每天冲洗 当心洗出妇科病 小梅今年打算落实一个宝宝。于是，夫妻俩打年前就开始着手准备，谁知，在孕前检查中，小梅被查出了好几种阴道病菌。她郁闷极了：为使宝宝能够安全着陆，从一个多月前起，她已经很尽心尽力、 ...

保健乳房 做健康丰满女人 一、热敷或者冷热敷交替 乳房保健还有一个简单的方法，那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法，可以消除乳房不适症，建议用蓖麻油敷胸，去疼痛效果更加好。 将蓖麻油滴在棉布 ...

女性不同的体质调理方法 人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外，我们的体质还可以细分为哪些类别呢而且，不同的体质与保健效果可是息息相关的呢。不同的体质，当然也有与之相适合的保健方法 ...

更年期女性要预防的6种疾病 1、骨质疏松 绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。 2、超重和肥胖 女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的苹果型身材，正是许多慢性 ...

10招远离女性更年期失眠 1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。 ...

女性脸部特征关乎卵巢 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。 2、前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒 ...

胸罩综合症来袭 挤胸成祸首 胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环 ...

女人腰窝与是否肾虚无关 腰窝与是否肾虚无关 认为腰窝是肾虚的标志，可能与腰窝处于肾的位置，并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法，其实，中医并没有这种理论。。 俗话说，男人的头，女人的腰。从审美角度来 ...

远离妇科感冒防治有10招 1、单独清洗内裤 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。 2、切忌过度清洁 频繁使用 ...

女人脸色透露自身健康 但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。 1、脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。 ...

补血三宝让女人更美丽 1、山药 山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全 ...

燕窝豆浆吃出子宫肌瘤？不靠谱！ 肥胖、内分泌紊乱、吃燕窝、雪蛤、喝豆浆都不是子宫肌瘤的诱因。子宫肌瘤的发病与女性的雌激素、孕激素、家族遗传、年龄和染色体等因素相关，并不是吃出来的! 近年来，女性子宫肌瘤 ...

面部皱纹 或是身体疾病讯号 医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧! 1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示 ...

女人泡温泉的6大好处 泡温泉的好处 在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既 ...

女性经期喝红糖水真的好吗 绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。专家表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢 ...

女人补肾最佳保健品 【女人补肾保健品推荐】 1、枸杞 枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。 ...

谋害女性生育能力的凶手 1、过度减肥和低脂饮食 许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提 ...

内分泌失调 三种食疗帮你调理 一、桃花猪蹄粥 食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量 做法： 1.首先将桃花焙干，然后研成细末备用;粳米淘洗干净后备用; 2.将猪蹄清 ...

冬季，让很多即想要温度又想要风度的爱美女性们痛苦不堪，因为那厚厚的棉衣裤穿起来真的是难看死了，所以她们为了美观着想，总是拒绝着穿棉衣裤，可是这样做就让她们出现了体寒的现象，为此她们选择各种的食品来补充 ...

女人要美丽 离不开10种营养素 女人身体所需要的营养是有很多的，可能我们有时候并没有意识到。 铁：想肌肤红润加补血，就要补! 缺铁可引起头痛，侵蚀你的耐力，让你疲惫受苦。听好啦，肉食动物们：并不是只有素食者 ...