食物用醋泡 软化老人血管 醋是常见的调味品，有些人对醋十分钟爱，吃什么都要加点醋，醋的确是一种好的调味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且对身体十分有益。 1、醋泡花生 醋与花生的天仙配是科学的，这在于花生米 ...

老年糖尿病六大药膳食谱 老年糖尿病药膳 1、玉米豆腐煲 玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。 2、鲫鱼固本汤 鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g ...

老人健脑安神的三款食谱做法 健脑食谱 一、灵芝心子 材料：猪心500克，灵芝15克，葱姜、花椒、卤汁等调料适量 做法： 1、灵芝洗净，放锅里加水煎熬2次，取汁;猪心剖开，洗净，葱姜洗净，姜切片，葱切段; 2、将灵芝汁 ...

洋葱泡红酒的九大神奇功效 治疗老花眼 洋葱具有杀菌的功效，红葡萄酒也有一定的养生功效，这二者看似没有什么联系的食物，可以搭配起来，用葡萄酒来泡洋葱，那么，这样做有什么功效呢? 一、红酒葡萄酒泡洋葱的九大功 ...

治疗女性痛经的药酒配方大全 药酒是中医的特色之一，喝药酒可以起到养生治病的功效，女性常见的痛经病症，也可以通过喝药酒来治疗，那么，治疗痛经的药酒有哪些呢? 气血不足型 1、归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣10 ...

女性养颜润肤的三款药膳食谱 一、五味斋 材料：云耳10克，金针菜40克，豆腐干2块，粉丝100克，青瓜2根， 调味料：虾米、姜适量，胡椒粉，盐，麻油 做法： 1、虾米、云耳放热水里浸发，金针菜洗净也用温水浸泡，青瓜 ...

保护老人血管的14种食物 我们的血管会随着年龄的增长而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我们也是等到了老年才关系血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我们在青年时就要注意保护血管，下面我们来看看保护 ...

中医推荐三款经典女性滋阴药膳 中医推荐补阴药膳三款 阴虚证多见于热病后期与多种慢性病，常见有肺、胃阴虚与肝、肾阴虚等证。肺胃阴虚较为轻浅，如未及时治疗或治疗不当，可波及肝肾，尤其损及肾阴。肾阴又是元阴之 ...

男性少精吃什么 中医教你来食疗 男人患少精症的时候吃什么好呢 1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。 2、畜禽血：猪 ...

女性美容鸽子汤 要怎么炖最营养 现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴 ...

植物伟哥 黄秋葵的保健功效 秋葵，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为洋辣椒。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，中国栽培不多。美国人叫它植物 ...

木瓜丰胸 推荐四款食谱做法 一、莲子木瓜粥 材料：橘皮10克，莲子20颗，木瓜100克，糯米50克，冰糖一些 做法： 1、橘皮洗净切丝，木瓜洗净，去皮、去子，切块，莲子去心，洗净后放清水里浸泡1小时，捞出沥干，糯米洗 ...

养心安神的四款药酒配方 一、补养心肾酒 材料：白酒2500克，木香20克，远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克 做法：将上面的药材都捣碎，然后放进 ...

治疗痛经的6款药粥 有效缓解痛经 很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血 ...

中医四大经典药膳养生方 四物汤女性最养颜 四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是中医很经典的一些滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸最补女人身，十全大补汤最能缓解疲劳，下面我们来看看这四大经典 ...

女性美容养颜 推荐10款玫瑰花茶 玫瑰花是人们都很喜爱的一种花，它除了有很高的观赏价值外，还有很好的美容功效，制成玫瑰花茶来喝，能改善女性月经不调、护肤养颜。 玫瑰花 补血美颜功效多 玫瑰自古以来都是女性的 ...

女性这样吃蜂蜜效果更显著 女性这样吃蜂蜜效果更显著 1、在清晨肠胃排毒的时间喝上一杯蜂蜜水，能够帮助清理肠道，确保身体毒素的排除肠胃的健康，远离宿便。但蜂蜜水不能作为清晨第一杯水。 2、冲泡蜂蜜水时要切记 ...

上班族控油有四大禁忌 上班族的妹子天天待办公室，办公室的环境会给肌肤造成损伤，尤其是电脑辐射使皮肤爱出油。 那么，上班族的妹子控油有什么禁忌呢？ 禁忌1、每日洗脸次数太多 一般早上、晚上各洗一次脸就够了。 ...

男人吃葱有什么好处 大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸 ...

更年期女性如何预防抑郁症 更年期妇女该如何防抑郁？ 一、做好心理准备 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生 ...