近几年，蜂产品已经在国内市场掀起了新的热潮，蜂蜜、蜂王浆等蜂产品已为人们所熟悉，然而对于蜂花粉的认识，许多人还仅仅停留在养颜美容上。殊不知，蜂花粉还有许多其他的用途，治疗前列腺炎就是其主要用途之一。 ...

我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天，不如就来一起看看最常见的6种饮食黄金搭档是怎样的吧。 猪肝配波菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅 ...

在我国，每年患有高血压的人几乎是越来越多，而降压，其中很重要的一点就是饮食的调整。那么日常吃一些什么食物有助于防治高血压呢？不妨试试这个“二青二黑”方。 二青二黑 芹菜、菠菜；黑木耳、荸荠 1、芹菜：缓解 ...

据《扬州晚报》报道，扬州市陈先生吃素5年，竟患上严重脂肪肝，内脏超重2公斤！吃素怎么也会“中标”？ 由于长期吃素，饮食结构不合理，造成营养不良。人体摄入蛋白质减少，会动用和分解脂肪组织，大量脂肪酸进入肝 ...

很多人都以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管的衰老从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。 蒜蓉茄子 降压 ...

猪脾有着很好的益脾胃，助消化的功效，对于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退有着很好的效果。同时人们经常会将猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。 猪脾的药用价值 1、治脾积痞块 猪脾七个。每个用新针刺烂， ...

鸡蛋营养丰富，滋补大脑，强身健体。但是不是所有的鸡蛋都能吃，尤其是市场上有很多激素蛋、人造蛋，不但没营养，而且危害身体。盘点下面6种鸡蛋，大家注意看 1、臭鸡蛋。外观呈乌灰色，有严重的刺鼻硫化氢气体，奇 ...

柠檬有很多功效，尤其是对女人来说，太重要了。 柠檬的28种用法，总会用到！ 1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。 2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。 3.在炒 圆白 ...

安神养脑吃什么好？推荐以下这四款养生汤，不仅能安神养脑，还能益智哦，对上班族和孩子都特别好！ 1、莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。 功效 ...

红豆，是女性养生不可少的一种食材，女人吃红豆的好处有很多，它可以养心补血、健脾胃、美容护肤，吃法也多种多样，今天小编就为大家介绍几个红豆养生食谱。 对于容易水肿的女生来说，红豆食疗法简直是为她们量身定 ...

食物是我们日常生活中不可缺少的东西，很多东西可以生吃也可以熟吃，大家知道吗？生吃和熟吃居然有不同的效果，那么有哪些食物可以生吃也可以熟吃呢？不同吃法又有什么不同的功效呢？跟随小编一起来看看吧！ 胡萝卜 ...

决定一个木桶能装多少水的，不是取决于那最长的一块板，而是取决于木桶最短的那块板。人体也是同样的道理，决定寿命长短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要补养的那部分。你知道吗，这些食物最养五脏了！ 养心 ...

总有那么一些人，他们减肥的方法偏激又幼稚，比如把自己的手机壁纸换成“要么瘦，要么死”，每天强调无数遍自己要瘦成一道闪电，要减肥的心智就算拿刀架在脖子上都不会使其动摇！ 然而……你懂得，饿了几天之后的某 ...

我们生活中有些食物是可以煮着吃的，但是煮的时候大部分人都去掉了皮，这其实是错误的，因为很多食物，不去皮煮着吃更有价值和作用。 1、水煮毛豆 做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。 ...

祖国传统中医认为：发病源头都在五脏，想要五脏好就要摸清五脏的规律。五脏之间生克制化，每一脏在功能上有他脏的资助，不致于虚损，又能克制另外的脏器，使其不致于过亢。本脏之气太盛，则有他脏之气制约，本脏之气 ...

邱老认为药膳养生应以调养气、 血、阴、阳为纲。进补需辨证。一般说来，进补主要是为了调治偏虚的体质或虚证，以达到预防保健、 防病延寿，或辅助药力、促进康复。虚证有气虚、血虚、阳虚、阴虚等不同类型，气虚须补 ...

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。360常识网最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物，这些食物都很便宜哦。 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益 ...

随着社会的不断发展，人们已渐渐脱离吃五谷杂粮的生活，开始吃一些速食、罐装等快餐食品。随着这些食品美味可口、食用方便，但也逐渐失去安全、健康这层外衣，导致日常饮食中不断充斥大量垃圾食品。垃圾食品严重威胁 ...

立秋了，又到了一年一度贴秋膘的时候了，为了更好过冬，秋季总是担负着储备能量的重任。但是随着时代的变化，我们应该要理清一个观念，那就是进补。进补应该理解为调理身体，而不是单纯的大鱼大肉。 秋季在养生的观 ...

现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血 ...