老年痴呆症重要标志 两种蛋白质破坏脑细胞致老年痴呆症 老年痴呆症是一种渐进性的神经退行性的疾病，是由神经斑块与纤维缠结两种变性蛋白质集聚在脑实质内，逐渐破坏脑细胞，损伤脑功能所致。这两种蛋白，先是破坏颅 ...

八大女性健脾养胃食谱：黄豆炖猪蹄 八种健脾养胃的黄色食物 一、玉米：粗粮中的保健佳品 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最 ...

谷雨过后 女性养肝祛湿6大食谱 谷雨前后多食用寒凉性食物 谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑椹、西 ...

老人贫血小心是疾病征兆 我们知道老人有糖尿病、高血压等常见病，却少有人觉得老人会贫血。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可能是疾病的隐患。如何预防老人贫血呢？ 老年人贫血可能是疾病 有部分老年人的 ...

办公室OL午餐要怎么吃最健康 1、复合碳水化合物 全麦面包含有丰富的膳食纤维，对于健康的消化系统起到关键作用，还能够阻止几种癌症的发生。 甘薯是一种复合碳水化合物，尤其是它的外皮，消化得非常慢，让你在几个小 ...

减肥蔬菜沙拉的多种做法 适合女性 拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法，特别是美丽热情女火的夏季又要到了，拥有一个美好的身材，对于妹妹们来说，实在是太重要了。那么要想减肥，你就要经得起美食的诱 ...

女人喝什么花茶颜美容养 玫瑰 玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱 ...

三款食疗方解决经期前后面子问题 月经不仅给女性带来不便，而且很多时候还会影响容貌。月经前后由于体内的激素发生变化，女性皮肤爱出油，增加长痘痘的可能性。为了保持你的美丽，女性需要知道一些治疗的方法。下面 ...

女性一生都需要的5种食物 酸奶，润肠补钙 酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用35次酸 ...

女人抗衰老助长寿必吃五种食物 1、 绿茶 绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火， 所以对于因为上 ...

女性该怎样去预防乳腺癌发生 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已经成为对妇女健康威胁最大的疾病。那难度女性就不能提前预防吗？下面就介绍乳腺癌的预防方法。 1、控制体重：与那些长期保持标准体重的妇女相比， ...

女人吃哪一种坚果最好 坚果又称干果，营养价值很高。 坚果对健康的好处主要表现在以下几个方面： 1、清除自由基自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果 ...

护肤养颜的五大食物排行榜 No.1 西兰花 含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。 No.2 胡萝卜 含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，刺激 ...

吃荔枝核治妇科病 荔枝核为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。性温，味甘，微苦，归肝、肾经，具有行气散结、祛寒止痛的作用。近年来发现荔枝核中所含的皂甙成分有降血糖作用，临床应用单味荔枝核辅助治疗2型糖尿病， ...

月子里小米粥的做法大全 百合小米粥： 准备材料干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖适量。 制作方法：先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生 ...

女性常食3种蛋 滋阴养颜效果突出 食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等 ...

女人常吃6种食物 让你吃出天然美肌 每一个女性都想拥有好气色，以及一身光滑并且有弹性的好肌肤，白皙透亮，粉里透红。可是往往这个工作都需要细心地去护理。下面，小编就介绍几种食物，让你轻松就拥有好的气色以及 ...

老人冬天隔着玻璃晒太阳能补钙吗 老人冬季多晒晒太阳更养生，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面，有显著效果。冬季由于天气寒冷，有些老人喜欢 ...

冬季老人应避免的养生误区 冬季天气寒冷，老人到了这样的季节更需要做好相关的保健养生工作。那么有什么需要注意的地方呢?下面给大家介绍冬季老人应避免的养生误区，供大家参考。 药补不如食补 时下，越来越多的老人 ...

中医 预防健忘痴呆多做四个动作 中医认为，通过按摩、搓揉头部各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。 1、搓擦脑额 以掌心搓擦两眉上脑额十余 ...