很多人都会有脱发的困扰，你知道该如何预防脱发吗？你想要摆脱脱发的困扰吗？今天小编就为大家推荐的一些治疗脱发的食疗方法，马上跟着小编去看看吧！ 一、补铁 经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑 ...

每个人都希望自己能够拥有美丽有光泽的肌肤，今天小编就为大家推荐了一些食疗方，能够帮助大家养出粉嫩肌肤，你是不是有点心动了呢？那就赶紧跟着小编去学学吧！ 1、黄瓜粥 原料：鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐和 ...

你还在为你的发质差而烦恼吗？其实头发的生长与人体的气血有很大程度上的联系，今天小编给大家介绍八种食疗法养出你的亮丽秀发。 何首乌煲鸡蛋 需要何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。待鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟 ...

每个人都希望自己能够拥有乌黑柔顺的秀发，今天小编就为大家推荐了一些能够使头发变黑变亮的药膳，你想要学学吗？那就马上跟着小编去看看吧！ 白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛 ...

女人只有气血充足，脸色才会好看，今天小编就为大家推荐了几款补血的药膳，让大家补足女人血，拥有红润的气色，你是不是有点心动了呢？那就马上跟着小编去看看吧！ 党参北芪炖牛肉 材料：党参20克、北芪15克、桂圆肉 ...

莲藕的营养价值一直被人所失崇，其营养价值与功效十分显著。今天小编就给大家细谈莲藕的种类与怎样吃最有营养。 秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。 ...

寒冬季节里，手脚最容易发冷，体寒的人又要遭罪了，适当的进补未尝不是件好事，这里就要说说食疗法了，它是最佳的养生法，今天小编就给大家推荐几款食疗方。 寒冬时节，我国许多民俗都与食疗养生相关。因此当归生姜 ...

对于上班族来说，辐射越来越大。你知道该如何防辐射吗？今天小编就为大家推荐几款可以防辐射的食疗方，能够减轻辐射对我们的伤害，马上跟着小编去看看吧！ 防辐射不能指望仙人球 仙人掌是可以防止辐射的，但是仙人掌 ...

很多人都会有脾虚的毛病，你知道脾虚该如何调理吗？今天小编就为大家推荐几款调理脾虚的中医食疗方，马上跟着小编去看看吧！ 脾胃虚者进补，往往会出现不受补的情况，即使经过了调理，也不宜“十全大补”。此时首选 ...

冬季的干燥很容易让人上火，体内火气太旺可不好哦！让我们来学习3款润肺止咳的食疗法，就你“火气”在大也能消灭它。 冬季食疗妙方之一：胖大海茶饮 咽喉诸病皆属于“火”，慢性咽炎跟“火”有关系，所以在治疗时常 ...

冬季天气冷暖不定，就特别容易引起咳嗽，你想知道该如何摆脱咳嗽吗？今天小编就为大家推荐几款能够让你摆脱咳嗽困扰的药膳，马上跟着小编去看看吧！ 1.柿饼川贝粉 取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉 ...

有的人在冬季会出现胃口不好的情况，不用担心，今天小编就为大家推荐了一些可以开胃的食疗方法，让你胃口大开，马上跟着小编去看看吧！ 1.无花果番茄芝士浓汤 材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克 ...

每个女人都希望自己能够永远的年轻，你知道要怎样才能永葆青春吗？今天小编就为大家推荐一些可以抗衰老的食疗方法，让你成为不老的女人！马上跟着小编去看看吧！ 便秘： 便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三 ...

虾，是我们经常会吃到的水产品之一，你知道虾的营养价值有哪些吗？今天小编就为大家带来了一些虾的营养吃法，马上跟着小编去看看吧！ 虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质2 ...

现在人的压力越来越大，得胃病的人也就越来越多，你知道慢性胃炎应该如何调理吗？天天小编就为大家推荐了一些可以缓解慢性胃炎的药膳，马上跟着小编去看看吧！ 1.白扁豆汤 白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。 ...

冬季，是感冒的高发季节，你感冒了是不是马上就吃药呢？今天小编就为家推荐一些可以摆脱感冒的食疗方法，让你即使是不吃药也能快速摆脱感冒！马上跟着小编去看看吧！ 通过经常性补充维他命A强化人体内粘膜系统，进而 ...

小寒，是一年中最冷的时候，那么大家在一年中最冷的时候该如何养生呢？答案是要补肾。今天小编就为大家推荐了几款适合在小寒节气吃的补肾御寒的食疗方，马上跟着小编去看看吧！ 1月5日至19日是二十四节气中的小寒时 ...

你有月经腰痛的毛病吗？你知道月经腰痛该怎么办吗？今天小编就为大家推荐一些可以治疗月经腰痛的药膳食疗，让你告别腰痛的困扰，马上跟着小编去看看吧！ 如何预防经期腰痛 1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生 ...

冬季养生最重要的是要养肾，你想要知道冬季如何养肾吗？冬季养肾应该吃些什么做些什么呢？今天小编就为大家推荐了一些可以养肾健脾的药膳，让你在这个冬季能够“肾”气十足，马上跟着小编去看看吧！ 最冷“三九”过 ...

冬天咳嗽的人比较的多，你知道该如何治咳嗽吗？今天小编就为大家推荐一些可以治疗咳嗽的药膳，让你可以摆脱咳嗽的困扰，赶紧跟着小编去看看吧！ ①萝卜茶 材料：白萝卜100克，茶叶5克。 做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟 ...