或无土栽培，已较大 ...

秋季吃葡萄有哪些好处？ 秋季吃葡萄有哪些好处？ 秋天来了，葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。葡萄原产自西域，汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子，从此葡萄开始广泛种植，成为 ...

杏仁、扁桃仁营养大PK 杏仁、扁桃仁营养大PK 我国所销售的杏仁产品基本上是国产品，其中分为苦杏仁和甜杏仁两类。甜杏仁（Apricotkernel）是仁用杏的果实。所谓仁用杏，就是专门用来吃果仁，而不是用来吃肉的杏。 按 ...

适量吃韭菜好处多多！ 适量吃韭菜好处多多！ 韭菜是温性食物。李时珍的《本草纲目》中记载：韭菜味辛、微酸、温、涩。而温性的食物最适合现在的季节食用。根据祖国医学春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭 ...

鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？ 鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？ 有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面。那么，喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹还是确有其科 ...

大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？ 大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？ 在很多人心中，用大果灵处理的水果成熟快、个头大，都是揠苗助长，营养价值会降低。其实，使用大果灵在农业生产中可以促进果蔬生长，增加产 ...

绿豆的营养成分 绿豆汤有哪些营养？ 绿豆的营养成分 1、每100克的绿豆中含蛋白质21.6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中赖氨酸含量丰富。大米、小麦粉中的赖氨酸缺乏，因此，绿豆最好和米或面的制品一起吃，从 ...

吃菠萝有哪些好处？菠萝的营养功效 菠萝的营养功效 1、助消化，提高食欲的功效。 菠萝中含有特有的菠萝蛋白酶，是一种蛋白水解酶。它可以分解食物中的蛋白质、脂肪，使其更容易被人体吸收；还能分解场内的有害物质， ...

高档盐有哪些营养价值？ 高档盐有哪些营养价值？ 在这些元素当中，铝、溴元素可能对人体有害，但测定结果含量很低，不至于构成健康损害。玫瑰盐中的硅元素相对较高，它可能对骨骼健康产生作用，每天6克盐中的硅含量 ...

吃甜椒有什么功效？吃甜椒的好处 吃甜椒有什么功效？ 营养价值 红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0 ...

吃大白菜有什么功效？ 吃大白菜有什么功效？ 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。 在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有冬 ...

吃藕有什么好处？莲藕的营养分析 吃藕有什么好处？ 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品， ...

米苋菜是什么？米苋菜有什么功效？ 米苋菜是什么？ 苋菜，苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。 苋菜叶片卵形、菱状卵形或披针形，长4 ...

鬼子姜是什么？鬼子姜的功效 鬼子姜是什么？ 鬼子姜是一种多年宿根性草本植物。高1-3米，有块状的地下茎及纤维状根。茎直立，有分枝，被白色短糙毛或刚毛。叶通常对生，有叶柄，但上部叶互生；下部叶卵圆形或卵状椭 ...

血糯米的功效 血糯米粥的做法 血糯米的功效 1：血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。血糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。 2：血糯米的功效它具 ...

吃小米有什么好处？食用小米的注意事项 吃小米有什么好处？ 小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1 ...

籼米的功效 籼米和粳米的区别 籼米的功效 籼米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。籼米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白 ...

水果玉米的简介 水果玉米的营养价值 水果玉米的简介 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮雹汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样 ...