冬天女性睡觉穿袜子好吗 冬天睡觉穿袜子好吗？不少人习惯冬季晚上穿袜子睡觉，认为这样更暖和，更容易入睡。那么冬天睡觉穿袜子好吗？冬天睡觉穿袜子有什么要注意的？下面小编为你一一介绍。 冬天睡觉穿袜子好吗？ ...

男性保健可以多喝的3种茶 茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。既是一种保健饮品，男性的健康自然也可以通过茶来实现 ...

男性开始衰老的多个迹象 心脏：功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。 听力 ...

老年长寿多了几个新方法 1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的追踪调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌的风险会低70%。 2、干刷牙齿。这种牙齿护理方法能将牙垢减少60%，并将牙龈出血的风险减半 ...

男性过度饮酒易导致乳腺癌 正常男性的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。对于他们来说，乳房也可能是个事 ...

老年人这些改变能延寿十年 别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证高质量的睡眠，要使用天然纤维（如羊毛、荞麦壳、丝绸或天然乳胶）制成的枕头和枕套。 ...

老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜 1、少吃盐 摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。 2、少吃20% 意大利、日本、希腊、加利福尼亚、哥斯达黎加等地区的人通常都能活到100、 ...

44%成年人身体在提前衰老 44%的成年人从来不锻炼，使得很多人的身体提前衰老。事实上，每个年龄段都有各自的健康达标线，不妨来看看专家的建议。 20岁：折返跑10次 折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用 ...

男人不能多吃豆腐的原因 1、会促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。 2、容易导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过 ...

男人脾虚的表现有哪些 症状一：舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。 ...

老人长白发了？六个真相你要知道 1、头发是从灰白色开始生长的 头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的时候，产生这些色素的细胞开始凋亡，于是 ...

男人肝火旺的表现有哪些 中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，具体表 ...

男性要长寿就少抽烟 吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。 1、90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。 2、英国一项 ...

老人想要睡好觉 试试最长寿秘方 有四成以上的老年人夜间睡眠不好，白天昏昏沉沉。要想睡好觉，请试试来自全世界最长寿地区冲绳的秘方日本福寿体操。 1、柔软脖颈。 颈向前倾，直到肌肉感觉有些绷紧，然后默数10下。 ...

电子产品辐射会影响精子质量 现代化的生活方式也会导致男子精子质量下降，如运动过少、抽烟酗酒、洗桑拿、穿紧身牛仔裤等。此外，久坐不动会导致前列腺充血，或是引发前列腺炎等问题，这些都会影响精子质量。 别把笔 ...

男性防癌需要注意哪些 癌症这两个字，对于人们来说就是毁灭性的的灾难，那么关注男性健康，男性在生活中，预防癌症需要注意什么呢?我们现在就一起来看看。 体重减轻 你并没有节食及运动减肥，但体重却明显下降。如在 ...

在这个以瘦为美的时代，减肥成了每个人的必修课，更成了女人们的毕生追求，女人们都巴不得自己能够瘦成纸片人，于是就开始疯狂的减肥。过度减肥的危害有哪些呢？警惕！过度减肥会致更年期提前，下面就随小编一起来了 ...

哪些男人易患泌尿生殖系统疾病 哪些男人易患泌尿生殖系统疾病：通常生殖泌尿系统感染性疾病会导致如尿频、尿急、尿道灼热、红肿、局部溃烂或起水泡、腰痛、失眠等症状。希望以下人群能提高警惕加强预防，以保障个人 ...

白领着装隐藏哪些健康隐患 都市白领由于职业的要求，着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些着装看似合理，但是潜伏了巨大的健康隐患，是健康背后的隐形杀手，下面保健小编就为你揭开它们的面目： 杀手 ...

男人减肥容易犯的六个错误 肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品 其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释 ...