女性养生千万不能做的11件事 1、起床先叠被 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学 ...

时尚健康 做蜜糖女人最危险 胆结石： 过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老年妇女来说，是招致胆结石的温床。 阴 ...

盘点女性最容易得的炎症 分别是乳房和生殖器，我们就一起看看预防这两个部位的疾病。 乳腺 一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。乳 ...

健康十法宝让女人更魅力 法宝一、多喝酸奶 有些女性在性交后私处会有瘙痒或灼痛感，其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现，每天饮用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染发作。有时候私处的细菌感染 ...

这样做能让女人永远20岁 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常 ...

女人 不要让睡觉伤到自己 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入 ...

女人你在为身体负责吗 经期喝酒　女人你在为身体负责吗？ 如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。 经期喝酒的严重危害 月 ...

五种女人最需要胶原蛋白 这些问题到底都怎样才能解决? 环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人： 随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降;再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降者，更要从 ...

女人唇色隐藏身体健康 既然嘴唇对我们如此重要，我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕? 嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢?健康的唇：淡红色，圆润 ...

女性常穿高跟鞋易致尿失禁 女性长时间穿高跟鞋，前脚掌就会承受较多的压力，人体走路倾斜时会让身体其它部位吸收走路带来的震动感，例如骨盆及其周围的肌肉。挨着骨盆的括约肌，会因这种震动力而加速老化，令女性尿 ...

解析阴道出血的六大原因 什么是阴道出血的原因？ 一、与创伤有关的出血 1、外伤引起的出血。 2、性交后出血：见于处女膜破裂，阴道壁或后穹窿破裂。 二、与内分泌有关的出血 新生儿阴道出血、与避孕药有关的出血、功 ...

女性哪些情况下不宜过性生活 女人在下列情况下不宜过性生活： 1、身体上有某些严重的器质性疾病的人，不要勉强过性生活。 2、有传染病的人，特别是性病，一定不要过性生活，否则害人害己。 3、精疲力尽的时候不要过 ...

小胸女人面对的健康危机 往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护胸意识的女性危险性很大。 俗话说女人养血，男人养气。气血对于女人来说，最能体现的是胸部。气血足的人，胸部是紧实的 ...

女性月经不调的五个原因 月经不调是常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。 女性月经不调的原因： 一、贪凉 女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可 ...

女性经期的十大保养要点 要点一：生理期期间要注意保暖 也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 要点二：生理期期间尽量不要洗头 如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 要点三：拒绝疲劳 充分休息 ...

女人生命中的5个第一次 这5个第一次都关乎女性的一生健康。女人，请爱自己多一点，慎对你生命中重要的5个第一次！请为自己的一生保健走好每一步！ 第一次性爱 如何才能过好第一夜，这是每个将婚女孩都关心的问题。新 ...

女性乳房保养8禁忌 千万不能用力挤 不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌： 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤 ...

调查显示女性睡8小时有益于健康 研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现，那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。 排除吸烟和体重等因素，同睡眠八个 ...

警惕 女人一生慎防4大毁胸威胁 威胁一：摆布不对称 出现年龄：芳华期乳房发育时 原因揭秘：很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的 ...

长期挤乳沟可致乳腺增生 女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了、现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟, 但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且 ...