水果对人体来说，有很多营养，不但能促进身体的新陈代谢，而且还能起到延年益寿，美容养颜的功效，所以很多人都喜欢在每天的固定时间内吃一些水果，但是吃水果也是有讲究的，究竟是饭前吃水果好还是饭后吃水果好呢， ...

早喝盐水晚喝蜜，很多懂养生的人都知道这句话。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不容小觑的保健功能。当我们咽喉发炎时，盐水消炎止痛，喝点便能缓解。尤其对于腹泻病人来说，由于钠流失得比较严重，喝点盐水有很 ...

现在许多人总是觉得自来水不干净，所以在平时的饮用水和做饭用水的时候，习惯于使用桶装的矿泉水，认为这样的水杂质少，对人体有益的物质多，常吃可以有益于身体健康。但是桶装水在使用过程中方法不当，也会有许多杂 ...

到了景区后，一听到导游讲这里有一个天然的泉眼，这里的流水是天然的矿泉水，就会有许多人拿着瓶子去接水喝，这时候会感觉到这种没有经过任何加工的天然矿泉水，水质非常的清冽，味道非常的甘甜，甚至比我们的饮用水 ...

随着各种各样的新鲜水果的上市，可以让喜欢吃水果的人在满足了口腹之欲的同时，还能享受到水果给身体带来的健康，可是这个时候有一个问题就出现了，那就是水果是什么时候吃比较好呢？是饭前吃水果好，还是饭后吃水果 ...

酸奶是很多人喜欢喝，喝酸奶的好处有很多，不仅可以促进肠胃的对于酸奶中营养物质的吸收，还很增强肠胃的蠕动，排毒养颜的功效，但是，很多人都是不管什么时候，只要有兴致，就会享用酸奶，其实，酸奶有些时候是不宜 ...

在炎炎的夏日由于天气炎热人们往往食欲不是太好，常常会饮食不规律，对于肠胃好的人来说或许影响不是太大，但是对肠胃不好的人来说就是雪上加霜了。那么什么茶对于肠胃不好的人来可以养养胃，达到养胃的效果呢？那么 ...

饮食、生活不规律、压力大，这些因素的累积让人们患上了胃病，胃不好，吃什么都不香，身体当然会受到影响，那么，胃不好该怎么养胃呢？胃不好要注意什么？其实，胃不好，吃什么都不香，还影响营养吸收，因此，胃不好 ...

许多孩子都比较的喜欢喝可乐，喜欢可乐甜甜的口味，更喜欢可乐喝到肚子里要打嗝的感觉。而现在家中孩子都比较少，所以家人一般都比较溺爱孩子，孩子想要喝什么，就为孩子买什么。但是如果孩子长时间的喝可乐，对孩子 ...

假体丰胸后有一段恢复期，这段是见得饮食需要注意，因为吃的不好会对胸造成影响，也就不利于术后的恢复。想要有完美的胸，就要在这段时间按照医生的叮嘱吃东西，有些不能吃的千万不要因为嘴馋而去吃。其实恢复期一般 ...

很多妈妈在妊娠期都会检查出缺钙，被医生告之要补钙，特别是孕后期对钙质的需求就越来越大了。而除了日常的饮食之外，大部分人还是会选择专用的钙剂来补钙的，那么，很多人却不知道钙片是应该什么时候服用得到的效果 ...

苹果是一年四季都有的水果，它的营养价值非常丰富，而且还能帮助减肥，其实，苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，具有生津止渴等的食疗功效。除此之外，吃苹果还能减肥，但是你知道什么时候吃它最好吗？接下 ...

现在由于饮食方面的不规律等原因，大多数人都出现了不同程度的胃疼等类似症状，可能此时就会通过药物进行调理，但是也少不了膳食的改善。而大家也都知道有很多茶饮是可以帮助养胃的，那起到这种作用的茶叶主要有哪些 ...

当我们的胃部消化等功能受到影响时，可能就会出现胃痛胃胀等多种不适症状，进而还会引发消化不良一类的严重疾病，所以在平时就要特别注重对胃部的调理。那如果单单的就茶饮来讲，使用什么茶叶泡水喝有助于养胃健胃呢 ...

减肥是女性常见的一个话题，那么要如何减肥呢？其实，很多人都知道运动和饮食的结合是减肥最好的方式，但是很多人都不想要运动，有些确实运动坚持不下去，所以，有些人会找些偏方进行减肥，比如空腹喝淡盐水，那么， ...

为了能让自己拥有健康、细嫩的肌肤，女性都不惜代价购买护肤品，使用护肤品是保养肌肤的一种方法，在脸上涂抹护肤品前，我们首先要做好清洁工作，皮肤干净了，这样才能给更好的吸收营养。那么，除了用洗面奶、洁面皂 ...

随着生活条件的改善，大家都开始关注养生，柴胡茵陈汤是一种很有营养价值的养生汤，它可以调整免疫功能紊乱等，它的功效是比较多的，所以一直以来很受大家喜欢。茵陈是学名，也叫作白蒿，有保护肝脏的作用。茵陈也是 ...

有些宝宝到了一定年龄阶段，就会出现厌食、或者吃一顿饭时间特别长的现象，这是让家长朋友们最头疼的。如果遇到孩子不爱吃饭，家长朋友不该对孩子进行恐吓，而是要在饮食上加以调整，可以为宝宝提供开胃菜。给宝宝吃 ...

开胃酒也叫作餐前酒，是为了让人在吃饭之前有食欲，刺激胃口的，开胃酒主要是以葡萄酒或者蒸馏酒为原料加入植物的根、茎、叶、药材等配制成的。开胃酒是在西方国家起源的，尤其是意大利和法国，更是重视，家庭聚会也 ...

虽然说茶饮是非常健康的一种饮品，营养价值涉及到各方各面，但是不同的茶叶所起到的主要功效也是有所差异的，那如果是想要收到滋阴一类的效果，应该选择什么种类的茶叶泡水喝呢？下面小编就会将搜集到的几款茶饮一一 ...