有的男性朋友服用各式药品来治疗肾虚，但是胡乱瞎投医。根本没效果，今天食疗就可改善肾虚问题还又壮阳。 养生：7款简单药膳滋阴补肾又壮阳 1、鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。 制法： ...

你知道女人脾虚有什么症状吗？脸色暗黄、身体较胖，白带多等等。是什么原因导致脾虚的呢？千万不要错过。 7款药膳治脾虚 做回好“脾”气美人 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常 ...

《中国好声音》的热播，又次掀起了K歌热潮。麦霸们通常就要一唱唱到底，嘶吼到深夜。在好的嗓子也禁不起这样的折腾。秋季保护嗓子更是当务之急。 秋季食疗养喉 打造《中国好声音》 声音长茧 嗓类疾病中最常见的便是 ...

你是不是常常忘记吃饭或有时间在去吃东西，注意这样你的胃会发出警报求救的。肠胃不好的，赶紧来看看多吃花生就可解决？ 肠胃不好多吃红枣花生 6个食疗方养好肠胃 多吃花生红枣 有助肠胃健康 花生的营养非常丰富，当 ...

五行相生相克 秋季五行养生的食疗法 木形人： 大麦益气补肝阴 饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择“大麦芽汤”：大 ...

随着天气的变化，秋季的干燥让我们有些不适。秋季养生是最关键的，今天小编告诉你们不同体质的人，配合不同的食疗。效果倍增。 秋季养生看五行 五行人相生的5类食疗 随着天气的转化，不少人都出现口干舌燥，皮肤紧绷 ...

肠胃不好的人，容易引起口臭、食欲不振、胃酸胀等原因。日常饮食调理须忌少辛辣、饮食规律、少吃油炸油腻事物。配合健康食疗调养。 养生：3个食疗方 养好肠和胃 1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30 ...

女性朋友们注重滋阴补肾，最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家10种滋阴补肾的食疗方法。 女性养生：食疗护肾让你更健康 黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑 ...

刚生育完的母亲要注意了。产后会发生便秘，要通过饮食来调理才行。今天小编教大家如何甩掉大肚婆，从现年轻。 产后6种不适的食疗方法 1.便秘 很多产妇都会在产后发生便秘。对于产后便秘来讲，除了采取一般性的治疗外 ...

燕窝可谓是女性补品的中的极品。但是成本太贵，我们今天为大家介绍6款银耳顶级食疗法，好不逊色于燕窝哦，是滋阴补肾的佳选哦！ 女性大补良选 银耳6款食疗法 女性由里到外的拥有健康身体，滋阴是关键。在日常饮食中 ...

立秋，天气转凉。早晚冷容易引起呼吸道疾病。有些人就会在这时引起咳嗽、喉痒、喉咙干涩等问题。想要预防此类症状，请看下文吧，如：咳嗽食疗。 7种食疗偏方治疗立秋燥咳 立秋后天气渐凉，风干气燥，容易引起呼吸道 ...

男人不能像女人一样，柔柔弱弱。要有男子汉的气概和魄力。今天小编就教你如何壮阳补气食谱，千万不要错过。 最补“男人气”四款食物 西藏牦牛肉 原料：牦牛排600 克、白萝卜200 克。 调料：盐、白糖、姜片、干辣椒、 ...

黑斑，是一个顽固的黑色色素。一旦长到脸上，就很难去除。影响女性的美丽，今天祛斑圣品 打造夏季瓷娃娃，快来学习。 舌尖上的祛斑圣品 打造夏季瓷娃娃 人体表皮的角质层容易产生于肌肤表面的黑色素，黑色素会由于不 ...

你是电脑一族！长时间面对电脑，眼睛是不是很难受干涩。辐射也让脸上有了小豆豆，甚至色斑呢。赶紧来看看。 眼睛干涩怎么办？7款明眸食疗缓解眼睛干涩 长时间对着电脑容易引起眼睛干涩，眼睛干涩怎么办？其实，在平 ...

夏季，很多男人都会出现肾虚、脾虚症状，脾虚怎么办？肾虚怎么办？脾虚肾虚吃什么补？看看下文中医养生专家是如何解释的吧！ 中医食疗方 助男人健脾又补肾 为什么有些男人身体强壮，有些男人的身体却显得异常的虚弱 ...

补血是很多女人都要做的功课，樱桃食疗法法就是很好的补血方法，下面和小编一起来了解一下饮食食疗法来补血。 补血痛经疗方 补出气质丽人 樱桃是补血佳果 青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮 ...

爱长斑，易过敏，常叹气等等这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，达到养生效果。下面小编为你推荐食疗养生法。 不同体质的食疗养生法 气郁质 “林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现 ...

低血压治疗要靠增强体质，合理的锻炼身体，但是你知道吗？低血压患者更可以通过药膳食疗来改善体质，下面和小编一起看下低血压的食疗有哪些吧。 低血压患者的药膳食疗 1、升压茶 肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克，将 ...

上班压力大、生活节奏快让很多白领女性都患上了“女人病”，经期不适、头晕贫血、痛经等等，想摆脱这些困扰最健康养生有效的办法莫过于养生食疗，一起看看这些对抗女人病的食物如何呵护女性健康吧。 女人专属药膳食 ...

山药是滋补佳品，山药的功效与作用你了解吗？它含有丰富的蛋白质以及维生素，中医上更是认为山药具有排毒养脾的功效。下面介绍几款山药的做法。健康饮食吃起来。 药膳粥来帮忙 排毒养脾有助减肥 山药粥 用料 鲜山药1 ...