老年糖尿病患者便秘护理 目前，糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症，严重并发症是致死、致残的重要原因。在慢变中，自主神经病变时可出现神经性便秘，尤其是老年糖尿病患者更易发生，因此必须 ...

为什么女性3个私密部位会变黑 一、阴唇 现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的蝴蝶地带又成了另一话题。 .hzh {display: none; } （一）阴唇在哪里？ 传统印像中，位于神秘地带 ...

揭秘女性经期的十个秘密 私密悄悄话1：情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了过山车般的 ...

给力更年期 做好保健工作 更年期是每一位女性朋友都会有的时期，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇 ...

男人不常刮胡子死亡率高？ 布里斯托尔大学(BristolUniversity)的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。 ...

男人男人哭吧不是罪 男儿有泪不轻弹，这是每个男孩子从小就受的教育。所以，尽管憋着的滋味很难受，可也只能把眼泪咽到肚子里，把哭扼杀在萌芽状态。于是，很多成年的男人哭的本能好像已经退化了，他们不敢哭，也不 ...

食山楂粥可预防心绞痛 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。特意为您搜罗了适合严冬的各类饮 ...

药物对老年性白内障的影响 白内障是目前全球范围内致盲的最主要原因，其中老年性白内障患者很多，老年性白内障的病因之一是眼晶状体受到氧化损害，这种氧化性损害中，尤以活性氧自由基的损害为重。当人们衰老时，保 ...

药膳辅治老年性白内障​ 药膳对老年性白内障有辅助治疗作用。现介绍几款行之有效的药膳方。 清蒸桂圆枸杞 功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可 ...

男性快速充电25妙计 1、晨练5分钟 、hzh {display: none; } 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做 ...

哺乳期母亲需特别注意7事项 哺乳期母亲需特别注意以下一些问题： 1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消 ...

女性经期8个自我保护原则 女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。 （1）饮食有节： .hzh {display: none; } 月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不 ...

运动疗法缓解痛经症状 腹式呼吸有效缓解女性痛经 60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。专家说，从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原发性痛经，学 ...

6个不花钱却能治痛经的妙招 治痛经妙方1：看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 .hzh {display: ...

女人最易衰老的9个器官及保健 TOP1：肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指 ...

男人爱发脾气是什么病？ 在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种病雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。 .hzh {display: none; } 女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变 ...

花椒泡脚保健治痛经有好疗效 中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗方能收到理想的效果。试问谁能每天都去花费重金光顾泡脚房呢？ 真正 ...

月经不调会加重你的黑眼圈 眼圈发黑，通常有三种情况。 第一种上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。 .hzh {display: none; } 这一类 ...

专家提醒：女人早衰的六大因素 一、白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，女子会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象，男子则会造成性功能减退、精子畸形、过早阳 ...

老人保健：冬春交替季防关节炎复发 季节转换时为何旧伤易痛？要弄清这个问题，首先必须对春秋天的气候特征有个大致的了解。我国属季风气候区，春秋时节，冷暖空气时常交汇，形成锋面天气带。气候统计表明，我国许多 ...