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饮食误区
  • 吃鸡蛋的误区你都犯了么？
    吃鸡蛋的误区你都犯了么？
    吃鸡蛋的误区你都犯了么？ 吃鸡蛋的误区你都犯了么？ 误区一：蛋壳颜色越深越营养 我们在去超市买鸡蛋时会发现，蛋壳的颜色总是不一样的。即便是同一批次的鸡蛋，有的鸡蛋壳会偏红色，有的鸡蛋壳偏白色。有的人在买 ...
    2017-2-13 17:02
  • 揭秘对饮食去火认识的4误区
    揭秘对饮食去火认识的4误区
    揭秘对饮食去火认识的4误区 揭秘对饮食去火认识的4误区 误区一：绿豆汤、菊花茶代替水。 菊花和绿豆都有清热解毒的功效，是夏季解暑的好食材，用适量的菊花茶、绿豆汤代茶饮比喝甜饮料更健康，但绝不能用其当水喝。 ...
    2017-2-9 11:13
  • 盲目吃冬虫夏草小心适得其反
    盲目吃冬虫夏草小心适得其反
    盲目吃冬虫夏草小心适得其反 盲目吃冬虫夏草小心适得其反 在很多人的认识中，冬虫夏草是补品中的珍品，其价格已超黄金。然而，3月4日，国家食品药品监督管理总局网站发布消息，停止冬虫夏草用于保健食品的试点工作。 ...
    2017-2-8 10:54
  • 每日八杯水不可乱喝！
    每日八杯水不可乱喝！
    每日八杯水不可乱喝！ 每日八杯水不可乱喝！ 每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗？一项研究表明，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这种抑制机制，我们将面临水中毒的 ...
    2017-2-6 11:18
  • 吃饭的健康雷区你踩了吗？
    吃饭的健康雷区你踩了吗？
    吃饭的健康雷区你踩了吗？ 吃饭的健康雷区你踩了吗？ 吃饭讲究那么多能当饭吃吗？饭不仅要吃，还要吃得对，才能有利健康。吃饭时有几大健康雷区，这些坏习惯你也有，快来看看吧！ 一、嘴里包着饭，边吃边说话 正所谓 ...
    2017-2-6 11:13
  • 女人一生不能喝茶的几个时期
    360常识网提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。 1.经期 每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30% ...
    2016-12-31 09:06
  • 喝可乐真的可以治疗结石吗
    喝可乐真的可以治疗结石吗
    喝可乐真的可以治疗结石吗 喝可乐真的可以治疗结石吗 网友问：我看到网上说，有个男的得了胃结石，不愿意动手术，结果连续两个月喝可乐，喝着喝着，结石就消失了。可乐真的可以治疗结石吗？ 专家：可乐的确有治疗胃 ...
    2016-11-11 08:29
  • 便秘患者的饮食误区
    便秘患者的饮食误区
    便秘患者的饮食误区 便秘患者的饮食误区 大量喝茶 许多人都认为喝茶能帮助清火，必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。 大吃水果 ...
    2016-11-10 18:57
  • 糖尿病患者的3个饮食误区
    糖尿病患者的3个饮食误区
    糖尿病患者的3个饮食误区 糖尿病患者的3个饮食误区 误区1：粗粮不含糖，可以多吃 错。粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维，但粗粮也是主要由碳水化合物构成，在进食时总量也要控制。从控制热量的角度上看，正确 ...
    2016-11-5 09:07
  • 多吃紫薯真的可以抗癌吗
    多吃紫薯真的可以抗癌吗
    多吃紫薯真的可以抗癌吗 多吃紫薯真的可以抗癌吗 市场上一度流行紫薯。据某网络百科称：它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、 ...
    2016-10-16 09:40
  • 揭秘喝红豆水的几个盲点
    揭秘喝红豆水的几个盲点
    揭秘喝红豆水的几个盲点 揭秘喝红豆水的几个盲点 1、煮红豆水该用什么豆？ 红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好？红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色， ...
    2016-10-9 09:00
  • 喝汤的误区太伤身
    喝汤的误区太伤身
    喝汤的误区太伤身 喝汤的误区太伤身 误区：吃饭了再喝汤 中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤，再用餐，这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话，就可能是 ...
    2016-9-30 08:15
  • 错误吃法给肠道增负担
    错误吃法给肠道增负担
    错误吃法给肠道增负担 错误吃法给肠道增负担 错误1：吃高纤维食物忽略喝水 很多人相信膳食纤维有助排便，因此便秘时就大量吃高纤维食物，但忽略了喝水。 其实，粪便要在大肠内形成体积，除了纤维之外，还要有水分帮 ...
    2016-9-29 09:14
  • 烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁
    烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁
    烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁 烹饪蔬果的4个误区 误区：把含维生素C分解酶的蔬菜同水果一起烹饪。 很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉吃。但要注意，胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉等蔬果含有维生素C分解酶 ...
    2016-9-25 11:07
  • 揭秘关于食用油的认识误区
    揭秘关于食用油的认识误区
    揭秘关于食用油的认识误区 揭秘关于食用油的认识误区 橄榄油不是只能用于凉拌 有许多说法称，橄榄油只能用于凉拌或直接生吃，因为橄榄油在高温下容易生成有害健康的反式脂肪酸，健康的油反而变得危害健康，这种说法 ...
    2016-9-16 11:14
  • 大多数人都会对食盐有这些误解
    大多数人都会对食盐有这些误解
    大多数人都会对食盐有这些误解 大多数人都会对食盐有这些误解 误解1、海盐比食盐含钠少。 美国心脏病协会一项调查显示，61%的人认为，海盐比食盐含钠更少。事实上，海盐与食盐的含钠量相同，都为40%。蕾切尔约翰逊博 ...
    2016-9-15 11:50
  • 这些食物时间越久越值钱吗？
    这些食物时间越久越值钱吗？
    这些食物时间越久越值钱吗？ 这些食物时间越久越值钱吗？ 白酒：陈酒味道平和，新酒反而香郁 不少人认为，酒越久越醇。新酒大多存放时间短，喝起来香气浓郁，而陈酒由于存放时间长，酯类和醛类物质随着时间挥发掉了 ...
    2016-9-13 09:07
  • 黑木耳并不是越黑越好
    黑木耳并不是越黑越好
    黑木耳并不是越黑越好 黑木耳并不是越黑越好 一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时在潮湿的地方自己也能生长，没有什么营养价值， ...
    2016-9-12 19:06
  • 盘点鸡蛋的认识误区
    盘点鸡蛋的认识误区
    盘点鸡蛋的认识误区 盘点鸡蛋的认识误区 误区一：农家蛋更营养。 真正的农家蛋（土鸡蛋）可能会更好吃一些。但检测表明，农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外，放养土鸡的产蛋环境卫生状况不好把控，鸡 ...
    2016-9-12 08:52
  • 购买食物的误区你都了解吗
    购买食物的误区你都了解吗
    购买食物的误区你都了解吗 购买食物的误区你都了解吗 误区：全麦是全能食品 全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。全麦粉产生热量比一般面粉少10%左右。全麦粉富含的膳食纤维，人体不仅不能 ...
    2016-9-10 21:37
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