人到底有多少根血管？血管散布全身，成人的毛细血管总数在300亿根以上，长约11万公里，足足可绕地球2.7圈。然而血管就像家中的自来水管，使用时间长了，管道内壁就会“结垢”导致无法供水（血）。 国家心血管病中7月 ...

桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆干，桂圆的肉也叫元肉，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。从科学角度看，鲜果与桂圆营养与功效都差不多，只不过由于果肉中水分减少了，在同等重量下的桂圆中，果肉中的营养物质成分、 ...

懂酒、爱酒的农村人，家里肯定不多不少珍藏着几瓶自泡酒。。。。。 黄蜂酒 难怪那么补，农村人都用它浸酒。黄蜂又称为“胡蜂”、“蚂蜂”或“马蜂”，是一种分布广泛、种类繁多、飞翔迅速的昆虫。 胡蜂味甘辛，性温 ...

在中医看来，酸枣仁治疗失眠，首选酸枣仁。 《神农本草经》：补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。 《本草纲目》：枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。 《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。 ...

秋天是一个干燥的季节，人们容易困乏，而玫瑰花茶可以解乏哦。秋天，天气干燥，同时很多人也会因为秋天的原因感到异常的烦躁，甚至有的会失眠，都说玫瑰花茶有缓解情绪的疗效，那么秋天喝玫瑰花茶好吗？能缓解烦躁心 ...

中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，列举一些养肾补肾食物以供参 ...

经常性熬夜对于肝脏的伤害是非常的大，对于经常性酗酒的人群来说肝脏的压力还是存在。肝脏不好的话是很容易患疾病，，有的人会因为饮食不当的原因而引起肝炎，肝炎严重之后就会诱发肝硬化，肝硬化如果变得严重了就会 ...

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮 ...

枣是我们大家都比较熟悉的产品了，红枣的营养价值是很高的。红枣属于“五果”之一，也是历史比较悠久的。红枣中含有较高的维生素，对健康的恢复是很有帮助的，而且枣还有天然维生素丸的美称。红枣姜汤就是采用了红枣 ...

女性朋友们经常会补充胶原蛋白，这种成分能够有效的延缓肌肤的衰老，可以保持青春活力和肌肤的紧致弹性，那么哪些食物可以补充胶原蛋白呢？其实能够补充此种营养成分的食物还是有很多的，最主要的就是一些动物的真皮 ...

口腔，是我们身体中唯一一个可以摄取食物的通道，如果口腔出现问题的话，即使身体再缺食物，口腔也是不想工作的，口腔溃疡是最常见的口腔疾病。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对 ...

当归生姜羊肉汤是一道常见的汉族药膳。主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。当归20克，生姜30克，羊肉500 ...

现如今，越来越多的人在平时注重身体的养生，那么对于一些自身所患有糖尿病而在身体上出现不适的人，他们在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾向于选择食疗以及养生的方法，因此，下面本文就为大家推荐几款治疗糖尿病 ...

大家都知道鸽子汤是一种很营养的食物，他不仅能美颜而对刚生完大病的人有大补的功效，所以不管是民间还是饭店里都流传着不同的烹饪方法，接下来我们就要详细介绍一下鸽子汤究竟有哪些作法，哪种作法对于营养又有怎样 ...

生活中很多人都患有嗓子发痒，咳嗽等症状，他们还以为是感冒或者上火了呢，其实不然，这是咽喉炎的症状。咽喉炎普遍存在于我们的生活中，而且咽喉炎属于一种慢性疾病，给很多人带来了生活上的不方便。所以治疗咽喉炎 ...

枣是我们非常熟悉的一种水果，经常吃枣是可以起到很好的养生功效和保健的作用，枣里面含有丰富的维生素特别是维生素C，枣不但可以食用而且也可以药用，我们经常吃枣可以起到治疗便秘，失眠，高血压，腹泻，神经衰弱 ...

现在社会中，由于生活水平的提高，饮食条件也变的更加优越。心肌缺血患者在日常生活中要多喝水，多吃一些苹果、梨等清凉的水果，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，一旦发生心肌缺血，后果不堪设想。接下来，和小编一起了解一下 ...

扁桃体炎就是扁桃体出现的炎症，有急性的和慢性的，生活中很多人应该都出现过扁桃体发炎的症状，如果扁桃体发炎了就会有发热，咽痛，咽部有很明显的不适，大家不要不重视扁桃体的发炎，如果严重了还很有可能引起全身 ...

随着社会的高速发展，环境的改变，技术的更新，饮食的营养越来越没有保障。所以，如果食材带上野生就是十分珍贵，就不能浪费。野生鲫鱼汤就是如此，好不容易获得的野生鲫鱼，如果因为没有炖好，岂不是浪费。为此，我 ...

现如今，说到疾病，很多人被糖尿病所困，不管是医疗还是偏方，总感觉都会因为自身所患有的糖尿病而在身体上出现不适的表现，而在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾向于选择食疗的方法，所以，下面本文就为大家推荐几 ...