喝茶可以缓解5种日常疾病 茶起源于中国，至今已有几千年的历史，口感醇滑舒缓，还具有一定的药用功效，是世界上最受欢迎也最健康的饮料之一。 真正的茶叶分为绿茶、黑茶、乌龙茶和白茶这四大类，都是由茶树这种喜温 ...

常吃坚果可有效降低胆固醇 坚果营养丰富、种类很多，很多人都用来作日常零食。但胆固醇高的人不宜吃高热量高脂肪的食物。那么，胆固醇高可以吃坚果吗？一起来看看。 最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平， ...

吃什么食物可以快速消肿？ 很多都发生过水肿或者瘀血肿等情况。那么，快速消肿吃什么食物好。下面就让我们来介绍一下吧！ 消肿吃什么食物好 冬瓜 冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维 ...

牙龈发炎吃什么？牙龈发炎注意事项 导致牙龈发炎的会造成牙龈出血等很多口腔问题，所以牙龈发炎应该尽快治疗。下面就来说一说牙齿发炎吃什么。 牙龈发炎应该吃 多食用富含维生素的水果，补充钙质，增强牙齿强度。多 ...

慢性腹泻折磨人 慢性腹泻吃什么好 生活饮食不规律或者身体不舒服都可能患上慢性腹泻，慢性腹泻很折磨人。那么，慢性腹泻吃什么呢？下面就让小编来介绍一下。 慢性腹泻的症状 慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾 ...

降血脂的食物有哪些？吃什么降血脂？ 高血脂不仅会出现肥胖，还会带来冠心病、动脉粥样硬化等疾病，高血脂已成为困扰很多人的问题。其实日常饮食中有不少的食物都能降低血脂、降低胆固醇，高血脂人群不妨试试。那么 ...

姜汤红糖水有什么功效？姜汤红糖水怎么做？ 姜汤红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道 ...

8款缓解女性痛经的浓茶 女性痛经总是让她们无法过好生理期，不管是补血还是补维生素，对于痛经，效果都不大，如果这样的话，可以试试多喝八种茶类，这些茶饮也同样能够缓解痛经。 1、玫瑰花茶：治疗气血不畅型痛经 ...

去除口臭的食物有哪些？中医治疗口臭有什么方法？ 口臭，让很多的人感到自卑，甚至慢慢的变成一个独立者，所以一定要及时的去掉口臭，下面我们看看有哪些好的方法？ 哪些食物能除口臭： 柠檬：性酸，味微苦，具有生 ...

关节炎如何预防？4款药膳方治疗关节炎 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重 ...

日常常吃哪些食物养生防病 在日常餐桌上，我们的饮食是很关键的。如果选错了食物，或者食物搭配不当都会影响到健康。同时，有很多食物对我们来说具有养生防病的作用。下面就和小编一起来了解了解哪些食物对我们的健 ...

吃什么可以降血压？降血压的食疗方案 随着年龄的增长，高血压病情会越来越普遍。高血压病人应该多吃健康的蔬菜，以保护心血管，降低血压。只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。 这些蔬菜利于降血压 1、番茄 含有 ...

如何正确饮食调理便秘？ 如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食误区与便秘者应该多吃 ...

秋冬季咽喉干痒该怎么调理 我们都知道秋季的时候天气干燥，许多人会出现喉咙干痒的情形，但是多数人不知道是原因导致的，那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍秋季咽喉干痒该怎么调理，供大家了解。 秋季咽 ...

咳嗽吃什么好？吃什么可以止咳？ 肺部不适咳嗽不止，该如何缓解咳嗽呢？咳嗽是一种很普通的病状，但是久咳不愈，大多与我们平时在饮食中不断的刺激喉部和肺部有关系，针对这种情况，就有必要调整一下饮食了。 中医认 ...

哪些食物易引起便秘？吃什么治疗便秘？ 便秘吃什么好？便秘是很多人的困扰，影响气色和身体健康。而选择对的饮食方法，就可以起到解决便秘的效果。这些简单的食疗方法有哪些呢，一起来看看吧。 哪些食物容易引起便秘 ...

冬季眼睛易干涩 推荐几种治疗干眼症的食疗法 干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。中医认为，冬天最容易伤人的津液，易致阴虚燥热，因此应 ...

为什么会得健忘症？增强记忆力的食物有哪些？ 亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，过目不忘的本事自然复原！ 引起健忘症的原因有哪些 一 ...

类风湿可以吃姜吗 类风湿吃什么好 类风湿多吃姜有好处吗 秋冬季，天渐渐冷了，很多类风湿患者的病情也加重了，而中医认为类风湿患者适当的吃点生姜具有解表散寒，温中止呕解毒之功效，能起到缓解类风湿。其实对于类 ...

肝脏病症患者吃什么好？ 平时生活中必须要知道肝脏不好吃什么，这是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。因此在肝脏不好吃什么的问题上，尤其是一些患有肝脏病症的人更需要了解，只有这样才 ...