胃病是人群里比较常见的一种疾病，比如很多人都患有或轻或重的慢性浅表性胃炎，这些都是生活中不好的生活习惯和饮食习惯导致的结果。在生活中，很多食物可以达到养胃护胃的效果，比如今天要介绍的这款红糖炒面，非常 ...

又到了一年一度吃葡萄的季节，俗话说的好，吃葡萄不吐葡萄皮。你吃葡萄的时候吐葡萄皮么？ 葡萄，又称菩提子、山葫芦、赐紫樱桃，属于葡萄属落叶藤本植物。在炎热的夏季，看着或红或紫、晶莹剔透的葡萄赏心悦目，拿 ...

我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟，然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处，有祛寒止痛和通经活络的作用。我的床头就放着一个，用它取暖、熏香、提神，已 ...

秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康，但部分人群不是特别适合吃秋葵，本文将为大家介绍秋葵的功效与作用及禁忌。 补肾 秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助 ...

很多食物和药物，在中医看来是无法完全分开的，用原自然界动植物的阴阳，调整也属于自然界一部分的人体阴阳，就是中医整体观的一个体现。 看看这些美食，不仅是黑暗料理的上品，也是中医养生的大补之药。 1. 知了猴 ...

时已立秋，按照内经“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，该是养阴的时候了。 但三伏天要到8月25日才结束，暑热仍盛，算是一年里最后一次养阳的时机了。 那这一年阳气最旺盛的最后10天到底该怎么利用呢？ 健脾养胃，补津液 ...

红豆是属于药食两用的食物，而女人多吃红豆也是有一定的好处的，下面跟小编一起了解下女人吃红豆有哪些功效？ 1、口感绵软，自然的香甜。 多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多 ...

102岁的老人赵老是“长寿乡”安康紫阳一个村子里有名的长寿老人，虽然年事过百，但是身体依然硬朗。老人生活乐观开朗，容貌慈祥，精神矍铄，生活上可以自理，时常地干一些简单的体力活。而据老人自己介绍，自己之所 ...

陈教授年过八旬仍然黑发飘飘，甚至满口牙齿整齐一个都没掉，真可谓是医学史上的奇迹。据陈教授说，他的身体保养的这么好，跟一个伴随他大半辈子的癖好有关。陈教授不吸烟不喝酒，但却特别爱吃枸杞。他的吃法十分简单 ...

夏天食欲不佳的你，看到绿色是否感到一股清流洗去烦躁。中医养生给你推荐下面这批主旋律为绿色的食物，可一定要多吃！ 1、荠菜：明目利肝 李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗， ...

要开始去燥去火了！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！人体的火有很多种，因此会造成不同的痛苦：口舌生疮、胃部烧灼、脸上冒痘…… 火分虚实 实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。 虚火：多因内伤劳损所 ...

酸溜溜中略带甜味的乌梅，一口一个，纵享酸甜，颇受大人、小孩的喜爱。乌梅不仅具有良好的口感，营养价值也很高，那么常吃有何好处呢？ 乌梅的功效 1、生津去火 乌梅酸、温，而中医认为温胆生津，所以常吃乌梅能起到 ...

立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚； 同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较 ...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不是那么幸运，不是脸上长满褐色的雀斑，就是脸上有黑色的斑点，使得她们懊恼 ...

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达7种。再不知道，你就out了。 1、枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用 ...

虽然已经立秋，但温度并没有降低，所以对于高血压患者来说，并不能放松警惕。可以通过食疗来改善哦~ 一般来说，夏季血压容易降低，但是夏季高温，容易出现烦躁、失眠等精神方面的负面问题，对高血压控制不利。其次， ...

妇科病一直是女性朋友的一大困扰，如何防止妇科病也成了我们关注的话题，而现在卵巢癌、乳腺癌等疾病的发病率越来越高，那么吃什么预防这些疾病呢？ 甘蓝菜 甘蓝菜的营养价值和食疗价都是值得我们肯定的，其中含有的 ...

熟悉的朋友肯定都知道，这个外表酷似蓝莓的野果子，名叫乌饭子。它常常生长于山坡林内或者灌丛中，有的也生长在马尾松林内，向阳山坡路旁，且多生长在酸性土壤中。 一、关于乌饭子 乌饭子，原名南烛，又称为乌桐子、 ...

有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它还有更多 ...

生孩子从来都不是一个人的事情，而是夫妻双方共同努力的结果。孩子是夫妻间爱的结晶，亲情的延续。然而，即使已全面放开二孩政策，还是有很多人放弃了生二孩。其原因无非是生活压力太大，因为养育孩子不仅费精神和体 ...