老人防脑血栓多吃豆豉 豆豉含有丰富的蛋白质 (20%)、脂肪(7%)和碳水化合物 (25%)，最为关键的就是，豆豉里含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。脑血栓这样的疾病危害大，一旦患有就会影 ...

老人买拖鞋有讲究 太松太紧都不行 为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发 ...

慢性胃炎老人的食疗方 老年人的胃部保健是必要的，胃部不舒服，那么饮食会不顺畅，吃饭会不香，所以一般老年人的家中有胃炎患者，饮食一定要格外注意，胃部不健康的，必须从饮食方面开始注意，合理的饮食是辅助治疗 ...

老人预防高血压该如何饮食 1、多吃水果蔬菜。 多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止肥胖，而且也可以有效降低血压。美国心脏协会表示，水果蔬菜可提供充足的钾，抵消因为钠摄入过多而导致的血压升高问题。建议多吃 ...

老年耳聋患者的保健食疗 1、羊肾杜仲汤： 羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。 2、猪肉山萸补骨汤： 瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克 ...

老人冬季补肾怎么做 肾功能的作用，我们大家都是知道的，但是现在很多的人认为年轻的小伙子需要肾功能好，肾功能是与性能力直接挂钩的，但是，其实肾功能和我们的泌尿功能有关，很多老年人晚年的时候小便失禁，归根 ...

老人冬天防感冒吃什么 这几天，突然降温，家里老人抵抗力降低，容易感冒，那有什么样的食物可以预防老人感冒呢? 1、葱 现代医学认为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有 ...

老年帕金森如何治疗 帕金森多发于中老年人，因为老年人晚年的时候用脑的情况不多，然后记忆力就会出现衰退，老年人一旦患有老年痴呆这样的疾病，晚年的生活就会很不方便，患有老年痴呆疾病的时候，科学的治疗是必不 ...

老人防便秘喝哪些粥好 1、大黄粥： 大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮一、二沸即成，或将大黄2～3 ...

怎样才能预防老花眼 人步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的亲睐，老花眼就是其中最常见的一种。要想在老时远离老花眼，那么在年轻的时候就要学会如何预防老花眼。如何预防老花眼呢? 1、敷护 ...

老人怎样预防骨质疏松 如今，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位，是正在吞噬老年人健康的隐形流行病。那么，老年人到底如何有效预防骨质疏松呢? 很多老人都有骨质疏松的问题，对于老人预防骨质疏松来说，专 ...

60岁老人常犯的饮食营养误区 最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的6大误区，并给出专家建议。 1、60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。 老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等营 ...

老人常口干怎么办 口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高，发病率报道不一，大约在10%～60%不等。 老人口干诱因： 1、唾液腺疾病，如急慢性唾液腺炎，唾液腺发育不全，良性淋巴上皮病， ...

导致老人失眠的5个原因 1、全身性疾病 进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加，诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。 2、精神心理因素 步入老年期以后从工作岗位上退下 ...

老人服用胃药有哪些注意事项 缓解胃痛的药物多多种，但并非人人都适应，尤其是老人。那么老人缓解胃痛的药物如何选择呢? 在临床上，常用的解痉止痛药有硫酸阿托品、颠茄、氢溴酸山莨菪碱(654-2)、普鲁本辛、胃疡平等 ...

老人冬天如何防心脑血管疾病 尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。同时 ...

血管差老人冬季有哪些禁忌 老年，心血管功能衰退的同时，常常伴随心血管疾病的产生。对于心血管不好的老人来说，心血管疾病的发作严重的威胁着老年人的生命。而冬季又是一个心血管疾病的爆发季节，很多老人由于日常 ...

警惕老年痴呆的8个预警信号 随着我国步入老龄化社会，老龄化相关疾病明显增多，老年痴呆症是老年人四大杀手之一。据统计，目前全世界老年痴呆症发病人数高达3500万。我国老年痴呆症患者约600万人。 老年痴呆症是一种 ...

防掉牙老人如何做好口腔保健 头发白掉、脸上皱纹郁郁葱葱以及掉牙等是老年人的标志。很多人认为老年人掉牙是必须了，到了一定岁数就会掉牙。这是种不正确的认识，有关专家表示，只要做好空腔保健，健康的牙齿完全能 ...

老人睡眠要规律 晚上喝水影响睡眠 老年人年纪大了更加要多注意休息，老年人晚上睡不着多与生活习惯、环境、心理情绪有关系，保持良好的睡眠质量是很重要的，如果失眠的话，将会对老年人身体健康产生危害，那么，老人 ...