很多人都有这样的感觉，明明是同龄人，但是看起来气色却会差很多。其实，这绝大部分取决于个人气血，尤其是女性朋友。那么有哪些补血补气粥呢？如果我们需要补血补气，什么粥好呢？下面我们就来为大家介绍一下什么粥 ...

五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等，接下来小编就 ...

现如今，越来越多的人在平时注重身体的养生，然而有些特殊患者就需要注意了，不是每个人都是毫无顾忌的各种养生。也就是说对于一些自身所患有糖尿病而在身体上出现不适的人，他们在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾 ...

一般来讲，在痛风病人的身上，尿酸高是最典型的一大特征，而除此之外，痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状出现。大家或多或少的听过痛风患者能不能吃西红柿，为什么说西红柿“预防痛风”，“加重痛风”？因为西红柿 ...

一到冬季，很多人的老胃病就很容易犯，你知道人们在冬季该如何养胃吗？适合冬季养胃的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些养胃的方法，来帮助人们捍“胃”健康，还在等什么？赶紧跟着小编去下文了解一下吧！ 1、 ...

对于现在的年轻人来说，熬夜已经变成了一种习以为常的事，只要放假那天不是熬到凌晨两三点，都知道熬夜对身体非常不好，但总是管不住自己，年轻是本钱但也要省着点用，受不住熬夜诱惑的我们要如何保护我们的身体呢？ ...

衰老是每个人都不喜欢的，不仅仅是女性朋友，当然男性朋友也是不喜欢的，但是女性是最不喜欢变老的，看着满脸上的褶子，谁的心里面都觉得咯噔一下子，很是难受呀。吃什么能够抗衰老呢？这是所有女性都会关心的一个问 ...

大家对于神经衰弱应该不是很了解，其实。神经衰弱是一种心理疾病，患者除了需要药物上的治疗，在日常生活中也需要自我调节，这样才可以更快的摆脱神经衰弱，所以患者就需要在饮食上进行调节，来缓解神经衰弱。今天小 ...

大家都明白，柠檬属于一种含有维生素和营养物质都很高的水果，在平时喝柠檬水也是有利于人们保健的方式之一，那么，天天喝柠檬水好吗，很多人，觉得只要自己天天喝一杯柠檬水，对于自己的身体健康就有着很多的帮助， ...

随着社会的快速发展，办公室白领生活节奏也在不断加快，因此，现在很多的白领都会有头痛的毛病，头痛虽然是小病，但疼起来还是会给人们的生活带来一定的影响。那么，你知道头痛怎么办吗？你知道该如何缓解头痛吗？今 ...

说起丹参，很多人听到这个名字以为和人参是一样的，其实不然，丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效;主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产 ...

现在的人们不论在工作上还是在朋友大聚会的时候，总是免不了要喝酒，有时喝的酩酊大醉了还很不舒服，但是还是要喝，长期这样对胃部很不好，那么喝酒后该吃什么养胃呢，该如何养胃才能把胃养好呢，下面就教给大家养胃 ...

现在的人一生病就会选择吃西药，因为西药疗效好，好得快，但是西药治标不治本，其实更多的人会选择用中药去调理身体，让自己的身体恢复的更好。而在大多数的老年人身上，其实都是有高血脂这一疾病的，对于患有高血脂 ...

药膳我们也可以在家中自己做出来的，只要有好的药膳做法教程，下面我们就来介绍一道采用乳鸽为食材的药膳。而鸽子汤就是一大补品。鸽子汤属于高级滋补的菜肴，鸽子汤的食疗和药补功效愈来愈凸现，为帮助人们更好认识 ...

鱼腥草虽然是一种中草药对人有很好的帮助，但是它还是有一定的副作用的，使用不当的话，严重的会引起死亡的。那么鱼腥草的副作用是什么呢，我们再吃或者使用鱼腥草的时候要注意什么呢？下面就由小编为大家解答一下吧 ...

鹿茸相信很多人都是知道的，它是一种非常好的补品，营养价值很高，人们也是比较喜爱的。但要是说到对于它的详细的了解很多人却是不知道的，今天小编就为大家详细的介绍一下鹿茸的功效与作用以及鹿茸要怎么吃才更好。 ...

现在高血压的人群越来越多，尤其对于老年人来讲，患病的几率呈大幅度上升，也因为这个原因从而导致如今市场上出现大量降血保健药，但大家都知道是药三分毒，总是吃药对身体健康并不好。尤其在日常生活中我们身边有很 ...

可能朋友们都知道一种常见的疾病眩晕症，这种疾病发病率很高，通常发病的时候身体会感觉天旋地转，连基本的站立都站不稳。下面我们就一起来看看中医偏方中治疗眩晕的方法吧。 1、肝阳上亢：眩晕伴面红目赤，口苦易怒 ...

炎症是十分常见而又重要的基本病理过程，体表的外伤感染和各器官的大部分常见病和多发病都属于炎症性疾病，出现炎症，若不能及时治疗会导致其他严重的疾病，下面小编为大家介绍常见的消炎中药。 板兰根：主治咽喉炎 ...

相信每个孕妇在怀孕的时候都是非常辛苦的，这个时候孕妇的饮食要尤其的注意，不仅关系着自己的健康，还提供营养给肚子里的宝宝！你们知道孕妇吃什么好吗，生活中孕妇食谱你们又了解多少呢？下面就一起来看看孕妇吃什 ...