夏天一到，路边的小吃也越来越多了，在烧烤摊上随便一坐，要几样自己喜欢吃的小吃，然后再来一瓶冰镇啤酒，跟朋友一起聊聊天或者是说几个段子笑话，都让我们在这个炎热的夏天有一丝凉快的爽意，但是我们在吃东西的时 ...

由于很多蔬果皮粗糙、味涩等特点，很多人吃蔬果的时候会把皮削掉，其实有些蔬果皮的功效更强大呢！蔬果皮削皮吃就等于白吃了。下面我们来看看哪些水果去皮吃等于白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中 ...

在老家，每年到了秋天，最开心的事就是和小伙伴们打酸枣。吃完酸枣的核往往被大家用作弹弓子打鸟。学中医之后才发现，被小孩子们扔掉的酸枣核才是最好的东西。 酸枣仁是治疗失眠最常用的一味中药，它被称作“调睡参 ...

男性精液不足会影响正常的生育能力，甚至可引起不育症的发生！补精是男性备孕的关键，要科学补精。那么对于男士要吃什么才能补精呢？ 1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、 ...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝 ...

面条是很常见的主食了，不管是新鲜面条还是挂面，做起来都省时省力。几天前看到一则视频，一男子吃一大碗面条两小时后，突发脑梗入院。不禁有些震惊，继续看下去原来是由于他自己并不知道的糖尿病，引起了心血管并发 ...

两片白面包夹着牛肉汉堡、炸薯条和大杯气泡饮料，吃完这些还要吃个巧克力或者冰淇淋之类的，当我们尽情的享瘦这些美食带给我们的幸福感时，健康的警钟就会敲响，因为经常吃这些食物会让人的血压和胆固醇升高，导致心 ...

中风是急性脑血管病的俗称，也叫做脑卒中，它是由于脑部血液循环发生急性障碍所导致的脑部血管疾病。已经成为我国第二大致死疾病和第一致残疾病。 中风是发病急、来势凶、变化快的急性病症，它正如中医描述的“中风 ...

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，有刊文介绍了以下八种肝脏最爱的饮食。 肝脏最喜欢的八种食物 十字花科蔬菜 含有各种植物营养素、黄酮类 ...

如今的天气说是热浪滚滚真的一点也不过分，阳光炙烤着大地，哪里都是热烘烘的。尤其是想到在这种天气里还要上班工作，感觉下一秒就要暴走。夏天吃瓜正当时，这种天气就让我们身边普通的瓜们来拯救你的夏天。 冬瓜 中 ...

夏季是一个细菌比较多的季节，也是身体排毒最好的时节。下面小编给大家推荐最易排毒的食物，一起吃起来吧！ 1、苦瓜 苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、 ...

如今心血管病发病率越来越高，很多人都为此而感到担心，有什么好的心血管病治疗方法呢？心血管病人吃什么好呢？心血管疾病食疗方又有哪些呢？不要着急，下来就来看看吧！ 心血管的危害一定注意 心血管堵塞对身体的危 ...

人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。 下面给大家介绍的这一种草药配伍 ...

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢？其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行 8分钟速成：枸杞酒酿蛋 食材：酒酿400g ...

传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季是最好的进补季节，秋季养生吃什么好呢？鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。 ...

秋季养生需要适当补充粗粮，那么秋天吃什么粗粮呢？玉米、核桃、芋头、红豆、番薯等都是适合秋季食用的粗粮，常吃有排毒养颜的功效。秋天吃什么粗粮？下面为您介绍。 1、玉米 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康 ...

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，其又叫做家桑、荆桑以及黄桑等，具有降血压、血脂以及抗炎等功效。 不仅如此，桑叶还具有减肥的功效，之所以能减肥，是因为桑叶有利水的作用，可改善水肿现象。 下面向大家介绍一下桑叶如 ...

夫妻生活很影响夫妻间的感情的，很多结婚不久就到民政局闪离的夫妻，口上说着是性格不和，其实是晚上夫妻生活不协调，这就过不到一起去。俗话说，床头吵架床尾和，倘若男人的腰不行，那势必会影响夫妻感情。试一下中 ...

方1 百合捞莲子 组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。 用法：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即 ...

北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿 ...