便秘是一种很常见的症状，很多人都会有便秘，尤其是老年人特别容易有便秘的症状，因为老年人的消化功能不是很好，很容易引起宿便，那么你知道老年人便秘怎么办吗？今天就为大家介绍老年人便秘的各种治疗方法，快来看 ...

健康的饮食是身体健康的基础，那么老年人朋友该如何健康饮食呢？日常饮食要注意哪些细节呢？一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老年人吃早餐除了时间有讲究以外，还需要注意三宜三不宜。 老年人8到9点吃早餐最 ...

老年人对于饮食健康要非常注重，因为这与老人自身的身体状况以及健康状况息息相关的。因此对于老年人饮食原则要有所了解，这样可以更好的保证老年人的身体健康。下面是老年人要遵守的八大饮食原则 人到老年以后，消 ...

老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍老老年斑应该如何防治，赶紧来看看 ...

老年斑是困扰了很多老年朋友的一个问题，那么我们应该怎么预防老年斑呢？饮食预防老年斑的具体方法是什么呢？预防脸上的老年斑应该怎么做呢？老年斑的形成原因又是什么呢？今天就让小编为大家介绍一下吧！ 目录 1、 ...

现在很多人都喜欢不穿衣服睡觉即裸睡，他们认为这样睡没有约束感，舒服。那您知道老人不适宜裸睡吗？您知道裸睡的好处有哪些吗？今天360常识网小编就问您介绍一下有关裸睡的知识，感兴趣的朋友们赶快进来看看吧。 老 ...

很多老年朋友们都遭受着便秘的困扰，你知道老年朋友们便秘怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些可以治疗老年便秘的方法，帮助老年人摆脱便秘的困扰！ 便秘怎么办 一，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝 ...

大街小巷我们都能看到中老年广场舞，运动锻炼身体的场景。可是却没有个明路看不明白。老年人健康操如何做呢？分享专属老年人的健肺操。 健肺操从字面意思理解就是：有助于肺部健康的运动，确实今天小编给大家介绍的 ...

老年人很多小疾病都会带来很严重的后果，问题都出在大家都不太重视。例如腹泻，很多老年人都不关注他，其实腹泻也会引起一些致命的并发症。 夏秋季是消化道疾病的高发期，由于老年人胃肠的运动、吸收功能减退，抵抗 ...

老年人很多都患上了骨质疏松，对于骨质疏松人们都觉得是缺钙，关注着补钙吃什么好，补钙的食物有哪些。对于骨质疏松来说，单纯的补钙并起不到什么好的效果。 近日，一项旨在了解成年子女对母亲健康的关注度调查显示 ...

运动有益身体健康，这个大家都知道，很多老年人都坚持天天去运动，但是适量的运动才能保持身体健康，一旦过量，那么很容易造成老年身体损伤，造成不必要的伤害。 如今，喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天 ...

老年人生病很容易引起并发症，导致老年人吃药的计量很大，而且种类很多，但是吃药超过4种以上就容易伤身了。小编推荐给大家一个方法，就可以解决这个问题。 老年人用药常常很多，一是种类多，二是量大，三是用药时间 ...

长寿并非无迹可寻，全世界百岁寿星的生活中都有他们的共同点，例如环境，长寿老人都是居住在山清水秀，气候宜人的地区等等。如何养生可以学习下百岁老人们的方法。 有人搜集整理了我国和世界诸多国家共计128900名百 ...

人过50就容易在身上，手上，张出老年斑，虽然对身体没有太大影响，但是很不美观，所以很多人想尽办法祛除老年斑，导致很容易走进祛除老年斑的误区。 长了老年斑虽然对健康没有多大的危害，但这一块块或深或浅的斑点 ...

从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最少活出自己的精彩。 数字化解析百岁秘诀 哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道，科学家直希望揭开人类长寿之谜，最近通 ...

不同的老人有不同的散步方法，也不是每个老人都适合一种散步方法，有的生病的老人用一般的散步方法不仅身体得不到锻炼有可能还有生命危险，现在就让小编带老人们来了解一下适合自己的散步方法吧！ 七种可以治病的老 ...

目录： 第一章：老人坚持十练老的慢 第二章：老人不宜用塑料梳子 第三章：德国新理念老人村大受追捧 老年人衰老是一种必然的趋势。每个人都会衰老，面对着衰老，我们应该如何做才能够减缓衰老呢？减缓衰老不应该只是 ...

目录 第一章：田华 人老了可不能闲着 第二章：老人延缓衰老的秘诀 第三章：4点助老年人延长益寿 老人健康长寿是老人的梦想也是儿女的心愿，老人养生保健方法也有很多，老人如何选择适合自己的呢？老人延年益寿的方法 ...

目录 第一章：中老年人必须注重口腔保健 第二章：老人口腔保健注意事项 第三章：生活小习惯为牙齿护航 随着年龄的增长，老年人的口腔会发生退化，龋病、牙周病发病率发生，那么，老年人如何进行口腔保健呢？老人口腔 ...

目录 第一章：老年夜尿症发生的原因 第二章：老年夜尿的诊断与治疗 第三章：老年夜尿症日常保健措施 第四章：老年夜尿症的食疗秘方 老年人常会被夜尿症所困扰，老年夜尿症随着年龄的增加而增加。那么，老年夜尿症怎 ...