推荐女性补肾八款营养粥 养身效果好 锁阳羊肉粥是补肾佳品 因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食 ...

脾气火爆女容易得乳腺增生 大家有所不知，女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾气有关系，女性抑郁、工作压力大、心情低落很容易患乳腺疾病，所以我们的专家们指出火爆女好发乳腺增生，接下来大家就来听听小编的介绍 ...

女性补充体力 自制健康甜品 众所周知，春天是个麻烦的季节，我们会很容易郁闷会很容易烦躁，总之会很容易不舒服。其实这些所有的不舒服都是由于春天特别的气候原因所导致的。如果我们在制作甜品时能够针对这些气候特 ...

乳腺增生和5个因素密切相关 乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常 ...

九种食物危害女性健康！要少吃 1、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 2、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过 ...

女性滋补又美味！三款乌鸡汤学起来 【花旗参煲乌鸡汤】 材料： 乌鸡一块，猪筒骨一块，花旗参适量，红枣适量，姜片适量，龙眼干适量，枸杞适量，盐适量。 做法： 1、乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。 2、龙眼肉，枸杞， ...

饮食营养专家教你如何安全带饭 带饭一族还需注意三点 除此之外，带饭用的菜在烹调上还有几个注意： 1、多做一些酸味的菜，因为酸多一些，细菌繁殖的速度就会慢一些。 2、选材时要选适合多次加热的菜，比如土豆、胡萝 ...

女性朋友一生都需要的五种食物 1、酸奶--润肠补钙 酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮 ...

女性丰胸的五大宝典 完美挺拔的小山峰是女性朋友们展现无穷魅力的标志，是女人们一直梦寐以求的。 丰胸宝典一：选择合适的乳罩 选择合适的乳罩，给乳房一个温馨舒适的家非常重要。适合自己乳房的胸罩能够使乳房格外 ...

女人吃哪些食物既健康又美容抗衰老 养颜抗衰老是女性人生中的一件大事，很多人都在为之辛苦奋斗，不管是买各种护肤产品来进行保养，还是通过注射、整形来保持面貌，都花费了很多精力和金钱。 1、最佳蛋白质来源鱼肉 ...

呵护女人乳房 多吃七大食物 给大家推荐7种食物，常吃有利于乳房健康发育。 1、玉米 玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。 2、莴苣 莴笋是我国传统 ...

老人冬季保健的禁忌适宜 冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度 ...

胸小咋办?6大食物让乳房健康发育 胸小、发育不全，有遗传因素，也和饮食习惯有着密切的相关性。觉得自己胸太小，赶快来试试这几种饮食吧！ 1、木瓜 木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为其中含量丰富的木瓜酵 ...

老人晒太阳最好穿红色衣服 研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年人骨质疏松症方面，有着显著的疗效。 专家建议，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：一个 ...

冬季预防老人骨折 三部位要注意 进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨 ...

经期有异味？四招来拆解 经期有异味怎么办？经期异味使不少女性的难言之隐，那么对付经期异味，我们需要注意什么呢？以下几个妙招或许对各位女性朋友有帮助。 勤于洗澡，保持干爽： 更重要的是在月经期间，一定要勤 ...

中老年人该怎么保护眼睛 老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢？ 中老年人该怎样保护眼睛？ 1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神 ...

老年人初戴假牙注意事项多 老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但是还是要注意保健牙齿，毕竟保持口腔健康和卫生是所有人都要注意的事情，戴假牙的老年 ...

五种疾病最容易引起女性口臭 口臭是人际交往的一大尴尬事，直接影响到了我们的日常交际，严重者会丧失自信和自尊心。又很多人认为，口臭是没有刷牙或者是口腔疾病所致，事实上，产生后丑的原因是多种多样的，除了口 ...

女性清洗私处要认请8个误区 误区一：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能 有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间，接近人 ...