预防乳癌 谨记10个措施 【预防乳癌的10大措施】 1、生育别太晚 独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁，将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多，对乳腺癌的发生有保护作 ...

盘点谋杀女性乳房的胸器 该研究总结认为不管是红葡萄酒或者是白葡萄酒对乳腺癌的发生都存在着不利因素，并且两者引起乳腺癌的风险是相等的。 【盘点谋杀女性乳房的胸器】 1、激素水平改变 随着女性审美观念的改变， ...

老人对抗心绞痛药物要了解清楚 较常见的是典型心绞痛、又称稳定型心绞痛。患者冠状动脉粥样硬化、心肌供血减少，常在劳累或情绪激动时发作，但安静时并无症状。变异型心绞痛较少见，多在夜间或清晨醒来时发作。冠状 ...

女性必知：错误坐姿可致乳房下垂 【错误姿势】 人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。 【正确姿势】 上身基本挺直，胸离开书桌10厘 ...

冬天早晨赖床5分钟有利健康 冬天天气寒冷难耐，是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。早晨舍弃温暖的被窝，对很多人来说都是一件十分痛苦的事情。但是最近，一则冬天赖床5分钟有利健康的贴心微博在网上疯传。到底赖 ...

推荐寒冬暖胃小妙招 据临床统计，秋冬两个季节爆发胃病的几率占到全年的50%，可见寒冷的天气不利于肠胃的正常运作。 冬季养胃饮食调节 1、两姜粥。用高良姜10克，干姜5克，大米50克，此为1人的分量。先将大米洗干净 ...

冬季空调取暖慎防寒包火感冒 近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒药之后，咳嗽并没有好转，而且还出现了便秘和口臭的问题，这是怎么回事呢后来经过了医生的诊断之后，发现这名患者患上的是外寒内热型感 ...

缓解女性手脚冰冷的饮食方法 明星爱吃坚果 坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是暖身的最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、 ...

女人补气血把握四个阶段 月经期：以通为主 血脉不通则痛，除了痛经之外，女人若是身上出现了一些痛证，也多半因为气血不通所致。月经期(即月经来潮的5-7天)，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。因此，经血 ...

女人吃红薯有什么好处 红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素和亚油酸等，营养价值非常高，被营养学家们誉为营养最均衡的保健食品。红薯中所含有的脂 ...

瘦腿袜穿着不当影响正常行走 据了解瘦腿袜和医学上静脉曲张袜是同一原理，防止静脉血液的回流，但是目前市面上的瘦腿袜是不是真的有瘦腿的功效则没有专门的研究，而且专家指出不当的穿着瘦腿袜有可能会引发下肢肢体 ...

女人冬天吃对食物让你不再怕冷 冬天怕冷吃什么好 从中医的理论上看，怕冷主要是因为阳虚所引起的。阳虚的人除了怕冷之外，同时还会有腰膝冷痛、四肢冰冷、小便频繁、大便糖稀、阳痿早泄等症状的出现。严寒的冬季是阳 ...

私处喷香水容易惹上阴道炎 喷香水的禁忌1：对私处喷香水 女性的私处，也就是阴道，有着天然的两道屏障，分别是大小阴唇和内分泌物中的阴道杆菌，保持着阴道呈酸性的环境，起到一定防治病菌入侵的作用。但是向私处喷 ...

7种毒素导致女性一夜衰老 因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废 ...

睡眠不足对身体的危害 一、伤风不断 睡觉缺乏者更简略感染疾病。一项研讨中，研讨人员给安康参试者注射伤风病毒。成果发现，睡觉时刻缺乏7小时的参试者感染伤风病毒的几率高3倍。而接连几个晚上只睡4个小时的人，其 ...

比较常见的是流产后的感染，下面咱们来了解人流后感染了怎么办。 多因为术前有性生活史，或术中消毒不严等要素形成。术后3～4天可出现下腹痛苦，阴道不规矩流血;有的还有畏寒发热，阴道分泌物有臭味。炎症可涉及子宫 ...

冬季衣衫不透气 易惹三种妇科病 没有干什么重活，腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉，所以没当回事，后来实在不适，到医院检查发现患上了盆腔炎。 妇科炎症引起腰痛 腰痛，有可能就是妇科 ...

经期洗头 当心痛经加重 女人经期洗头易脱发、加重痛经 在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严 ...

女性七个特殊期补血策略 卵泡期枸杞补血 此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十 ...

经期喝咖啡 当心痛经或经期延长 现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。女性经期有很多事是大家必须注意的，专家指出， ...