MM们都希望自己拥有魔鬼般的身材，但是现代人由于运动量少，特别是职场女性，整天都呆在办公室里，苗条的身材不是想想就可以达到的。那么女性如何才能瘦身呢？一起来了解一下快速瘦身的饮食小细节吧。 女性肥胖不 ...

想知道自己是否月经不调吗 看月经不调的症状 怎样才算是月经不调？看月经不调的症状 1、痛经： 指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致 ...

乳腺癌已呈现年轻化趋势。专家特别指出，乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少，主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等，在损伤人的阳气。专家说，阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温，或性格内敛 ...

女性相较于男性来说，更重视个人的卫生清洁情况，对于日常物品的清理及清洁也更为重视，但是你知道吗？生活中不少物品都有使用期限，下面带大家去了解一下，哪些物品需要定时更换？ 女性需要定期清理哪些贴身物品 ...

最近，意大利有科研人员对300名年轻女星进行了研究，分析得出女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，身材、外貌完美的女性，体内雌激素水平较高，而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。这消息可能让不少 ...

自古以来，女性都希望自己能延缓衰老，但是多数人在意识到自己的衰老的时候才开始保养就有些晚了。那么什么时候表明开始衰老了呢？下面为大家介绍女性衰老的症状有哪些，供大家了解。 当有这些症状时你已经衰老了 ...

乳腺癌成为女性健康的第一大杀手，也成为死亡率最高的女性癌症，如果能够早期发现乳腺癌，那将是女性健康的福音，乳腺爱近年来的发病率是越来越高，在美国，每8个人当中就有一人患乳腺癌，在德国也是如此，虽然中国 ...

秋季大量干果上市。而美味又营养丰富的栗子也是在秋季成熟，成为备受喜欢的一款食物。所以秋季栗子大量上市之际，大多数迫不及待的大饱口福。那么到底栗子有什么样的营养功效呢？ 经期吃栗子可以吗 栗子含有丰富 ...

经期是女性每个月最脆弱的湿气，每个月都要来报道的大姨妈常常让女人又爱又恨，其实，经期是女人养生保健的好时机，女人们都要好好把握。其中以下7类食品尽量不要吃，以免加重经期的不适和影响身体的健康。 女性 ...

深秋季节是有炎热转寒冷，阳消阴长的过度阶段。人的身体也是随之而变化的，白天是气候宜人，早晚却会寒冷异常，所以秋季女性养生成为了首要焦点，今天小编从各个方面教给女性朋友一些秋季养生的妙招。 深秋季节女 ...

吃什么能抗衰老？相信很多MM都非常担心自己因为年纪的增长容颜而随之衰老，出现的色斑、细纹都可能导致很多MM出现心理压力。今天就赶紧来看看给大家推荐的这些抗衰老的饮品吧。 每天喝这果汁让你年轻无限 一、苹 ...

多数人知道，年龄增长是导致女性生育力下降的关键原因。但即使在一名女性的盛年，她的生活方式和外部因素也能影响到怀孕。女性在受孕时通常不知道该做些什么，也不了解有哪些注意事项。 十大关键因素影响女性生育 ...

爱美之心人皆有之，尤其是女性，这辈子成为女人就拥有了美丽的权利，女人想怎么美都可以，而且可以从头到脚都是美的，有这样的说法：什么人的钱最好赚，那就是女人和孩子，因为美丽是女人一生的追求，为了美丽可以减 ...

痛经发生在很多的女性朋友身上，如何治疗痛经，让女性轻松度过这几天特殊时期是有痛经症状的女性所想知道的。大多数的痛经发生在未婚女性身上，不过也有很多女性在正常分娩之后痛经就会有所缓或者消失。 缓解女性 ...

肝脏是身体最大的解毒器官，人是吃五谷杂粮的，还要吃一些药物，这些都会让身体增加毒素，但是，人并不是很容易就生病的，那是因为有肝脏，肝脏可以帮助人体解毒，肝脏就像一个巨大的化工厂，对各种毒素都要进行清理 ...

内分泌失调是现在很多女性出现的问题，对女性来说这个不是什么小问题，女性要及时调节，因为内分泌失调对女性健康的影响还是很大的，因此女性要重视内分泌的调节，其实生活中注意一些事情就可以有效调节我们的内分泌 ...

肠胃肩负着人体营养吸收和废物排出的功能，胃肠道受损影响营养无法吸收，无法保证身体各个器官得到营养进而导致人体机能衰退引发其他疾病。如果肠道中的细菌和有害物质不能及时排出，就会反复被血液吸收，直接影响人 ...

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢? 女人 ...

经期吃什么水果好呢？在月经期的饮食会直接对身体造成影响，因此在选择任何食物时都要多注意。那么，经期应该如何选择水果呢？经期有些水果可以多吃，但是有些水果是千万不能吃的。 经期吃水果注意什么 下面就来 ...

西方有句谚语：番茄红了，医生的脸绿了，用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。 女人吃番茄可预防乳腺癌 番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物 ...