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健康饮食
  • 朋友聚会,难免举杯助兴,如果喝多了,甚至酒精中毒,该怎么办呢?首先,对于轻度醉酒者,可采用催吐法来减少酒精的吸收。拿筷子或勺把压住舌根部,直接刺激患者咽部,使胃内容物呕出,注意不要太用力,以免造成咽部 ...
    2017-4-21 20:00
  • 很多人都有类似的经历,平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题,但是只要两种酒一混喝就容易醉了。经常聚会喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混着喝,白酒和啤酒混着喝有什么后果?容易醉,引起头昏、恶心、呕吐等,最重 ...
    2017-4-21 20:00
  • 市场上五花八门的菊花茶层出不穷,哪些菊花茶的品质更好呢?今天小编就给大家介绍一些识别好品质菊花茶的方法。 识别菊花茶方法1:望外观 市面上有很多种不同品质的菊花,而好品质的菊花看起来色泽是比较自然的,而 ...
    2017-4-21 20:00
  • 哪一种饮食习惯是对身体最有益的?毫无疑问,每天摄入5种蔬果,每周摄入2次深海鱼,这是我们大多数人都能接受的健康饮食习惯。但是,具体到究竟哪一种食物对我们的身体有怎样的正面影响,恐怕许多人就答不上来了。 ...
    2017-4-21 20:00
  • 胖人在吃冰激凌时最要留意的就是量的题目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感,可以吃一个解解馋,但是不能多吃,另外假如当天吃了冰激凌,就不要再吃其它能量高的食用品了,这样才能控制一天的总能量。 冰淇林饮食禁 ...
    2017-4-21 20:00
  • 吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示,摄进足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳,与认知障碍症相关的指标,如记忆力等的衰退也更少。 鸡蛋中含有丰富的胆碱——维生素B复合物,能够帮助进步记忆力。一个鸡蛋中大概含 ...
    2017-4-21 20:00
  • 从传统美式烤肉到日本精烤,当然,还有中式的大排档烧烤,新鲜的肉和火的组合是一个在世界各处都能碰见的经典搭配。如果你是个爱周游世界的肉食者,那么这必定会让你流口水的。三分,七分或十分熟?随您选择。根据mi ...
    2017-4-21 20:00
  • 葛根、高丽菜、味增汤、豆腐等之所以都是非常好的丰胸食品,原因在于他们都有自己独特的营养素,能够帮助激素分泌。下面小编就来告诉你8种帮助丰胸美胸的优质营养素! 1、大豆异黄酮 大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔 ...
    2017-4-21 20:00
  • 萝卜醒酒法: 将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。 绿豆醒酒法: 取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 糖水醒酒法: 取适量白糖用开 ...
    2017-4-21 20:00
  • 一、大脑:维生素D 维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。 研究表明:每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵 ...
    2017-4-21 19:59
  • 夏日里,西瓜是人们首选的养生美味水果,消暑解渴,瘦身减肥,西瓜发挥着多种功效,可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜,怎么挑西瓜更靠谱呢?下面就和小编一起来看一下吧。 1、观色听声 瓜皮表面光滑、花 ...
    2017-4-21 19:59
  • 其实关于水果该如何清洗,上百度搜一下,你会发现方法五花八门。那么,到底哪种方法相对更靠谱,更让人放心呢?我们选了其中6种常见的方式,做了一组简单的实验。 第一种:清水浸泡 时间:1小时 用量:1碗 一碗清水( ...
    2017-4-21 19:59
  • 全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢? 酒后不要立刻洗澡。 冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态 ...
    2017-4-21 19:59
  • 关注被吃掉的寿命,七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来 ...
    2017-4-21 19:59
  • 啤酒原料中的淀粉,大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒,既可为人体提供丰富的营养素,又兼有调节生理功能和新陈代谢作用。近年来, ...
    2017-4-21 19:59
  • 很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实,怎样喝上放心水、健康水,讲究还真不少,特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会,更应该注意。下面教你如何正确喝水。 1、自己烧水 自己烧水喝,既方便又省钱,但 ...
    2017-4-21 19:59
  • 1、色斑:清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没 ...
    2017-4-21 19:59
  • 雨水的由来:雨水在农历的24节气中,仅次于立春,排行第2。 每年立春后15天,即2月的18日前后,当太阳黄经处于330度的位置时,就到雨水节气了。 雨水节气过后,万物呈萌动状态,充满生机的春天就要来临了。这时,不 ...
    2017-4-21 19:59
  • 吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、 ...
    2017-4-21 19:59
  • 元宵的含义就是团圆的意思,有的人是本身就喜欢吃,而有的人是因为习俗的原因而去吃,那么元宵的养生吃法怎么做呢? 1.选择馅料有讲究 馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁,还有豆沙。坚果类原料营养价值较高,豆沙也含 ...
    2017-4-21 19:58
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