春天到了，我们应该在春季好好养生，你知道春季养生吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些食疗方法，来帮助大家在春季养生，马上跟着小编去学学吧！ 春季养生吃什么好： 1、乌鸡 更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基 ...

排毒，是每个人都应该做的事情，但是很多人却不知道该如何排毒，你想要学习一些排毒方法吗？你想要学习一些可以排毒的食疗方法吗？那就赶紧跟着小编去学学吧！ 如何排毒 早餐3杯水排毒又养颜 早起要喝水，对身体好。 ...

春季我们要注重养肝，你知道春季养肝应该注意些什么吗？春季吃什么可以帮助大家养肝呢？今天小编就为大家推荐一些可以养肝的食物，马上跟着小编去看看吧！ 春季养肝吃什么好： 鸭血 鸭血性平，营养丰富，肝主藏血， ...

大家都知道灵芝生长于深山之中，吸收日月之精华，造就了它一身的药效，不但可以提高人体免疫力，调节血糖血压，而且还可以抗肿瘤治癌症。所以今天小编就带大家来看看灵芝的食用方法怎么就成了治病的灵芝验方了呢？ ...

到了春天，我们该如何养生呢？你知道春季养生吃什么吗？今天小编就为大家带来了一些食疗方法，来帮助大家养生，马上跟着小编去学学吧！ 春季养生吃什么好： 扁豆健脾化湿 需煮熟防中毒 扁豆被称为“豆中之王”，扁豆 ...

春天特别容易上火你知道春季养生吃什么好吗？吃什么能够帮助我们的身体灭火吗？今天小编就为大家推荐了一些中医食疗方法，来帮助大家灭火，马上跟着小编去看看吧！ 春季养生吃什么好： 莲子汤去心火 心火：中医认为 ...

春季，万物复苏，大家也要对我们的身体进行进补，今天小编就为大家推荐了几款春季养生食谱，帮助大家在春季养生，马上跟这着小编去学学吧！ 有关春季的养生食谱： ●葛根粥 制作原料：葛根15—30克，粳米100～200克 ...

春天非常容易上火，有时候火气很难消去，不用担心，今天小编就为大家推荐了几款可以帮助大家灭火的春季养生食谱，帮助大家对症灭火，马上跟着小编去看看吧！ 春季养生保健食谱： 医学上不仅借用“火”来形容身体内的 ...

当归其实已经是被大家所熟知的一味中药，它的补血调经之效也广为流传。首先看看当归四逆汤功效及用法，因为当归不仅是女士用药，据男科专家说，当归同样适用于男人，因为当归能补养全身。让我们一起来瞧瞧吧！ 当归 ...

春天到了，很多人的呼吸道疾病又会犯了，会咳嗽的很厉害，今天小编就为大家推荐一些可以止咳的春季养生食谱，能够帮助大家轻松止咳，马上跟着小编去看看吧！ 春季养生食谱： 1、银耳橘羹 做法：取水发银耳100克，罐 ...

我们每天都会把大量的毒素吃进体内，所以我们要定期排毒。今天小编就为大家推荐一些春季养生汤来帮助大家排毒，马上跟着小编去看看吧！ 春季养生汤的做法： 一、冬瓜薏米老鸭汤 主料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤 ...

感冒无时无刻不在我们的身边只要稍稍的不注意感冒就会找上门，孕妇在怀孕期间抵抗力比较低更加的容易感冒，由于药物会影响胎儿孕妇们感冒也不敢吃药。孕妇感冒了吃什么好的快？ 感冒了吃什么好的快 苹果蜂蜜水：取5 ...

春季，我们要给我们的身体好好进补，你知道哪些汤适合春季进补吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生汤，帮助大家好好滋补身体。赶紧跟着小编去学习一下吧！ 春季养生滋补汤 推荐一：萝卜排骨汤 把白萝卜去皮切块， ...

编者按：丝瓜在瓜类食物中营养价值是很高的，丝瓜不仅仅是营养价值高还有很好的美容作用，丝瓜的食疗功效具体都有哪些？丝瓜食用的禁忌都是什么？ 一、开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克 ...

编者按：人生天地间，食五谷而存活。可就是这些我们日日见，天天吃的五谷杂粮，却并非凡物，用适当的烹饪方式，能使它们发挥养生功效，养出你的健康五脏！ 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏” ...

编者按：春天到了万象更新人们就非常容易的疲倦犯困这就是人们所说的春困，很多人认为春困是一种正常现象其实不然，反而春困却是一些身体疾病的表现。春困反映身体哪些疾病？如何来消除春困？ 茉莉花消春困 民间早有 ...

编者按：上火只是一个概括的词其中一共包括了5种火，人们在日常生活中所说的上火只是一个概括，具体上的什么火自己都不知道。上火一共分为哪5种？如何消灭这5种火？ 1.肺火： 起因为当气候变化剧烈，身体适应不良， ...

早餐是我们三餐中最重要的一餐，只有早餐吃得好了，一天才会有精神。你知道早餐吃什么好吗？今天小编就为大家带来了一些早餐喝豆浆的养生食疗法，马上去看看吧！ 在所有豆制品中，豆浆是最受大众欢迎的，很多人都称 ...

初春是指 春季的第一个月。又称孟春。这个季节是至关重要的，今天我们来看看在初春的养生食疗法都有哪些！ 初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来 ...

脾虚的表现有水肿、呕吐、四肢逆冷等，病征不同所对应的用药效果也是不相同的，不同的症型也有不同的临床表现，今天我们来讲讲脾虚的人怎样用中药调理？ 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾 ...