生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就 ...

生活中不乏这样的人，他们一张口，周围的空气中便弥漫着一股难闻的异味，不仅让别人厌烦，自己也会十分尴尬，令交流大打折扣。更有甚者，工作亮起红灯，连爱情也有搁浅的危险。相比于肉体折磨，这种来自精神上的折磨 ...

柠檬一直是个了不起的美容高手，美白、减肥、祛斑、美发，样样能行，深受爱美女士的青睐。如今，柠檬的超强清洁功能也让它成为主妇们的最爱。面对污渍斑斑的厨房，柠檬就要大显身手啦！ 柠檬皮有什么作用？柠檬皮 ...

厨房是生产美食的地方，也许你认为自己的家中，厨房可是个卫生度非常高的所在。但这可是个错误的认知，360常识网告诉你五个厨房里常见病菌来源地，并教你如何免受他们的侵害。 居家厨房里最易致病的5种物品 居家厨 ...

趁热吃似乎一直都是中国人饭桌上的传统。可是，从健康的角度来看，趁热吃是否是正确的选择呢？其实这种观念是错误的，过热的食物在进入人体后，可能会烫伤口腔和食道黏膜。越来越多的研究显示，饮食过热和食道癌等多 ...

一入冬，广东人开始兴起打边炉，你知道打边炉的材料有哪些吗？汤底和食材是决定火锅好吃与否的关键，那打边炉的材料有哪些呢？360常识网小编带你看看打边炉食材大全。 打边炉吃什么好？打边炉的材料有哪些 粤式的 ...

冬天打边炉暖胃又暖心，最怕之后口腔上火，口腔溃疡、牙龈肿痛、烂嘴角、口干舌痛专家表示，口腔上火的原因很多，不可以单纯归咎为打边炉，更不能把凉茶当良药，需辨证施治，才能真正降火。 口腔上火喝凉茶有用吗 ...

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。和360常识网小编一起来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 什么时候不能喝茶？什么人不能喝 ...

喝菊花茶时加冰糖好吗？喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是，这样的喝法可不是人人都能适应的。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 喝菊花 ...

无论是干面，还是汤面，甚至于其它面食，在食用过程中都要留意控制总热量的摄进，还有营养的搭配。 吃面条真的会发胖吗？什么时候吃面才最好 面条什么时候吃最好 1、中午吃面条 面条是含有丰富碳水化合物的主食类 ...

煮面条看上去好像很简单，但是要煮出有劲道的好吃的面条其实还是不那么容易的。今天360常识网小编就以挂面为例子，教一下大家怎样才能煮出好吃的面条。 煮挂面的面汤可以喝吗？挂面怎么做好吃 煮挂面的面汤最好不 ...

煎豆腐怎样煎成一块块，外焦内嫩呢？其实煎豆腐是有小秘籍的，和360常识网小编一起来看看吧。 煎豆腐放油多能不粘锅吗？煎豆腐怎么不粘锅 肉末煎豆腐是一道美味的菜肴，但是豆腐因为比较容易碎，所以经常在煎制的 ...

对于蒸米饭我想很多朋友都很熟悉，这对于我们来说再普通不过了，我们的习惯是淘米、加冷水，然后上锅蒸，这些看起来很简单，但是360常识网小编要在这里提醒大家，就是这些简单的事情往往有着很多的讲究，那么，煮米 ...

大米经过长时间的贮藏后，由于温度、水分等的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营养成分和食用品质下降，甚至会生虫子。那大米生虫子了怎么办？ 大米生虫怎么办？ ...

大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。那如何挑选大米？大米与什么食材搭配相宜，吃大米又有哪些注意事项呢？ 如何挑选大米？吃大米的注意事项 如何挑选大 ...

米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源，那么大米怎么做才好吃呢？360常识网小编为大家介绍几种大米的简单做法。 大米怎么做好吃？大米的做法大全 南瓜黄金二米饭 用料： 南瓜2个、腊肠1根、洋葱50 ...

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人强身好颜色。 吃大米有什么好处？大米的营养价值 大米的营养价值 1、谷维素 大米中特 ...

小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地发挥营养及功效，那小米又有那些食用禁忌呢？ 如何挑选小米？小米的食用禁忌 如何挑选小米 ...

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。那么小米怎么做即有营养又好吃呢？下面360常识网小编给大家介绍一下小米的做法大全。 小米怎么做好吃？小米的做法大全 小米蛋奶粥 用料： 小米粥100 ...

小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，据研究，小米含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充这些维生素，可以促进消 ...