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  • 吃胡豆有什么好处?胡豆的功效与作用
    胡豆,又名蚕豆,一年生或二年生草本。茎直立,有分枝,具白色腺毛,高25~50厘米。托叶有几个长牙齿;羽状复叶,小叶9~15枚,对生或互生,阔卵形或矩形,有时倒卵形,长10~15毫米,先端钝,边缘有密锯齿,叶脉显 ...
    食物营养 2013-12-11 15:15
  • 吃豆腐干有什么好处?豆腐干怎么做好吃
    豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等 ...
    食物营养 2013-12-11 15:06
  • 吃赤小豆有什么好处?赤小豆的功效与作用
    红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名:Redadzukibean。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为饭豆。 吃赤小豆有什么好处?赤小豆的功效与作用 赤小豆的营养成分 红小豆含多种营养成分,每100克红豆中 ...
    食物营养 2013-12-11 14:44
  • 什么时候吃苹果最好?经常吃苹果有什么好处
    苹果可以说是最受欢迎的水果了,众所周知,苹果营养丰富,含有多种可预防疾病的成分,对身体健康很有益处。每天一颗苹果,是很多人的养生守则。那么,苹果的好处具体有哪些?吃苹果是否有禁忌? 什么时候吃苹果最 ...
    健康饮食 2013-12-10 17:29
  • 食用煎炸食物害怕致癌物,炒完菜应马上刷锅
    炒菜是家庭主妇每日必做之事,有些厨房的秘诀如果不了解,对人身体的危害是很大的。比如煎炸食物,很容易产生一些致癌物,如果没有注意处理,很容易增加患癌风险。 食用煎炸食物害怕致癌物,炒完菜应马上刷锅 煎炸 ...
    健康饮食 2013-12-10 16:35
  • 每年的11月是国际肺癌关注月。近期,我们在各种媒体上都见到了关于肺癌的报道。肺癌危害大其实大家是心知肚明的,其发病率和死亡率居我国各癌症之首,值得我们关注。 油烟或增加肺癌风险,如何减少油烟危害? 对于肺 ...
    健康饮食 2013-12-10 16:23
  • 我们平时喝的酸奶、乳酸菌饮料都含有个关键成分乳酸菌。乳酸菌是可以发酵糖类的一类肠道有益菌,广泛存在于人体的肠道中。大部分是具有改善肠道消化功能的作用。 乳酸菌的作用 大家为什么经常喝酸奶呢?就是因为里面 ...
    健康饮食 2013-12-7 15:45
  • 我们常说的豆奶,主要指用黄豆作原料,加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品,通常是盒装液态产品,也有干燥成粉的速溶固体饮料豆奶粉。也有一种是用黑豆为主要原料制作的,叫做黑豆奶。 豆奶的好处 豆奶的主要营养成分是 ...
    健康饮食 2013-12-6 18:15
  • 北京的特色风味小吃,蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。其口感松脆香酥,香甜可口,具有浓郁的桂花香味。 蝴蝶酥的做法 原料:面粉、白糖、白油、蜂蜜、桂花。 制作方法:将糖用水化解,再加入白油和面粉进行揉搅,至面团 ...
    特色小吃 2013-12-6 14:40
  • 如何制作老北京馓子麻花?老北京馓子麻花制作方法
    馓子麻花是北京清真小吃中的精品,很受百姓欢迎,它的制作比较麻烦。在事先将矾、碱、红糖、糖桂花放在盆内用温水溶化,再将面粉倒入和均匀,和好后挫长条盘起来饧一会儿,然后揪成40克一个的小剂。馓子麻花古名为环 ...
    特色小吃 2013-12-6 14:26
  • 酱黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口、香甜鲜美著称,被誉为酱菜之宝。 酱黄瓜的做法 原料:精选嫩黄瓜、精盐、豆酱、料酒等。 做法: 1、将黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用 ...
    特色小吃 2013-12-6 14:15
  • 北京羊肉馅饼已有100多年的历史。过去以馅饼周做的最有名,现在南来顺制做的也很好。皮薄馅大,馅以菜肉为主。包好后看不出有收口的地方,没有高超的技术,很难做到这一点。 北京小吃羊肉馅饼的做法 原料:肥羊肉500 ...
    特色小吃 2013-12-6 14:07
  • 胆固醇高不能吃什么?胆固醇高的原因及危害
    胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、 ...
    饮食误区 2013-12-6 10:58
  • 鸡蛋坏了能吃吗?为什么洗过的鸡蛋容易坏
    很多人购买鸡蛋时会下意识地去摇晃鸡蛋,借此判断是否为散黄蛋,这种方法其实把握性不大,因为再新鲜的鸡蛋在力道较大的摇晃下也会有响动。那么,要如何识别坏鸡蛋呢?为什么洗过的鸡蛋容易坏? 如何识别坏鸡蛋? ...
    食材选购 2013-12-6 10:54
  • 螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么
    螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么 螃蟹营养价值丰富,味极鲜美,深受美食者的青睐,但吃螃蟹一定要注意,有些食品是不能与之同食的。螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么?什么人不宜多吃螃蟹呢? 螃 ...
    饮食误区 2013-12-6 10:26
  • 糊塌子是北京的一种地方小吃,也是家庭餐桌上的一个主食品种,味道鲜美,风味独特,老幼皆宜。 老北京糊塌子的做法 原料:西葫芦1个约500600克,葱、香菜少许,鸡蛋3个,面粉200克,香油10克、味精、五香粉少许,食 ...
    特色小吃 2013-12-5 18:28
  • 芥茉墩是地道的百姓菜。大白菜上市了,到了快过年的时候,很多讲究北京味儿的家庭主妇都要做芥茉墩儿。过年吃得油腻,换换口味,芥茉墩最好不过了。它清爽,利口,解腻,很多人都喜欢。 芥末墩的做法 原料:白菜1棵 ...
    特色小吃 2013-12-5 18:02
  • 糖火烧是北京人常吃的早点小吃之一,已有300多年历史,以大顺斋的糖火烧最出名。 糖火烧的来历 相传远在明朝的崇祯年间,叫刘大顺的回民,从南京随粮船沿南北大运河来到了古镇通州,也就是今天北京城正东的通州。刘 ...
    特色小吃 2013-12-5 16:35
  • 酱肘子是中国传统的食物之一,营养丰富,色香味俱全。北京的天福号酱肘子远近闻名。另外,红扒肘子为潍坊地区历史名菜,因其软、料、肥而不腻,且营养丰富备受人们青睐。曾被评为山东名小吃。 天福号酱肘子的做法 主 ...
    特色小吃 2013-12-5 15:59
  • 如何制作老北京冰糖葫芦?冰糖葫芦的做法
    冰糖葫芦是中国传统美食,它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀,糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃,一般用山楂串成,糖稀被冻硬,吃起来又酸又甜,还很冰。 如何制作老北京冰糖葫芦?老北京冰糖葫芦的做法 ...
    特色小吃 2013-12-5 15:32
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