你总是摆脱不掉疲劳或不舒服的感觉？如果没什么特别的毛病，像这样的疲劳、全身无力多半是压力累积所致，或许在洗完澡身体变暖时会觉得舒服一点，那么脊椎歪斜极有可能是造成疲劳和不舒服的原因。 血液循环不良：血 ...

总是熬夜，会让肝肾很受伤、很累，就会出现肤色黯淡，食欲不振，失眠多梦，神经衰弱，免疫力也跟着降低，有的人还会未老先衰，出现脱发、头晕、耳鸣、记忆力减退、手足软、腰膝酸软等情况。 肝肾不喜欢熬夜加班。 一 ...

最近，一则新闻在微博上疯传：南京一名年轻女子，喝了同事一瓶水之后，就迷迷糊糊的跟着同事进了一家宾馆，随后的十几个小时里发生了什么自己都记不清，家人怀疑她是中了传说中的“迷魂药”，而遭到了侵犯。 目前， ...

据《福布斯》网站报道，知名企业咨询师以及人类行为神经科学专家克莉丝汀.康玛福德(ChristineComaford)撰文揭示了让大脑变得更聪明的秘密。她曾询问比尔•盖茨，“什么是你最大的恐惧？”盖茨答道，“我最害怕无法变 ...

办公室一族开始每天面对电脑高强度工作。久而久之，眼睛酸痛难耐、干涩，干痒等症状。工作时间繁忙难以做保健操，那休闲时间有哪些吃疗方缓解眼睛酸痛，远离眼病，吃出明眸来呢？早午晚三餐，如何吃更健康？ 缓解眼 ...

1、症状轻微而明显 明显的症状之一是感觉心脏要跳出来了。每当你起床想做什么事情时，这种感觉都非常明显，心律会达到每分钟180-220次。然而，轻度心律不齐者也会出现每分钟70-80的正常心率。值得注意的是，这种疾病 ...

当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些食物不 ...

中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。美国《 ...

说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成 ...

有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。 小编提示你注意以下3大误区。 误区一 吃得太辣 一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳 ...

在我们刚刚进入职场的时候，对于第一份工作要有所重视，我们的第一份工作对我们的影响很大，它代表的是人生的一个新的转折点，决定着我们未来的发展方向，所以选择工作要慎重。在找工作的过程中问过一些求职者，想找 ...

“明明我比他年轻，为啥每次流感我都被感染，他却没事？”“我每天在家里待着，没机会接触感冒的人，怎么还会感冒？”很多人有过这种疑惑。其实，这可能是你的生活方式出了问题。据英国《每日邮报》近日报道，感冒爱 ...

中医认为，龙眼能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉，可辅助治疗思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症等病症，李时珍说：龙眼大补，资益以龙眼为良。龙眼鲜果有开胃建脾，补益安 ...

心理学家对某公司员工进行了6个月的观察之后得出结论称，紧张的工作环境可能导致员工出现犯傻的行为。这可能表现在赴宴迟到或是偷取工作材料等。此外，工作压力过大还会导致工作效率低下。 研究称，在工作压力大的情 ...

职场中有一些人总是独来独往，不愿意和任何人多说话，平时沉默寡言，这是“职场自闭症”的表现。大部分的职场人士因环境、压力等原因，会产生“职场自闭症”。职场自闭症患者不愿和人们打交道，只想把自己包成一个圈 ...

双十一网购高峰期结束后，在未来的几天至十几天的时间里，网络诈骗的高峰期可能会到来。根据最近一年流行的网络诈骗形式以及双十一网购的特点，发出了网购安全特别预警，提醒广大网民警惕双十一后可能大规模爆发的三 ...

想戒烟？以色列海法大学的研究人员建议，吃点儿鱼油吧。他们发现，鱼油中的欧米茄-3脂肪酸有助烟民抑制对尼古丁的渴望。 研究人员征募了48名平均烟龄11年、平均每天吸烟14支的志愿者，随机分成两组，一组每天服用鱼 ...

最近，英国诺丁汉大学马来西亚分校研究人员对一种叫做“莫达菲尼”的“聪明药”进行了研究，结果发现这种药有可能会伤害健康学生的表现。相关论文发表在11月12日的开放杂志《公共科学图书馆·综合》上。 据报道，以 ...

由于工作忙，压力大，很多白领身体处于亚健康的状态。在上班族面临的众多健康隐患中，便秘问题也是非常常见的，如何通过科学的营养饮食来调理便秘呢？在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中，中国疾病预防控制 ...

美国密西西比大学临床免疫与过敏学系的加伦马歇尔博士指出，如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原。工作紧迫、长期加班 ...