女性切勿轻视腰痛老毛病 因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科炎症引起。常见的能引发腰痛的妇科炎症主要有：宫颈炎、盆腔炎、阴道炎。 治疗宫颈炎症物理疗法很重要 宫颈炎有急 ...

经期攻略 这样做摆脱例假烦恼 想要把你的这位好朋友真正调教好了，其实也不是一件难事，只要你用心去改善你的生活方式饮食习惯，总会发现那几天再也不会烦恼了。 4个小指标衡量月经是否正常： 周期：每个女人的周期 ...

造成女性内分泌失调常见的原因 导致内分泌失调的原因有哪些呢 1、性环境扩大因素，导致女性雌激素分泌过多，而产生各种内分泌失调症状。 2、含雌激素美容化妆品在市场上的盛行。许多美容化装品含有雌激素，经皮肤吸 ...

为何女人下身清洁越多 危险越大 这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系统容易带来损害。 阴道清洗液破坏阴道自洁功能 患者档案 她，33岁，某外企公关部经理，公司里几乎所有的接待 ...

妇检 女人必须知道N个问题 对大多数女性来说，到妇科就诊是件很不愉快的事。乱哄哄的诊所，周围毫无相关的听众，医生没有表情的脸要在这样的环境下将病情陈述清楚，将感受说明白，真的不是一件容易的事。所以，很多 ...

女性不应过度依赖卫生护垫 卫生护垫并不是贴身伴侣，有很多人护垫既方便又卫生，因为可以实时更换，省却了很多的麻烦，其实不然，这恰恰是一个误区的，我们不应该去过度的依赖卫生护垫，因为它不是对我们觉得健康的 ...

揭秘9个女人羞于启齿的妇科问题 1、阴道清洗有没有必要？ 答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道 ...

从内裤上找阴道炎的痕迹 那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？现介绍如下，供大家识别。 结核、贫血、糖尿病或体虚的女病人，白带也常会出现增多的现象，但没有臭味;如白带呈白色糊状，或 ...

如何阻挡子宫的不速之客 子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤之一，在30～50岁女性中发病率极高。由它引起的月经不调、腹部肿块、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，让姐妹们痛苦不堪。子宫肌瘤是一种依赖 ...

女人脸色红润的养血方法 血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康 ...

红润美女补血七大原则 由于女性生理有周期耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：妇女以养血为本。女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即 ...

消除炎症 女性选择洗液要慎重 妇科炎症在女性中是一种常见疾病，如何选择合适的洗液消除炎症，是所有女性关心的话题。 人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康 ...

女性私处用药6大注意事项 第一，要选择正确用药时间。 阴道内用药一般宜选在晚上临睡前，这样药物能够充分溶解、吸收。 第二，要保持外阴清洁、干燥。 每天用药前清洗外阴，内裤宜宽大透气，每天更换。清洗外阴的盆 ...

女人两个时间段对内衣说NO 两个时间女人千万别穿胸罩 一、享受睡眠时 在睡前给乳房自由。 8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托 ...

女人补肾 十大食物显奇效 介绍以下10种食物，为你的肾脏打气。 原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾！但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位 女性养血补肾 ...

女性经期吃苦易痛经闭经 苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食 ...

饮食缓解妇女更年期症状 更年期的症状如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状 ...

30岁女人养生 不要急于起床 营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。 提示一：不要急于起床 早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒的时间。 ...

经期心情好的秘诀 多吃米面 大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为经前期综合征。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦 ...

专属女人保养的黄金时间 改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。 此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运 ...