你知道吗？阴虚的危害是很大的，最易导致衰老，因此日常要想生活的更好，滋阴很重要，那么如何滋阴补身体呢？滋阴的食物有哪些？阴虚吃什么？下面小编给大家推荐一些中医食疗方，帮助滋阴抗衰老哦！ 阴虚让你老的快 ...

补肾壮阳一直都是一个比较热门的话题。对于肾虚的人来说：如何补肾才是最重要的。中医说肾主藏精，节欲也是一个方法。那么饮食上有没有什么好的方法呢？ 自制药膳补肾虚 肾为先天之本，腰为肾之府，肾主藏精，健骨生 ...

你的心脏健康吗？如果心脏跳动太快，你可要警惕了哦，很可能是你的心脏出现了问题，心律失常缠上你了，患了心律失常要怎么办呢？ 心率失常药膳调养 心律失常是指心脏活动的起源、心搏频率与节律以及冲动传导异常的病 ...

黄芪、桂圆、黄花菜这几种简单的食材功效却非常的强大。对于整体工作学习繁忙的人来说。适当的进补会改善很多身体的不适。那么如何运用这些药材来养生呢？ 三味药膳提神振气 中医历来讲究“药食同源”，在广州，几乎 ...

慢性支气管炎是人们难以根除的疾病，长期的困扰着人们，让人们难以安宁，怎么样才能缓解慢性支气管炎的症状呢？小编为你推荐几款药膳，一起去看看吧！ 慢性支气管炎药膳方 冬季慢性支气管炎是由于细菌、病毒感染、理 ...

炎炎夏季，最易引起上火症状，该如何去火呢？吃什么去火？什么水果去火？下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方，赶快到下文看看吧。 “火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏 都市生活节奏紧凑，工薪一族压力大，不免着 ...

夏季，我们的体内最易藏有毒素，一旦有毒，肌肤都开始变得很差，易长痘，因此清毒祛痘成了夏季许多美眉都在做的事情，如何祛痘？祛痘吃什么？下面小编给大家推荐一些中医排毒祛痘药膳，很有效哦。 清毒祛痘 中医两药 ...

每个人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人却偏偏得了糖尿病。糖尿病是一种无形的杀手，它不仅会使患者减寿，甚至还会影响全身多部位发生不适。那么糖尿病如何调理呢？ 糖尿病10款药膳方 由于胰岛素分泌不足，导 ...

女人的美可不仅仅是靠化妆品堆砌出来的，只有以内调养外这样的美才能保存的更久。而药膳则是女人养颜润肤最好的手段之一，那么女人美容养颜吃什么呢？ 女人美容养生8款药膳 番石榴炒圆肉 番石榴5个，桂圆肉30g花生油 ...

现在大多数人的身体都处于亚健康状态，亚健康怎么办呢？吃什么治疗亚健康？亚健康的表现有哪些？下面小编给大家推荐一些亚健康食疗方，一起到下文看看。 身体亚健康 荐超给力6食疗方 莲子的寿命很长，历代很多本草著 ...

现在许多人的饮食都非常的不规律，导致胃部开始“抗议”，出现许多胃病，其中胃溃疡就是一种，那么患胃溃疡怎么办呢？胃溃疡吃什么食物好？下面小编给大家推荐3个胃溃疡食疗方，快去看看。 夏季胃病高发 3药膳有效调 ...

女人最易贫血，这是大家都知道的事情，那么你知道贫血该怎么补血吗？吃什么补血好呢？如何补血？下面小编给大家推荐一些经典的补血食疗方，很有效哦！ 女人补血经典食疗方 让你白里透红面色好 贫血在医学属“虚证” ...

大家不要以为药膳都是一些名贵的药材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的药膳哦！那么常用的食材都有哪些呢？ 家常菜做清淡药膳 带薏苡仁蛋汤原料：海带50g，薏苡仁50g，鸡蛋2个，盐、胡椒粉适量。制 ...

随着工作、生活等压力的增加，现在大多数人的健康都是处于亚健康状态，那么亚健康怎么办？亚健康的表现是什么？今天小编给大家推荐一些亚健康食疗法，一起去看看。 亚健康八大表现 对症食疗找回健康 挑战亚健康处于 ...

女人气血不畅，很容易引发内分泌失调，女性内分泌失调对身体健康危害非常大，那么内分泌失调怎么办？内分泌失调怎么调理？内分泌失调的原因是什么？内分泌失调吃什么好？下面小编一一解答。 女人内分泌失调4有效食疗 ...

夏季，体内很容易堆积湿气，对健康有一定的影响，那么该如何祛湿呢？吃什么祛湿？祛湿的食物有哪些？下面小编给大家推荐9款祛湿食疗方法，一起到下文看看。 教你看透湿病特征 9食疗方祛湿有道 1、湿病特征 湿性重浊 ...

现在社会生活环境的变化及生活节奏的加快，让很多人错失了最佳的生育时期，让他们无法满足做父母的愿望。中医在治疗女性不育不孕都有哪些药膳食疗方呢？ 四款药膳验方 圆你父母梦 薏米扁豆粥 薏米30g，炒扁豆15g.j楂 ...

我们都知道，大枣和五谷都是非常营养的美食，那么你知道把它们放到一起，补气养血安神效果更好吗？下面小编告诉你五谷大枣食补方，一起去看看。 五谷大枣食补方 补气养血安神疗效更佳 吃什么补气血？如何补血？补气 ...

生活中，许多人因为一点点小事就生气，脾气不好易暴躁，我们知道生气的坏处是非常多的，那么爱生气脾气不好怎么办呢？爱生气吃什么？脾气暴躁的原因是什么？下面小编给大家推荐一些改掉臭脾气的食疗法，快去看看。 ...

很多女人“大姨妈”来的时候，总会出现状况，痛经、月经不调、月经过少或过多等等，这该怎么办好呢？月经不调怎么调理？月经不调怎么办？月经不调吃什么？怎么治疗月经不调？今天小编推荐6个月经不调食疗法，很有效 ...