猕猴桃作为日常生活当中常见的一种水果，它可以起到很好的预防癌症的作用。里面含有的维生素比较多，甚至还可以起到减肥的作用，猕猴桃作为营养非常丰富的水果之一，可以保证我们的身体健康，我们有必要去了解一下猕 ...

天麻是日常生活当中不常见的一种食物，它是一种补药，被称为是天然的保健药材。中国的重要文化博大精深，天麻也可以起到很好的健胃健脾作用，很多的药物和保健药我，都是从天麻当中提取的，为了丰富大家对于该种药物 ...

枸杞的种类是多种多样的，日常生活当中我们比较常见的就是红色的枸杞，当然还有一种枸杞叫做黑枸杞，它的外表是黑色的，里面含有了一些黑色素，黑枸杞属野生的枸杞，不经过任何的处理，没有任何的添加剂，所以是非常 ...

西洋参作为天然的保健食物，有很多的保健药材，都是从西洋参当中提取的，被称为是养生之王，西洋参的使用方法非常简单，可以用来泡水，有的人也喜欢将西洋参里面加上一些枸杞，枸杞作为滋补的食物，对我们的身体没有 ...

我们都知道青少年的身体发育，离不开各种各样的海鲜食物，海鲜食物当中含有了各种各样的矿物质以及微量元素，那么虾肉作为，营养非常丰富的食物，里面含有的维生素a，可以有效的去保护眼睛，还有的维生素b群，能够消 ...

银杏是一种珍贵古老的植物，不仅可以入药，果实可以食用、还可以做菜，是一种不可多得的药食同用的上好的材料。而肉苁蓉片更是被称为沙漠人参，营养价值和药用价值都非常高。而以二者为原材料的银杏肉苁蓉片自然是保 ...

肉苁蓉在我国的中草药中，属于滋补药材，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，而肉苁蓉枸杞酒更是肉苁蓉所有吃法里最为滋补的一种，那么，我们今天就来看看，肉苁蓉枸杞酒的功效有哪 ...

随着现代社会人们对身体健康的关注度越来越高，所以他们在日常生活中已经不再喝那些饮料了。因为他们也已经清楚的意识到了饮料中含有非常多的添加剂，对身体会造成重大的伤害。而喝一些水果和蔬菜的榨汁就成为健康的 ...

相信很多妈妈都会为自己的宝宝选择最营养绿色的食物，因此在饮品方面她们绝对不会选择那些饮料。而选择的比较多的就是一些水果和蔬菜的榨汁，其中西红柿汁是被广大妈妈用得比较多的一种饮品。因为西红柿中含有丰富的 ...

西红柿是很多人都爱吃的，有的人习惯把西红柿汁加热，有的人会认为西红柿汁加热会失去营养，那么真的会如此吗，西红柿汁加热到底会不会容易失掉西红柿里面的营养呢，西红柿本身就有很丰富的营养物质，加热西红柿到底 ...

红酒是很多人喜欢喝的，很多人认为每天一杯红酒对身体有着很大的好处，而红酒中的花青素是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂，而且，它含有很高的维生素，对心血管疾病的预 ...

相信说起花青素，很多朋友都会感到比较陌生，其实在国外很多朋友都已经深深地了解了花青素的好处。所以花青素在国外的运用是非常多的，一些爱美人士就将花青素比做口服的化妆品。因为它有很好的延缓肌肤老化的效果， ...

在传统的养生方法中，利用泡制蛇酒的方式屡见不鲜，这样的养生方式多见于老年人，以他们对生活的经验来说，蛇酒具有祛风除湿，强身健体等强大的功效，深受老年人群的喜爱。蛇酒因所采用的蛇类原材料不同，功效会有所 ...

在日常生活中很多人都吃过圆枣子，圆枣子其中含有多种营养成分，口感也非常好，而且经常食用圆枣子对身体有很大的好处，尤其是女性朋友经常食用圆枣子可以达到美容养颜，延缓衰老的作用，对皮肤非常好，还可以预防一 ...

相信很多女性都会喝过红糖红枣水，在平时喝一杯红枣红糖水，是一件很美的事情，而红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，很多女性会在月经期间喝红糖水，这样能够缓解痛经的症状 ...

越来越多的人开始注意养生了，养生不一定必须要一些人参之类的名贵中草药，一些价廉物美的东西更加容易被人接受，而且其功效比很多保健品都好，有些不在意的情况下还可能会买到假的保健品，但是这类家庭常见的东西就 ...

在日常生活中相信很多气血不足的朋友们都会食用一些红枣，因为红枣补血的功效是非常不错的。特别是那些处在月经期而出现月经不调的朋友们，更是喜欢用红枣来泡红糖水，据说这样能够很好的缓解痛经带来的不适。因此红 ...

男人的饮食非常的挑剔，但是男性饮食中是缺少不了白菜的，不是它的味道吸引人，白菜给人体带来的好处也是非常吸引男人的。因为人们现在最关注的话题就是人的健康问题。 很多的男人吃白菜都是想让自己的身体得到健康 ...

土豆的营养价值 提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体 ...

玫瑰花是最常见的花，它与月经、蔷薇被称为“蔷薇园中三姐妹”，它象征着爱情、浪漫，它品种繁多，它具有很高的观赏价值，它还具有药用价值，这样的玫瑰怎能不受大家喜爱呢！ 《中药学》将玫瑰列为理气药，玫瑰性温 ...