很多主妇在做汤品的时候，都会往汤料中加入味增汤的，可以说加味增汤已经成为了很多人的一种习惯，加入味增汤的汤底就会更加好喝，喝起来也会更加的爽口的，当然了味增汤汤中也有很多对促进身体健康有好处的汤底，其 ...

盐乃五味之首，任何一道就算看起来在华丽在营养的菜如果没有放盐那就会失去菜的魅力了.稍微有点常识的人的都知道盐的重要性，要是说谁煮菜不用盐那么会被人笑话不说还让做出来的菜食之无味.现在市面上的盐的种类是何 ...

多春鱼是鱼类中很常见的一种，对于很多的鱼大家应该都了解，鱼是很有营养的，我们在平时多吃一些鱼对身体是很好的，有很多家庭都有孩子，平时就会吃一些鱼，能够让孩子的身体更强健，更聪明，对于多春鱼的功效与作用 ...

鲽也是鱼类中很常见的一种了，它也是比目鱼中很常见的一种，大家应该都知道比目鱼吧，俩只眼睛都是长在身体右侧的，它的食疗作用是很多的，补身体，以及消炎解毒的功效都是特别好的，经常疲劳的人多吃一些鲽鱼就会起 ...

南乳汁就是用豆腐乳为主料，以盐，味精，糖，辣椒豆豉为辅料而制成的乳汁，主要就是用来给食物增添鲜味.南乳汁主要产自于浙江一带，是种腌制而成的食品.南乳汁能有效的提高人的食欲和口味.南乳汁因为其口感颇佳而受 ...

这生活中做饭做菜都离不开油的帮助，做菜的时候放点油不会让菜觉得干巴巴也不会觉的清淡无谓，而且放过油的菜人么吃下去之后也会有助于身体的消化和吸收，如果油食用或者不食用的话很容易有便秘的情况发生，由此可见 ...

生活中的有些食物做的时候可以不用到油，比如：小葱拌豆腐、煨猪蹄等等;但是有些恩食物时必须要用到油的，否则会很难吃，就比如：草韭菜和油焖茄子，特别是油焖茄子，油放少了还不行，必须放多点的油才好吃。由此可 ...

麻椒就是人们所说的花椒味道是麻的，是四川人最喜欢的调味了之一了，四川的菜出名的火锅里面绝对不会少了麻椒的身影，因为这是做火锅的必要的火锅底料.而且不管怎么吃脸上都不会长痘痘，在满足人们的食欲的同时还保 ...

所谓鱼饼就是用很多的鱼为主要材料做成的饼状的食物，可能是一种或者是多种的鱼做成的，所以鱼饼跟单个的鱼比起来营养价值和对人体的益处就多上一点.越是鲜美的鱼做成的鱼饼也就越加的鲜美，反之也一样.鱼饼说成是鱼 ...

芥兰是一种种植于南方的蔬菜，在北方还是比较少见的.也因此北方人对于芥兰并不是很熟悉.由于芥兰喜欢的生长环境南方更适合，所以芥兰也就成了南方的一种蔬菜，虽然北方也有卖的，但是因为认识的少，买的人也很少.其 ...

蓝莓就一种含有多种对促进人体健康具有很大的养生功效的水果，现代人也喜欢把蓝莓制成果酱，可以说蓝莓果酱不仅吸收了蓝莓的所有的营养精华，而且在口味上也更加好吃了，而且其可以保存的时间也就更加长了，因此现实 ...

通过用花生，芝麻，食用油，辣椒等原料做成的食物就是大家所知道的香辣酥.香辣酥的做法简单方便又实惠是一款经济价值较高的食物，一般的人都可以自己做来吃.香辣酥吃起来香香脆脆，既有花生的香脆口感又有芝麻的香味 ...

众所周知的是，鱼类因为生活环境的不同而被分为两种，一种是淡水鱼;另外一种就是海洋鱼。因为种类的不同，导致了这两种鱼在生活习性以及生存时间上也是完全不同的。通常淡水鱼在离开水之后能活的稍微长一点，而大部 ...

不同的鱼都是有不一样的功效和作用的。不过它们共同的特点就是都是鱼的品种。所以它们不论是什么样的鱼，都是含有丰富蛋白质的。不过只有掌握了不同鱼的功效和作用，才更好的有利于我们针对的进行不一样的做法。这样 ...

根据食物的不同我们把食物分成了好多种，不过大致的本质其实是一样的。就像花菜，青菜我们统称为蔬菜一样。不过不同的就是每种菜的所含有的营养成分，和它们给人食用了之后的功效和作用也是不一样的，所以才要不挑食 ...

黑豆，黄豆，绿豆，巴豆这些都可以统称为大豆，每种大豆都有本身的作用和食用带来的不同的好处尽管它们都是些粗粮.绿豆可以消火降暑，黄豆可以研磨成豆腐和豆腐脑，巴豆可以用来治疗便秘和减肥，而黑豆则可以用来美 ...

对于减肥的人来说，吃糖是一大禁忌，因为食用过多的话会让身体变得很胖不说还有可能会患上因肥胖而导致的疾病.不过这是大多数人看到的都是糖不好的一面却忽略了其实糖也有有用的一面.其实枫糖对人的身体也是相当的重 ...

豆瓣菜是一种绿色蔬菜，它有着很多的别名，像西洋菜。水芥等等。豆瓣菜多数常见的都是在广东地区种植的比较多。近些年来北方开始在欧洲引进种植。引起的是比较优良的品种，现在已经大面积的开发来。豆瓣菜是一种绿色 ...

每当去水果店的时候，人们都会被彬琅满目的各种水果所吸引。现在的水果大多数都不止一个品种，每种都非常受人欢迎。梨算是最常见的睡过了，它伴随着人们从古代来到了现代。梨的品种很多，其中有一种河北特产的雪花梨 ...

牛奶现如今是许多人所钟爱的，因为它里面含有人体所需要的蛋白质，只不过每个人根据自己的需要去选择不一样的牛奶，不管是注重牌子还是口碑他们选择就只会有两种成分的牛奶。一种是高脂牛奶，另一种则是高脂牛奶。相 ...