女性食用过多蛋白质不利受孕 科学家在对小鼠进行的研究中发现，母鼠的饮食中如果含有大量蛋白质，将会影响受孕，而这一发现有可能适用于人类。 现象解析 研究人员将母鼠饮食中的营养成分进行了调整蛋白质的含量为25% ...

6种食物让女人远离肾虚烦恼 女性也会遇到肾虚的问题，食补是最佳的补肾方法，那么女性肾虚该如何进补呢？又该注意哪些饮食的禁忌呢？ 推荐几种平时注意的补肾食品： 山药： 性平味甘，为中医上品之药，具有补肺、健 ...

两个小技巧帮女人远离便秘烦恼 对于有便秘烦恼的女性来说，上厕所排便不畅确实是一个让人羞于言语的问题。长期便秘的人要是不愿意接受相关的治疗，可能会有健康隐患。但如果只是在日常偶尔发生的便秘，还是可以通过 ...

长期月经不调易致4大危害 女性在月经期间出现月经紊乱，经期延长或缩短、出血量增多或减少经常感觉非常不适就是月经不调的症状，对于女性健康的危害是非常大的我们必须及时合理的预防才好，那看看女人月经不调的原因 ...

来月经前适合吃的食物有哪些 多吃有利于经水运行的食物 比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。 多吃香蕉 香蕉中含有丰富的B族维生素和微元素镁，其具有安神，缓 ...

女性月经期能吃鱼吗 女人月经期间能不能吃鱼？ 由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，那么月经期间可以吃鱼吗？ 月经期间是可以吃鱼的，因为女性经期需要营养， ...

调经养血食疗方 经期吃什么补血 乌贼鸡肉汤 材料：鸡肉100克、当归、乌贼各30克、调味品适量。 做法：将鸡肉先切成丁状，把当归切成片，把乌贼骨打碎之后，然后一起放到炖锅中加入适量清水清炖两个小时，然后等鸡肉 ...

月经颜色发黑是怎么回事 气血两虚 女性如果气血不足则通常会出现月经发黑，经血量增多或减少，经期延长等表现，气血不足会有腹部疼痛，易疲劳的表现，建议有此症的女性可选择气血双补的饮食方式进行调理。 血热 中医 ...

女性更年期调养要从3点出发 人过四十天过午。对于女性来说，过了40岁后能够明显感到身体的变化，而这种变化常被家人戏称为闹更年期。 与男性不同，多数女性在更年期时会遭遇各种不适症状。女性更年期症状多从40岁开 ...

女性体寒怕冷怎么吃好 女性体寒怕冷，就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。 1、根茎类 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。 ...

女人私处千万别用这些东西 很多女人为了追求美丽，会刻意在私处喷香水用各种化妆品，虽然增加了女人味，但这样对私处的伤害是非常大的。只有做健康的女人才能由内而外的散发出迷人的光彩，光靠外在的遮盖是没有用的 ...

女性喝蜂蜜水选对时间 效果翻倍 蜂蜜营养丰富，能缓解便秘和紧张情绪，适合绝大多数人人食用。现在很多女性都喜欢喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水选好时间段很重要，时间选对，养生效果才能翻倍。 1、早晨喝一杯蜂蜜水 清肠 ...

性感丁字裤怎么穿最健康 当内衣裤发展到不用再遮遮掩掩的时代，夏日最抢眼的举动，无疑是丁字裤的爆发。丁字裤的发明，不仅仅是为了省几块布，也不仅仅是内裤的一种形式，它催眠了每一个穿它的女人：我是世界上最性 ...

女性内分泌失调必吃哪些食物 女性内分泌失调吃什么好呢？内分泌失调对女性的危害虽然不明显但是很大的，所以需要及时的缓解才行。在这里，要为大家介绍的是女性内分泌失调必吃的食物和食疗方，快来一起学两招吧。 女 ...

豆腐是女人的美容食品 怎么吃最好 豆腐是由大豆为原料做成的，豆腐的营养价值是非常高的，里面含有铁、钙、磷、镁等人体每天所需要的微量元素，对保持皮肤健康、促进血液循环是有很大的帮助。现在比较流行的大豆异黄 ...

女性脸色暗黄的原因有哪些 在我国传统审美里面一直以白为美，白皙透亮的肌肤是不少女性追求的目标。然而事与愿违的是，脸色暗黄却一直困扰着不少女性。她们大多都迫切希望能改善脸色暗黄的问题。正所谓对症下药，要 ...

爱吃炸鸡好喝酒易得乳腺癌 很多食物可能单吃都会有自身的营养，但是和在一起却可能对身体造成伤害。偶尔吃一些炸鸡腿或者鸡肉，也不会有很大的关系，但是如果经常吃炸鸡那对健康的危害可就很大了，科学家告诉我们， ...

什么让女人最享受？完美的吻 什么让女人最享受？ 你知道女人做什么吃什么最享受吗？来一起了解！ 美味鱼子酱 熟悉的餐厅里，钢琴声依稀可辨却几乎听不到银餐具的轻微碰撞。鱼子酱被端上来，颗颗晶莹透亮，在水晶灯和 ...

女人穿内衣的小常识：必须穿内衣 女人穿内衣的小常识 现在，市面上内衣的款式越来越多，但是，大多是为成年女性设计的，大多注重性感时尚和迷人。还没有一个专门为少女设计内衣的品牌，以致青春期少女们只能选择较小 ...

女性如何补肝？补肝吃什么最好？ 女性如何补肝？ 作为女人为了保持身体健康，经常听到周围人说补肾、补血，但很少听到人说补肝，但是往往会忽视肝脏。每个器官既然存在必然会有它的道理。对于爱美的女性来讲，肝脏也 ...